A téma ezt a cikket - „Előnyök és árt a szilvát.” E problémával nem csak az ügyfelek, hanem a tudósok. Általánosságban meg kell jegyezni, hogy azonnal aszalt szilvát, amelynek tulajdonságai már alaposan tanulmányozták, szinte nem lehet veszélyes az emberre. A lényeg az, hogy válasszon egy érintetlen termék.
Ezek a kedvenc szárított gyümölcsök: az előnyei és hátrányai az aszalt szilva
Mivel a szárított gyümölcs nagyon elterjedt az egész világon, amit régóta megtalálható a hely nem csak a főzés, hanem olyan területeken, mint az orvostudomány, a táplálkozás, és még kozmetika. Ha valaki még mindig nem tudja, hogy ez egy bogyó (és ez a bogyó), ne feledjük, hogy egy jól aszalt szilva - szilva tiszta formában. Nem csak, hogy a szárított gyümölcs nagyon, nagyon finom, így ő is tudja, hogy erősítse az egészségre. Még a hivatásos orvosok tanácsot, hogy tartalmazza azt az étrendben a megelőzés.
Előnyei és hátrányai az aszalt szilva: hogy ellensúlyozzák?
Szárított gyümölcs cukorban gazdag, pontosabban, a glükóz, szacharóz és fruktóz. Ami a hasznos szerves savak, akkor megtalálható aszalt szilvát. Például, van egy csomó a citromsav és oxálsav. Mivel a vitaminok is úgy aszkorbinsav, tiamin és a karotin. Szárított gyümölcs gazdag rostokban és különleges nitrogéntartalmú anyagok, ami még értékesebb a szemében a vásárlók. Természetesen, mint az összes gyümölcs, aszalt szilva tartalmaz ásványi anyagokat, nevezetesen a foszfor, a kálium, a magnézium. Ezen túlmenően, a csípős csemege hasznos terhes és szoptató nők, mert ez egy közvetlen forrása a vas, és ez viszont segít a harcban anémia (vérszegénység vagy) és banális beriberi. Így lehet elkerülni a felesleges utat a drogéria és költőpénzt a gyógyszereket. Elfogadom, sokkal szebb enni egy finom aszalt szilva, mint a zizegő csomagolása tablettát. Az egyetlen probléma az, hogy egy kis százaléka az emberek allergiás reakciót tapasztal a szárított gyümölcsöt.
Előnyei és hátrányai szilva vagy A termék hatása az emberi szervezetre
Az aszalt szilva nem nevezhető alacsony kalóriatartalmú termék, így képes lesz arra, hogy számol fel energiával a teljes. Annak ellenére, hogy a bogyós gyümölcsök szilva - ez nem friss gyümölcsök és szárított, hasznos tulajdonságok nem lesznek kevésbé. Régóta bizonyított, hogy eszik aszalt szilvát kis mennyiségben javítja az emésztést, és jótékony hatással van az egész emberi szervezetben. Elég, ha öt gyümölcsöt egy nap soha nem tudni, hogy a probléma a gyomorban. Minden ez közvetlenül kapcsolódik a kémiai csere, és annak fejlesztésére (gyorsulás) eredményez fogyás. Gyógyászati tulajdonságait természetesen nagyra értékelik. Azonban, a szárított gyümölcs számos más jótékony tulajdonságok. Például, segít a harcot a baktériumok, különösen a szájüregben. Ami a káros tulajdonságait a cukorbetegek, aszalt szilva teljesen ellenjavallt. A gyermekek szintén nem ajánlott, hogy vegyenek részt a szárított bogyók, mivel azok okozhat gyomorpanaszokat formátlan teste. Legyen óvatos, amikor kiválasztják a csemege a pultnál, és egészséges! És szilvát segít ebben.