Andrew Sidersky. Életrajz. „Jóga 23”

Jóga ma elterjedt szinte mindenhol, ez hihetetlenül népszerű a nők körében, a férfiak és a gyerekek is. De kevesen, akik szenvedélyesen üldözés „felület” tudja, akiknek köszönhetően a keleti „torna” jött nemcsak hazánkban, de általában március elején az egész világon.

Ami egy húzó Sidersky jóga?

Egyszer Kijevben a család hagyományos mérnöki munkaerő született egy fiú, a neve, valamint a szülők, volt Sidersky. Életrajz jövő jóga mesterek kezdődik 1960. Hat év után a gyermek születése fenyegette mozdulatlanok maradnak. A gyors fejlődés gerincgörbület vezethet teljes bénulás az alsó végtagok.

Legyőzte a betegség segített lámpatestek ukrán professzor Ortopédiai és Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky maga most azt mondja, hogy a módszerek gyógytorna volt olyan jó, mint a mai népszerű zseni Pilates rendszerben. Foglalkoztatás javítása testedzés egészítette sportok úszás, majd egy hosszú képzés „a földön”. Által 1975-ben a gerincferdülés leállították. Sidersky elragadta az a tény, hogy ma az úgynevezett búvár. Edzője Z. N. Berman, szerzett több díjat a világ utazás, tekintettel a jóga és a gyakorlat sok lélegzése és gimnasztikai elemek.

Három évvel később, Andrey Vlagyimirovics Sidersky hallgatója lett a kijevi Polytechnic Institute. Itt rögtön csatlakozott a helyi sportklub és a búvárkodás szerelmesei először szembesült egy speciális kiadvány a jóga, hogy neki megérteni, hogy az indiai gyakorlat elkísérje szinte gyermekkora óta. Andrew olvasni a sok szamizdat irodalom, lefordított külföldi szerzők és kialakítani a saját véleményét a csodálatos technikát, sok közülük gyakorlatba ültetése.

1980-ban került instruktor víz alatti sport edző és egy egyetemi klub „Atlantis” sebesség úszás. Éves tapasztalat és a gazdag elméleti keret lehetővé tette Andrey Vlagyimirovics új technológiák bevezetését dolgozó ügyfelek úszók.

Milyen volt a formáció Sidersky a jóga mester?

Coaching Sidersky nem állt meg, ő 1988-ban, hogy fejlesszék képességeiket, és ezzel párhuzamosan továbbra is alkalmazni kell a munkájukat jógatechnika. 1989-től vezette a tanszék yogaterapii az orvosi központ „Avicenna” Kijevben.

Amikor a Szovjetunió összeomlott, Andrew Sidersky tud menni külföldre, így gyakorlati ismereteket a jóga olyan neves mesterek, mint V. Van Kootenai és A. Farmer, az ő idejében, aki tanult a nagyon Iyengar. Érdekli az ukrán jógi és gyakorlat harcművészetek, a tanulás a titkokat a tanításait az olyan szakértők a világ minden tájáról: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar és mások.

Ha megértjük az alapokat az összes „klasszikus”, Sidersky fokozatosan, mint a legfejlettebb mesterek, eljött az ő saját intuitív megértése a rendszer. Miután megpróbálta elképzelni mindent, hogy tanult a sérülés és a stressz, az erős akaratú erőfeszítések és átgondolt tanulmány volt képes létrehozni egy gyakorlati módszer, amely elérhetővé lehetne tenni a fejlesztési novíciusok, és azokat a kívánt eredményt a lehető leggyorsabban. Ez volt a legnagyobb figyelmet fordítani Andrei gyakorlat és megtalálni az új megoldásokat hoztunk létre egy valóban megfelelő rendszert, amelynek középpontjában a mai társadalomban.

Mi előzte meg a megjelenését Y23 technika?

Az első nagyszabású fejlesztés, amely azért jött létre Andrew Sidersky lett egy speciális technikát a szervezet a víz alatti gyakorlatok a légzőrendszer, az úgynevezett „Plavita lelkigyakorlat.” Négy évig ő javult. A második „agyszüleménye” a jógi lett „Short pránájámák”, amelynek célja a bemelegítés egy sor rövid gyakorlatok lélegezni. Ez a technika korszerűsítés után 2007-ben lépett be a „Boeks„komplex bázis, amely ma a világ legnagyobb úszók.

Külön jóga tanárok és oktatók Sidersky bevált és nagyon profi módszer. Mindezek a fejlemények oda vezetett, hogy a felfedezés 2005-ben az oktatási komplexum, és ott volt egy jógastúdiót Sidersky, amely megnyitotta kapuit mind a kezdők és a szakemberek.

Ma, a legnagyobb stúdió Kelet-Európában osztályok Qigong és a jóga, gyakorlott a különböző pszicho-fizikai módszerek. Sidersky megpróbálja a saját gyakorlatok bemutatott az osztályban, mint a funkcionalitás és a pszicho-energetikai komplexek lehet optimalizálni jobb.

Yoga stúdió létrehozott Andreem Vladimirovichem egyesíti tökéletes arányok és a nagy fitness keleti tárgyak. Ebben az osztályban épülnek úgy, hogy kényelmesen integrálható akár nagyon elfoglalt modern lakosú metropolisz.

Mi az a „Yoga 23” rendszer?

Rendszerezte a hosszú távú fejlesztések, Sidersky jött létre egy speciális gyakorlat, amely a szerző szerint, jelentősen eltér a „mi szoktunk csinálni.”

2008-ban volt egy „Yoga 23”, így nevezték a gyakorlatok számát az építésben részt vevő egyéni és csoportos programok. A rendszer két éve, hogy javítsák és bővítsék az alap. Ez magában foglalja a képzési technikák harcművészetek, fitness, jóga, búvárkodás és versenyképes úszás. Egyedülálló úgy vélte, hogy a helyes megközelítés, a rendszer képes biztonságosan a jó eredményeket viszonylag rövid idő alatt.

Az alsó sorban egy sor gyakorlatok, hogy a mátrixot alkotják; és a felek által a szervezetben során a foglalkoztatás, - egyfajta „kód egységek” a világba küldött, és módosítsa a mátrix a mi információs tér. A technika célja az, hogy meg kell határozni az egyes segíthet nekik, hogy elérjék a kívánt célt. A szerző hangsúlyozza, hogy az ilyen technikák csak akkor lehetséges a megfelelő szándék és betartása erkölcsi elvek. Más gyakorlatok árthat nem csak az egészséget, hanem a sorsa az embernek általában.

Keresztül a gyakorlat, hogy bevezetett Sidersky képzés, a jóga a szervezetében sikeresen használják rehabilitáció, terápiás és általános fejlődési célra.

További fejlesztések terén jóga Sidersky

Azoknak jóga magas szinten, Andrey létrehozott egy rendszert, beleértve a szakosított képzés rövid öltözve sorrendben. Ellenkező esetben a projekt neve GYAMS vagy „gyakorlása jógik - ellenőrzési mini-sorozatban."

Folytatva fejlesztése „Yoga 23” tövénél Andrey Sidersky hozott egy új irányt YOGA 23 Fitness. Ez meglehetősen dinamikus tréning, különös hangsúlyt fektetve az elvet a légzés. nehézségi szint itt alacsonyabb, mint az alapprogram. Osztályok épülnek napszaktól függően - az energia-tartalom. A képzés magában foglalja az összes izmok és a szervek, amely biztosítja helyreállítását az egész szervezet.

Ez beszél jóga Sidersky?

Andrew Sidersky érzékeli a jóga, mint finomabb hangolt rendszer átfogó, nem csak a fizikai, az egyéni fejlődés. A különböző technikák hatással lehet az agy, mik a legfontosabb, hogy a menedzsment mind a tudat és az azt körülvevő tér. Egyéb rendszerek célja kizárólag pszichoterápiához nem lehet olyan hatékony, annak a ténynek köszönhető, hogy kevés figyelmet fordítanak a fiziológia és energetika.

Értsd ezt az elvet (amely később megerősítette az írások az ősi Nath) perzisztens jógi segítette a munkát az elméleti fizika.

Jóga Sidersky - hívja dharma, mit csinál szívesen, érezte sorsát. Azt elismeri, hogy a szerző rendszert hozhat a tökéletesség csak magának. Látva a sok következményeit az írástudatlanok használata jóga gyakorlatok a modern fitneszközponttal, Andrei megpróbál mindent megtenni annak érdekében, hogy ezek a negatív tendenciák kizártuk.

Mit tartalmaz még a híres jógi?

Az elmélet és a gyakorlat a jóga és a pszichés technikák - ez még nem minden, amit a Sidersky. Könyvek Yogi nemzetközi hírű, bár kevesen, de nagyon népszerű, akik érdeklődnek a keleti kultúra. Andrey indított három nagyszabású munka különböző aspektusait Hatha jóga, a „harmadik nyílás az erő”, „hatha jóga” és a „Jóga nyolc körrel.” Azt is írja, saját cikkek, versek.

Amellett, hogy az írás saját műveit mester sok időt szentelt fordítások művei Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach és középkori értekezések Hatha jóga.

Egy új művészeti forma, vagy egy speciális típusú gondolkodás?

Sidersky és ismert, mint az alapító egy speciális szakterületen, amelynek célja a változás és formálni a környezetet. Úgy fest, amely geometriai és színkombinációk, amely valamilyen módon befolyásolhatja, például az emberi tudat. Ez pszichotronikus art hajlamos utal egy bizonyos típusú „tervezési munka” teljesen elegyedik az érzelmekkel. Ebben a szellemben, fejlődik és szobrok.

Általában ezek a gondolatok nem újak - azok már sokan értik absztrakt művészek. Sidersky is adott munkája a legnagyobb funkcionalitást. Ő psy-art tervezték, hogy felébressze az emberekben rejlő lehetőségeket, és állítsa be, hogy a tudás, a belső világ.

Sidersky - egyedülálló személy, egy-fajta zseni, akinek sikerült a hagyományos rendszerben be valami radikálisan újat, de nem tagadja, az eredményeket a régi mesterek. Élete egyik bizonyítéka az a tény, hogy minden egyes személy a saját sorsát, megtestesítve, hogy javítja a világon.