Amaranth liszt: annál inkább értékes

Korunk jellemzi a keresést alternatív élelmiszer feltalálásával új vagy újraélesztését elfelejteni. Ezek közé tartozik az amaránt liszt és olaj, amelyek népszerűek az egész világon. Ezek rendkívül hasznos és étrendi tulajdonságokkal, így azok használják, akik vezet az egészséges életmód. Szintén termékek Amaranth, általában jelen van a vegetáriánus étrend. Számunkra ezek a termékek még nem széles körben használják, de az általános egészséges életmód ne okozzon számukra, hogy felkerüljenek a táblázatban. Figyelmet kell fordítani és az olaj, liszt és amaránt. De szeretnénk kiemelni ebben a cikkben, azaz a liszt, hiszen fogva küldetése, a legpraktikusabb.

Amaranth liszt, mi van és mi értékes

Amaranth - a növény a szemek száma, hogy a nő Dél-Amerikában. Ez szolgál a forrása a liszt és olaj, amelyeket széles körben használják a főzés. Amaranth lisztet tulajdonságai jelentősen eltérnek a hagyományos búzaliszt. Leginkább az, hogy a szokásos liszt forrása gyors szénhidrátok, amelyek, illetve gyorsan felszívódik és a leggyorsabban letétbe minden nem tetszik nekünk egy helyet a zsír formájában. Részeként ugyanazon amaránt lisztet van jelen egy komplex szövet, amely lényegében felszívódik a szervezetben. Jön tőle, úgy söpör mint egy seprű, az összes mérgező „törmelék”, mérgező anyagokat is. Sőt, a termékek az amaránt is fogyasztható, nagy mennyiségű félelem nélkül az elhízás.

Amaranth liszt: a termék használata

Az, hogy egy csomó tápanyagot és elemek, amelyek kedveznek a test és az egészség. Általában, amarant liszt egy terápiás és profilaktikus az ilyen betegségek ellen:

- Megnövelt koleszterin;

- atherosclerosis;

- rákos folyamatok;

- cukorbetegség, anyagcsere-egyensúlyhiány;

- májbetegség;

- sebek, karcolások, kár, hogy a bőrt (a gomba, herpesz, fagyás, felfekvés, fekélyek és égések különböző eredetű);

- zavarok a szexuális tevékenységi körben: hasznos ételek a nők és férfiak (főleg azoknak, akik szenvednek impotencia), a nők is enyhíti a menstruáció előtti és a menopauza;

- öregedés, megsérti a hormonális és immunrendszerre.

Ezek a tulajdonságok az alábbi elemeket tartalmazza: vitaminok A, D, E, B (1,2), metionin, kalcium, magnézium, foszfor. Ezen kívül, amaránt értékes forrása a növényi fehérje, a szerkezet, amely a leginkább alkalmas arra, hogy az emberi test. Ezért elengedhetetlen a kisgyermekek, a terhes és szoptató nők esetében. Egy még amaránt lisztet tartalmaz egy elemet, például szkvalént. Védi a sejteket a méreganyagok támadás Immunmoduláló, regeneráló és fiatalító tulajdonságai. Egy erőteljes antioxidáns, segít normalizálni a vér koleszterinszintjét.

Amaranth liszt: receptek tőle

fánk

Hozzávalók: liszt - 1 evőkanál. l, fahéj -. 1 teáskanál méz - .. 2 evőkanál. l, víz -. 100 ml, szakító olaj. - 2 evőkanál. l citromlé -. 2, Art. l., dió, szódabikarbóna.

Főzni

Egy tálban keverjük össze a lisztet, a szódabikarbónát, a fahéjat és a diót. A másik - a víz, citromlé, méz és a vaj, keverjük. Keverjük össze a lisztet, és keverjük össze. A tésztát a forró serpenyőben evőkanál. Ha ez sűrű, majd adjunk hozzá vizet.

Kenyér készült amaránt lisztet a banán

Hozzávalók: 1 evőkanál. búzaliszt / s, 0.5 Art. amarant liszt, 1 órán át. l. szóda, 2 tojás, 100 g olvasztott vaj, 50 g mézet, vanília, dió 100 g, 100 g banán püré.

Főzni

Keverjük össze a lisztet és a Amaranth szokásosnál. Hozzáadjuk a szóda, keverjük. Beat tojást össze tejjel és mézzel, még verte fel újra. A keveréket hozzáadjuk a lisztet, vanília ízű, és tegye a banán püré. Keverjük, amíg a paszta és öntsük dió. A kemence formájában a kemencében 175 fok legalább 60 percig.