Sport és fitneszAlkalmasság

Hogyan lehet fejleszteni a gyermek reakció a meccs után?

Az emberi reakcióidő függ, hogy milyen típusú inger. Így, a hang és a taktilis ingerek személy reagál leggyorsabban. Az átlagos idő, amelyre a idegi impulzusok elérje a megfelelő receptorok az agykéreg, a feldolgozott, majd a test reagál az inger a 100-180 ms. Képi feldolgozása egy és félszer hosszabb. Több reakcióidő a részét a szagló-rendszer. Minél összetettebb a megoldás, hogy meg kell venni egy adott helyzetben, annál nagyobb lesz a reakció.

Hogyan lehet fejleszteni a reakciót, és miért kell csinálni? Emellett az a tény, hogy vannak bizonyos foglalkozások, amelyek megkövetelik a gyors válasz (sport, járművezetés), ebből gyakran függ a minőség és a biztonság a személy. Bár a reakció sebessége okozza számos tényező (stimulus intenzitása és típusa, kora és neme érzékenység, az emberi hozzáállás, temperamentum), a képzés is kiemelkedő fontosságú.

Bebizonyosodott, hogy a legjobb időszak a fejlesztési olyan tulajdonságokat, mint a mozgékonyságot és a koordinációt, melyek szintén a gyors választ lehet hosszabbítani 13 év. Ez nem azt jelenti, hogy a fejlődés a reakciót felnőtt - reménytelen feladat. Azonban, ne hagyja ki a pillanatot. És ha úgy gondolja, ennek a területnek kell lennie a gyermek képes dolgozni, tanulni, hogyan kell fejleszteni egy válasz a játékok és egyszerű gyakorlatokat. Ezek hasznosak lesznek a gyermekek, függetlenül attól, hogy a temperamentum, mert a komplex készség. Ez fókusz és a mozgékonyság, valamint a képesség, hogy másokkal, és a tanulás a szabályokat és fegyelmi követelményeknek. Ezen felül, ezek jól szervezett gyermekek tevékenységét; közülük mozgásszegény időtöltés. Alább megtalálja nem csak tippeket, hogyan dolgozzon ki egy reakció formájában a játék. Egyes feladatok is fel lehet használni a tanítás különböző témákról.

gyerekeknek

Tyúk csibék

A vezető (első felnőtt) - a csirke. és egy kalapot lehet viselni az egyértelműség kedvéért. Tyúk csibék sétálni, egy csapat vezetői: „Kite” minden bujkál a menedéket. Akkor tive lehet az egyik gyerek, és a játék is bonyolítja a gátakat emelnek a bejáratnál, hogy a menedéket.

Macska és a verebek

A központban egy kis kört - a macska. Verebek kívül. Egy jel felnőtt verebek ugró egy kört, majd vissza, a feladat a macskák - elkapni azokat, akik benne. Miután minden verebek fogott, kiválasztott egy másik macska.

Kültéri, Gym

Halászok és a hal

Játék egy ugrókötél. Fisherman válik a kör közepén alakult a halat. A kezében tart egy összehajtogatott kötél, ponyvák és megpördül vele. Probléma hal - van ideje ugrókötél; „Fogás” az első halat, egyre horgász.

libák

A helyszínen körülhatárolt „Gusyatnikov”, „mező” és a „den”, a gyerekek két csoportra oszthatók. Szerint a csapat: „Liba és Swans a” libák sétálni. Egy jel: „A Farkasok” libák elszökött üldözőit, de belekeveredtek jellemzői „Gusyatnikov”. Jellemzőitől függően a helyszín és a kor a résztvevők akadályokat, és a terep (pl hegy).

A labda

Amellett, hogy a jól ismert sport játékok és gyakorlatok segítségével mindenféle variációját „forró krumpli” játék, amikor a labdát dobott (talán ül, át, de akkor csukott szemmel vagy mögött) egymással a láncban. A résztvevők lehet helyezni bármilyen sorrendben. Azt is felidézni a játék egy feladatot kell elvégezni fogása a labdát. A tartalom egy ilyen játék függhet az anyagi vizsgálat alatt a gyerekekkel.

ülő

Megtiltotta a

A földön állva, a gyerekek végre a feje tetteit. Minden, kivéve a „tiltott”, előre egyeztetett. Azok, akik nem voltak nagyon figyelmes, kiesik a játékból, vagy átkerül a sor végére.

kódszó

Gyerekek végre a csapat vezetője, de csak akkor, ha a kódszó hangzott előtt. Választhat bármilyen, „kérem”, vagy más módon, saját belátása szerint a menedzser.

Ez a játék lehet fordítani, és a kategóriában a mobil és használt sokféle osztályok és a bemelegítés előtt a leckét a testnevelés és a gyermekek tanítása idegen nyelven. Reméljük, hogy ezek az egyszerű és az ismert gyermekkora óta játékok nem csak megmondja, hogy dolgozzon ki egy reakció a gyermek, hanem hogy egy csomó érdekes percig.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.