Összetétel Energia Diéta. Az alkalmazás jellemzői és a funkcionális táplálkozás hatékonysága

Minden nő meg akar megtanulni enni oly módon, hogy csökkenti súlyát az ideálisnak, majd tartsa be az elért szintet. Ez azonban nem lehetséges mindent elérni. Ezért ahelyett, hogy összehúzná magát, forduljon egy professzionális dietetikushoz, és beléphessen egy edzőterembe, a szép hölgyek inkább pénzt fizetnek egy mágikus tabletta számára, amely egyszersmind megkönnyíti őket. Természetesen a kínai kapszulákat már régóta ki vannak téve, és csak azokat, akik nem érdekelnek az egészségükkel, számos koktélt tartanak az egészséges táplálkozás változatának, és csak növelik népszerűségüket. Ma célunk, hogy részletesen szétszereljük az energia diétát, és ezen az anyagon alapulva mindenkinek meg kell tudnia következtetni arról, hogy használják-e vagy sem.

Szükséges-e a fogyás és a testsúlycsökkentő koktél használata?

Tény, hogy teljesen nélkülözheti. Bár a gyártók természetesen biztosítják számunkra, hogy ez az egyetlen módja annak, hogy gyorsan lehúzzák a súlyukat, és ne újítsák fel újra. Racionális gabona van benne, elég ahhoz, hogy megmérje a kívánt por mennyiségét, és kap egy kész terméket, amely sok fehérjét és egy kis zsírt tartalmaz. Ez a szokásos ételek elkészítése során megismételhető, de bizonyos tudást, készségeket és szabad időt igényel. Meg kell tanulmányoznia az asztalra kerülő termékek összetételét , és válasszon közülük azokat, amelyek a fehérje jó részét adják, néhány hasznos (komplex szénhidrát), zsírsav, rost, vitamin és ásványi anyag. A drága koktélok alternatívájaként válnak. Azonban először kitaláljuk, mi szerepel az energia táplálkozásban, és hogy valóban jó-e a testünknek.

Sporttáplálkozás, normál és energia diéta

Ma olyan különféle koktélok vannak, amelyek valóban zavarosak lehetnek, melyik az egyik, ami erre szolgál. Tehát nézzünk együtt. A "koktél" szó már összefonódott a fejünkben a fehérje fogalmával. Ez a szabály azonban csak akkor működik, amikor sporttáplálkozásról beszélünk. Tényleg a tiszta fehérje forrása. Bármely étel nemcsak fehérjét tartalmaz, hanem zsírokat is tartalmaz, de a koktél csaknem tiszta fehérjét ad.

A normál táplálkozás az, amikor megkapjuk a hagyományos termékekből a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat. Ez a legoptimálisabb és legegyszerűbb megoldás, mivel testünk a legváltozatosabb termékek megemésztésére alkalmas. Végül a harmadik lehetőség. Az Energia Diéta kiegyensúlyozott étrend, vagyis az összes szükséges anyag tökéletesen kiegyensúlyozott. Valójában - ez valóban ideális termék, könnyen asszimilálva, nem túlterheltek extra kalóriákkal és biztosítva a szervezetnek a szükséges energiát.

Miért vált relevánsvá e termékek létrehozása

Valóban, a raktár polcai tele vannak termékekkel, semmi sem hiányzik, ha van munkája és állandó jövedelme, akkor nincs probléma az élelmiszerrel. Az emberi táplálkozás minőségére vonatkozó követelmények azonban egyre nőnek, és a modern élelmiszeripar nem képes kielégíteni őket. Az asztalon rendszeresen megjelenő termékek üres szénhidrátok, néha zsírokkal keverve. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszer nagy kalóriatartalmú lehet, de "celluláris éhséget" okozhat, mivel nem képes normális táplálkozást biztosítani minden szerv és rendszer számára. Az Energy Diet összetétele a testhez szükséges valamennyi anyag teljes összetétele. Ez különösen igaz azoknak az embereknek, akiknek nincs elegendő ideje felkészíteni és nyomon követni ételmük egyensúlyát. Ez az alacsony kalóriatartalmú termék, amely egészséget és hosszú élettartamot biztosít, segít az összes anyagcsere folyamatának megteremtésében, mivel minden szervet és rendszert teljes zsírok, fehérjék és szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok egészítenek ki. Elemezzük részletesebben a koktélok összetételét, hogy megértsük, hogy pontosan mit kapott a szervezetünk.

Az első komponens fehérje

Sokan úgy vélik, hogy a fehérje rázza a súlyemelő súlya. Valójában a lakosság nagy része fehérjehiányt szenved. Ennek oka az étrend különböző torzulása, a nők által annyira kedvelt számos étrend. Ennek kijavítására az Energia Diéta komplexet veszik. A koktél kétféle fehérjét tartalmaz. Ezek állati fehérjék, azaz tejfehérjék koncentrátuma , valamint növényi fehérjék , szója fehérje-izolátum formájában. Így a koktél 18 aminosavat tartalmaz, amelyek közül csaknem felük pótolhatatlanok, azaz a szervezet nem képes önállóan termelni.

Zsírok és szénhidrátok

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezek az elemek nem kevésbé fontosak és szükségesek a testünk számára, az Energia Diét komplex alkotói ezt felismerik. A koktél összetétele valójában a sok férfi és nő régi álma megtestesítője. Egy termék képes arra, hogy a szervezetet mindent megkapja, és nehezen túlfűzi, mivel előzetesen adagolódik, és nagyon jól nedvesíti az éhséget. Ezt megkönnyíti két különböző szénhidrát a termékben. Ez a dextróz, amely azonnal felszívódik a szájába, és elfelejti az éhség. A második szénhidrát keményítő és maltodextrin. Lassan emésztjük, vagyis régóta elfelejtjük az éhínséget és a vágyat, hogy valami ízleteset eszünk. Ezenkívül az ilyen kiegészítők kizárják a hangulatváltozásokat.

zsírok

Annak ellenére, hogy az emberek túlnyomó többsége elkezdi ezt a terméket a túlsúly elleni küzdelemben, a lipidek a táplálkozásunk legfontosabb elemei. És ez egy nagy plusz az Energy Diet komplexum. A termék összetétele szójababolajat tartalmaz. És nem véletlen, az a tény, hogy E-vitamint tartalmaz, és hatalmas mennyiségben. Más olajok még csaknem hozzá sem tudnak illeszkedni. De ez egy természetes antioxidáns, amely gátolja a rákos sejtek növekedését. A szójaolaj több mint 30 mikroelemet tartalmaz és 98% -ot felszív.

Fiber, vitaminok és enzimek

És továbbra is szétszereljük az energia diétát. Az élelmiszereket szálas anyagokkal egészítik ki. A gyártók tisztában vannak azzal, hogy a gyomunk csak egy folyékony koktélt képes megemészteni, így a tára tartályok szemcséiből és a cikóriából származó inulint is tartalmazhat. Természetes rostok szükségesek a bél normális működéséhez, így nem meglepő, hogy sok figyelmet fordítottak erre. Annak érdekében, hogy a szervezet úgy működjön, mint egy óra, elegendő az étrend helyett az étrend helyett a főétel (naponta egyszer vagy többször). A kompozíció elemzése azt mondja, hogy ez egy gondosan kidolgozott komplex, amely nem károsítja a testedet. Ez kiegészül vitamin-ásványi komplex 12 vitamin és 11 ásványi anyag.

Természetes antioxidánsok

Ezen kívül szeretném megjegyezni a cseresznye jelenlétét az acerola kivonatán. Kiváló C-vitaminforrás, ráadásul az antioxidáns rekordja, ami visszaállítja az akciót. A B csoport, a méhpempő forrásaként a méhek kitűnő anyaga része ennek a komplexnek. Végül az utolsó összetevő, amiről néhány szót akarok mondani, enzimek. A fehérje keményen emészthető, és ezek az anyagok megkönnyítik számára. Ez azt jelenti, hogy teljes tápanyagtartományt kapsz, ami azt jelenti, hogy vidámság és erőteljesség, valamint könnyedség és aktivitás.

Egyes elemzők

Mindazt, amit a termékről tudunk, a gyártók szavaiból, pontosabban a hirdetési prospektusokban írt szövegekből tudunk. Függetlenül attól, hogy ez a jövő ideális terméke vagy a túlsúly súlyos problémáinak következő csodája. Hasonlóképpen, hogyan kell megvásárolni vagy nem Energy Diet. A csomagoláson feltüntetett termékek összetétele nagyobb, mint a színes dithyramb promóciós célokra. Fogjuk ezt részletesebben. Ön 450 grammos súlyú edényt vásárolt, és 1800 rubelt fizetett, és felkészült arra, hogy megtanulja a mágikus kompozíciót, amely egészséges és gyönyörűvé teszi Önt. És az első dolog, ami várja Önt, kissé zavarodott. Először is, a termék ízeket és színezékeket, sütőporokat és egyéb adalékanyagokat tartalmaz, amelyek nem feltétlenül az Energy Diet nevű minőségi termékben találhatók. A készítmény elemzése továbbra is meglepő, elsősorban (vagyis az összetevő helyett, amely a legtöbb összetételű) szójafehérje. Ez a legolcsóbb növényi eredetű forrás, a legrosszabb aminosav-sorozattal. Másodszor, gyors szénhidrát - dextróz. Gyorsan felszívódik, és kis fizikai aktivitással a zsír elhárítható. Vagyis egy irodai munkás számára ez messze a legjobb, vagyis a tömegnövelő komponens.

A harmadik hely a tejfehérje összetételében. Egyrészt jóval magasabb minőségű fehérje, mint a szójabab, de a helye azt jelzi, hogy nyilvánvalóan nem uralja a kompozíciót. Végül az inulin cikóriába, azaz az oldhatatlan rostba jutunk, amely áthatol a bélen, mint egy ecsettel, felszívja mindazt, ami fölösleges. De összetétele nagyon kicsi, a napi adag csak egyötöde. Végül a szójaolaj nagyon hasznos termék, de gyakorlatilag ugyanolyan tulajdonságok találhatók a lenolajban és sok más helyen.

Összegezzük az eredményeket

Kell enni a funkcionális élelmiszer- energia diétát? A készítmény azt mutatja, hogy szójafehérje, cukor és tejpor keveréke, amelyet sok pénzért értékesítenek. A termék 100 grammján 37 g alacsony minőségű fehérjét, 44 g szénhidrátot, 9 g zsírt és 6 g rostot kapunk. Felmerül a kérdés, hogy miért lehetetlen minőségi, sportfehérje-por felvásárlására, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint kanállal minden növényi olajjal gazdagítani? Az eredmény hasonló, és a test sokkal jobban érzi magát. Ebben az esetben még egy kicsit kevesebbet költ, mivel a professzionális keverékek nagy mennyiségű fehérje koktélokat tartalmaznak.