Cukkini: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Cukkini - hasznos növényi a család Cucurbitaceae. Míg a cukkini nem jellegzetes illatot és élénk színek, az általuk elfoglalt méltó helyet az étrendben, akik igyekeznek fenntartani a szépség és az egészség.

Hozzávalók a cukkini

Fiatal squash hasonló összetételű uborka. Víz alkotja a 90% -át a zöldség. B-vitaminok-csoport, A és C van a pub. Tekintettel arra, hogy az energia értéke nem haladja meg a 20 kcal, cukkini ajánlott azoknak, akik betartják a diétát. Foszfor, magnézium, kálium, vas, nátrium, kalcium - ezek az elemek telített cukkini. Hasznos tulajdonságai növényi nem korlátozódnak alacsony kalóriatartalmú. A hagyományos orvoslás, kozmetológia - további körét cukkini.

Cukkini: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Egyszerű és olcsó növényi értékes tulajdonságokkal rendelkezik. Érelmeszesedés, ödéma, székrekedés, elhízás - ez nem a teljes lista a betegségek, amelyek akkor ajánlott használni a cukkini. Hasznos tulajdonságai jelölt magas koleszterinszint és a diabétesz. Zöldség kész szenvedők érrendszeri betegségek, a szív és a máj. Amikor ödéma cukkini használni, mint a vízhajtó.

Ellenjavallatok

Az egészséges emberek használatának korlátozását növényi hiányzik. De ha van egy, nyombélfekély vagy gyomorhurut akut, cukkini ellenjavallt. Óvatosan kell eljárni, amikor a növényi zavart kálium kiválasztódik.

Cukkini: hasznos tulajdonságok a kozmetika

A száraz bőr, van egy egyszerű recept. Fiatal squash kell vágni vékony karikára, és csatolja a bőrt, az arc és a nyak. Húsz perc elegendő növényi maszk, majd a bőrt kell öblíteni hideg vízzel. Cukkini tartják figyelemre méltó orvosság ráncok. Meg kell dörzsölni zöldség reszelő, adjunk hozzá egy kanál tejföl és a méz. 10 perc, alkalmazza az arcon. Öblítse le vízzel.

Cukkini: hasznos tulajdonságok betegségekben

Squash magok rendelkeznek féreghajtó tulajdonságokkal. Oldatának előállításához szükséges, hogy töltse ki 50 g mag 200 gramm vizet forraljuk. Infúziós állvány egy pár órát, törzs és inni naponta 3-szor.

Cukkini: receptek

Hagyományosan cukkini találni azok alkalmazása a konyhában. Növényi lehet feldolgozni sok. Különösen népszerűek a következő: pácolás, grillezés, párolás, gőzölés. Cukkini fordul ízletes pörkölt, leves, palacsinta, hamburger, a kaviár. Amikor töltelék nyert hús ízletes és tápláló étel, ahol a növényi használt. Ehhez szükség van a fiatal cukkini. Vágjuk hosszában, távolítsa el a húst a szíve. Készítsük el a tölteléket. Alkalmas sertés-és marhahús. Adott esetben készíteni perezharku a sárgarépa és a hagyma. Keverjük hússal. Sózzuk, borsozzuk, hogy az ízlése. Töltsük darált zöldség. Megszórjuk sajttal, és süssük a sütőben. Tök palacsinta - az egyik a hagyományos receptek alapján. Dörzsöljük zöldség reszelő, adjunk hozzá három evőkanál lisztet, a sót és a tojást. Alaposan keverjük össze. Növényi olajban megsütjük mindkét oldalon. A kész étel Tálaláskor tejföllel és majonézzel fokhagymás szósszal.