Mexikói receptek babbal és könnyű salátát eredeti

Ha szeretné kipróbálni a konyhában és egzotikus ugyanakkor gazdag recept - bab mártással is nagyon szép. Mexikói étel „Chili con carne” felejthetetlen ízét. Meg kell próbálni mindazoknak, akik szeretik a tapas. Szintén jelen másik recept babbal - ezúttal egy könnyű salátát. Vásárolja meg a hozzávalókat, akkor készen kell főzni.

Mexikói recept a bab: „Chili con carne”

Ez történt nem csak a Yucatan-félszigeten, hanem a déli része az Egyesült Államokban, ez az étel is népszerű Texasban. Az állaga akkor hasonlítanak pörkölt, és lehet igazi leves babbal - recept fotókkal egyértelműen bizonyítják, hogy az összhang a „Chili con carne” függ a kívánt mennyiségű folyadékot és más lehet. Főbb összetevői a tál - aprított hús (hagyományosan - marhahús) és csípős paprika. A lista az összes többi összetevő jelentős mértékben függ a terület, ahol a szakács „Chili con carne”. Ahelyett, hogy a marhahús csak akkor veheti mind a hús és a darált húst. Bár a hagyományos kiviteli alakban kell kockára vágott. Leggyakrabban ez a recept babbal kiegészítik a fokhagyma, paradicsom, hagyma, paprika. Néha egy kis mennyiségű komponens édes - cukor, kakaó, méz. Fűszerezett étel oregánó, Zira, koriander, ízlés szerint. Tálaláskor meghintjük reszelt kemény sajt. Meg lehet bízni „Chili con carne” tejföllel. Így a recept is. Vágott nyolc gramm marhahús apró kockákra vágjuk, sütjük, amíg megpuhul. Paradicsom (négy nagy) vagdalt vagy turmixgépben. Vágjuk két közepes hagymát, négy gerezd fokhagyma, piros chili paprika a serpenyőbe, hogy a húst. Ott is fel háromszáz gramm nyers húst, sütjük, amíg a fele. Öntsük a paradicsomot, sózzuk, hozzáadjuk a oregánó és egy kevés vízzel. Pároljuk, amíg főtt a fedél alatt zárt. Ahhoz, hogy a serpenyőben, amelyben az étel főtt, és lehet etetni.

Egyszerű recept bab saláta sárgarépa

Ebben étel, felveheti főtt csirkemell, majonéz a jóllakottság. És akkor főzni nélkül étrendi opciót. Bár ez nem egészen sovány -, mert az összes zöldséget sült növényi olaj. És köztudott, hogy elég tápláló. Először megsütjük egy hagyma izzó (próbálja vágjuk kisebb), amíg aranybarna nem lesz. Tedd a salátástál. Fry a reszelt sárgarépát, és helyezzük az íj kész. Ott is présel két gerezd fokhagymát, és hozzáadjuk a tartalmát a doboz konzerv bab (akkor csak forralt) és fél doboz kukorica. Szintén helyezzük a csirkemellet, ha szükség van rá ez a recept. Chop nem kellene nagy. Bab vehet fehér vagy foltos. És akkor összekeverjük a kétféle. Tovább finom saláta - bab feta sajttal. Számára is kell egy nagy csokor petrezselyem, két nagy paradicsom, fokhagyma, citromlé, só és olívaolaj. Bab kell venni a felét a bankok. Ha piros - a saláta szebb lesz, mert ellentétben áll a fehér sajtot. Száma feta függ a beállításokat.