Főzés palacsinta teljes kiőrlésű gabona

Palacsinta teljes kiőrlésű liszt gyakorlatilag megkülönböztethetetlen a azokat a termékeket, amelyeket készítünk hagyományos prémium termék. Meg kell jegyezni, hogy ez az étel több hasznos a gyomor-bél traktusban. Elég közismert, hogy a teljes kiőrlésű liszt javítja az emésztést és tisztítja a beleket.

Lépésről lépésre recept a palacsinta teljes kiőrlésű gabona

Készítsünk egy desszert mindenki tudja. Végtére is, ez nem nagy ügy. Fried ilyen termékeket pontosan ugyanolyan módon, mint a klasszikus változat.

Mik az összetevők meg kell vásárolni a boltban, sütni palacsintát teljes kiőrlésű gabona joghurt? Ehhez elkészíti:

• nagy méretű tojás - 1 db.;
• ivóvíz meleg - mintegy 100 ml;
• teljes kiőrlésű liszt - 350 g (hozzáadott saját belátása szerint);
• kefir vastag, magas zsírtartalmú - körülbelül 200 ml;
• cukorrépa közepes méretű - 1,5-2 nagy kanállal (az ízlése);
• növényi olaj - használata mérlegelési;
• közönséges só - 1/2 kis kanál;
• evőkanál szódabikarbóna - 1/2 kis kanál.

Palacsintatésztának gyúrás a kefir

Főzni palacsinta teljes kiőrlésű gabona? Ehhez adjunk hozzá egy evőkanál joghurt szóda és alaposan megakadályozzák őket. Miután a termék megszűnik „puff” neki törni egy tojást, öntsük egy közepes méretű cukorral és egy kevés sót.

Keverjük össze a hozzávalókat, fokozatosan hozzáadjuk a teljes kiőrlésű lisztet. A folyamat során a termékek folyamatosan az úton. Ez biztosítja, hogy a teszt nem csomósodik össze.

Amikor az összes intézkedések nagyon viszkózus bázis. Ahhoz, hogy a vékony palacsintát, azt szükségszerűen felenged. Erre a célra a tésztát be meleg ivóvíz. Mint ilyen, akkor marad a pálya szélén egy ideig (12-13 perc).

A folyamat előkészítése finom és egészséges palacsinta

Palacsinta teljes kiőrlésű gabona joghurtot sült a serpenyőben pontosan ugyanolyan módon, mint a hagyományos termékek. Erre a célra egy serpenyőbe felmelegedjen sokkal, majd hozzáadjuk a növényi olaj. Továbbá, egy tálba egy körkörös mozdulatokkal öntsünk egy kis mennyiségű tésztát. Ebben az esetben meg kell egyenletesen terjed ki az egész a serpenyő alján.

Mint ilyen, a palacsintát sütött teljes kiőrlésű amíg a felső része száraz. Ezeket aztán újra és újra, hogy készítsen egy könnyű rózsás.

Hogyan bemutatni a teljes kiőrlésű palacsinta az asztalra?

Palacsinta teljes kiőrlésű gabona szolgálnak csak a vendégek meleg. Továbbá, minden egyes terméket gondosan bekent olvasztott vaj vagy friss. Ön is használja a növényi zsírt tartalmaz.

Tálaláskor a kész desszert, vendég lesz együtt tea és édességeket, mint a dzsem, lekvár, sűrített tej, és így tovább.

Tesszük palacsinta teljes kiőrlésű gabona tejjel

Házi palacsinta tej sűrűbb, mint a kefir. Azonban, ezek a hűséges rajongók.

Így az ilyen termékek előállításához van szükség:

• nagy tojás csirke - 1 db.;
• nagy tehén tejzsír - körülbelül 250 ml;
• cukorrépa közepes méretű - 1,5-2 nagy kanállal (az ízlése);
• teljes kiőrlésű liszt - 250 g (hozzáadott saját belátása);
• növényi olaj - használata mérlegelési;
• közönséges só - 1/2 kis kanál;
• étkezési szóda - 1/2 kis kanál.

Eljárás házi desszertek

Felkészülés a desszert hasonló az előzőhöz. A tej osztott tyúktojás, és adjunk hozzá cukrot, evőkanál szódabikarbónát és konyhasó. Alaposan keverjük össze a hozzávalókat, ráöntjük a teljes kiőrlésű lisztet. A kimeneti elég tésztát sötét színű.

Fry palacsintát tej kell egy vastag serpenyőben. A sokkal fűtött olajjal, majd feküdt ki része az alap. Fry az egyik oldalon a termékek, azok fordított spatula segítségével.

Miután elkészítettük az összes palacsintát nagyvonalúan olajkenését. Ez ebben a formában a házi finomságok elé az asztalra teát.

Összefoglalva

Teljes kiőrlésű lisztből őrlésével kapjuk egyetlen gabona. Általában egy ilyen termék áll krupoobrazuyuschih részecskék. Sőt, a megjelenése hasonlít búzadara.

Palacsinta az ilyen összetevők durvább, de ennek ellenére nagyon hasznos az emberi szervezetben. Különösen hasznosak, hogy azok az emberek, akik szenvednek a betegség a bél.