Sport és fitneszExtrém sportok

A reakció sebessége és annak növekedési módszerei

A reakció sebessége az egyik fő jellemzője minden élő szervezetben. Nagyon fontos, hogy válaszoljon a külső irritáló volt a pillanatnyi, mint némelyik lehet találni nem csak veszélyes, és még halálos kimenetelű.

Elejétől a közvetlen hatása az inger, amíg a reakció mindig az idő némi időt vesz igénybe, amely alatt a kereset bekapcsolja a válasz az izmok, amelyek felelősek a sebességet a reakció sebessége már. az eltelt idő az úgynevezett „késleltetett válasz idő.” Ez határozza meg a metabolizmus sebességét és jellemzi egyedi jellemzője az adott organizmus. Ez várakozási idő nem lehet edzeni, mint fiziológiailag lehetetlen, hogy gyorsítsák fel az idegi impulzusok.

Az átlagsebesség az emberi vizuális válasz a jel csak mintegy negyede a második. Ez a szám függ az idegrendszerre. Ennek egyik példája az emberi válasz a meglehetősen súlyos irritációt, ami életveszélyes lehet. Amikor rázza meg a kezét a forró tűzhely agy nem vesz részt. A jelet a receptor a idegrost belép a gerincvelő , majd azonnal az izom, míg a tompított alatt három idegsejtek: neuronok, szenzoros neuronok, és a motoros neuronokat. A reakció sebessége formájában az idegingerület ebben az esetben, a mért száma több tíz méter másodpercenként.

Először az ember húzza a kezét, majd később megjelent a fájdalom. Ez annak köszönhető, hogy egy alacsonyabb sebességű jelet, amely kiterjeszti a fájdalom receptorok az agyban mentén idegrostok eltérő típusú, mint a fent felsorolt.

Ellenőrzés az emberi reakció, hogy a kő repül bele, a következő: a segítségével a szem jelet küld a mozgás, nem csak az agyban, ahol fel kell dolgozni, hanem bizonyos idegpályákat, hogy az izmok, ami segít abban, hogy gyors választ és gondozás oldalon.

Hála az eredményeket a mai orvosi tudósok tudták bizonyítani, hogy egy személy sebességét reakció növelheti. Vizsgálatot végeztek a futballisták, jégkorong játékosok és teniszezők, aki képzett, ugyanakkor a koncentrációt a figyelmet a több helyszínen. Az eredmények azt mutatták, hogy edzés után a képessége, hogy egyszerre „abszorpciós” több információt a produktív felhasználásra 53% -kal növekedett.

A reakció sebessége az egyik legfontosabb tulajdonságai, amely meg tudja határozni az eredménye a harc a gyűrűben. Végtére is, a pontosság és a sebesség válasz ellenséges fellépés gyakran nem csak attól függ a győzelmet a csatában, hanem az életét és egészségét magukat harcosok.

Javítani kell a válasz ingerekre, hogy megelőzik a veszélyes művelet lehet elérni, például a reakció ne fújja magát, és elkezdeni a felkészülést rá. Végtére is, az ellenség előtt feltűnő, mindenképpen nézd meg a cél, megfeszülő izmait, testtartás változás, stb Csak akkor kell, hogy dolgozzanak ki valamiféle reflex és eszméletlen válasz egy új inger.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.