Az egészséges életmód támogatása. Rajzok a következő témában: „egészséges életmód”

Az elmúlt években a problémát az egészséges életmód nem volt olyan súlyos, mint ha beszélünk az egyre emlékezetes 90 éves, de még mindig fennáll. „Egészséges” ebben az esetben megértjük az élet útját, amely nemcsak az uralkodó szerepét a sport és a sport-és szabadidős tevékenység, hanem bizonyos erkölcsi komponens (amely gyakran figyelmen kívül hagyott tanárok, sajnos).

Egyszerűen fogalmazva, a támogatása az egészséges életmód az iskolákban kell elvégezni, amelynek középpontjában a racionálisan szervezett, megvéd a negatív hatások a környezet minden megnyilvánulása, ahogy az élet. Ez lehetővé teszi, hogy mentse nem csak a fizikai, hanem a mentális egészség idős korban. Meg kell közvetíteni, hogy a diákok az egyszerű ötlet, hogy tartsa tiszteletben az alapvető elveit ez a technika lehetővé teszi számukra, hogy fenntartsák az életminőség teljes egészében.

A fő probléma

Nem véletlenül adnak hangsúlyt az erkölcsre. Az a tény, hogy a csökkenjenek a szociális kultúra nem csak a vezet tömeges növekedése teljesen vad bűncselekmények tizenévesek körében, hanem számának növelése az ilyen betegségek (cirrhosis, hepatitis, emphysema), ami a múltban volt kimutatható főleg csak teljesen aszociális rétegek társadalomban.

Tény, hogy ma a média széles körben elterjedt hirdetési egészséges életmód, de száz százalékig hatás nem, mert a következményei az elmúlt 10-15 évben is hatással lesz egy nagyon hosszú idő.

Sajnos, a megszállottság ifjúsági kábítószerek elérte tett érték érvénytelen. A közelmúltban kitört a használata úgynevezett „Spice” - egy kirívó példa. Fokozatos és teljes megsemmisítése az egyén életében sokáig élettani és fizikai jólét - csak szomorú Mindezek következtében. Nem szabad elfelejteni a fény az alkoholtartalmú italok.

Az orvosok már régóta bizonyított, hogy a kár a sör, alkoholmentes koktélok, energetikai gyakran nagyobb, mint az erős alkohol a sorrendben. Közben egy társadalomban elterjedt leereszkedő attitűd erre a problémára, ami teljességgel elfogadhatatlan, és legyen teljes felszámolása. Teens tisztában kell lennie azzal, hogy az alkohol - egy erőteljes kábító méreg. Eszik meg egy ilyen fiatal korban vezet teljes lebomlását az egyén, az állapot romlását és a korai halál.

Általános alapelvek

A szülők és a tanárok gyakran kérdezik milyen korban kell kezdeni a támogatása az egészséges életmód? A világ és még a szovjet tapasztalatok egyértelműen azt mutatják, hogy minden határozza meg a színpadon a koncepció a jövő társadalom tagjának, de itt minden attól függ, a szülők. Ami a gyerekek maguk, az első fogalom kell határozni évesen 2-3 év.

Ez a folyamat megy egy életen át. Nincs határa az emberi javulás, de az alapja a megfelelő, egészséges személyiség kell felépíteni kizárólag gyermek- és serdülőkorban.

nyomasztó helyzet

Az utóbbi években egyre gyakrabban előfordul, hogy a gyerekek nem tudnak megbirkózni, még a szokásos iskolai problémák, azokat folyamatosan nyilvánvaló formái neurózis, aki korábban már diagnosztizáltak kizárólag érett ember, sok éven át dolgozott egy összetett környezetben. Nem tudja, hogy kifejezzék érzéseiket, nem akarta, hogy a problémák kezelésére, amely természetes módon, a fiatalok egyre inkább kezdenek „megfullad bánatát” alkoholban vagy ami még rosszabb, fogadja el az erre a célra kábítószerek.

Vannak esetek, amikor regisztrált kábítószer gyógyszertárakat vannak éven aluli gyermek tíz év. Mindez abba kell hagynia a gyökere ez az egészséges életmód. Ez a téma rendkívül aktuális, és ezért meg kell értenie a kiváltó okok, az eredetét a probléma.

Miért történik ez?

Sajnos, valamilyen oknál fogva, a fiatalabb iskolás korú , még a szakemberek körében nem tekinthető problematikusnak. Miért vagyunk meglepve az érdeklődőknek arról, hogy hol vannak az erőszakos, elkeseredett és megtört mentálisan tizenévesek? Végül is, csak meghatározott még mindig a „problémamentes” időszak! Így a „egészséges életmód óvodáskorú kislány” meg nem csak a testmozgás, hanem az oktatási (de nem prédikáló!) Beszélgetések tartott a játékos formában.

A siker a gyermek későbbi életére függ ebben az időben. Sőt, a „siker” alatt nem a pszichológia féktelen fogyasztás, ami annyira népszerű az utóbbi években, és az oktatás ésszerű, képzett és egészséges minden értelemben az egyén. Az a személy, aki képes lesz teljes jogú tagja a PR, és hozzon létre egy normális, erős család.

Itt van, mit kell tennie, ha a promóció az egészséges életmód. A fényképek HLS tankönyvek ritkán veszik komolyan, így a tanár közvetíteni a gyerekeknek fontos a helyes táplálkozás, a fizikai és szellemi fejlődését.

Egyértelműen meg kell jegyezni, hogy a korai iskolás korú a gyermek különösen érzékeny az összes negatív megnyilvánulása a külső környezet, ebben az időben, a gyerekek gyakran kapnak mély lelki trauma, amely ezt követően mérgezik a többi életük. Ők csak befogadni az összes információt kapunk egy szivacs, de nincs szűrés az elme nem képes folytatni. Ebben a korban a gyerekek nagyon fogékonyak mindenre, azt mondják, csak a felnőttek.

A fő megelőző munkát

Röviden, az egészséges életmód erőteljesen ösztönözni kell, kezdve az alsó osztályos általános iskola. Gyermekek nem szabad megengedni, még az ötlet, hogy megpróbálják az alkohol, kábítószer vagy füst az első cigarettát. A fiatalabb generáció ebben az időszakban érdekel minden olyan információt, ők úgy nagyon gyorsan. Fontos! A folyamat a pedagógiai munka minden esetben nem lehet zavaró. Tanulási ilyen dolgokat nem lehet száraz bürokratikus eljárás végzett „a show”.

Tudnia kell, hogy a történet az azonos hatóanyag kell végezni, így csak a tájékoztatás a káros hatásokat, amelyeket ezek a mentális és fizikai egészség. A gyerekek számára nem szükséges tudni a módszerek azok előállítására, a locus narkotikus növények és egyéb dolgok. „Tiltott gyümölcs édes”, és ezért az ilyen információ jól provokálni őket, hogy használják ezt a fajta gyógyszert.

Mindenesetre lehetetlen, hogy megfélemlítsék, vagy azzal fenyeget, hogy a gyermek vele, beszélt a veszélyeket az antiszociális életmód. Tinédzserek hajlamosak figyelmen kívül hagyni biztonsági előírásoknak, így meg kell érteni a valóban visszafordíthatatlan veszélyeire kábítószer és az alkohol. Ezek pszichológiai szempontból a serdülőkor kell szükségszerűen figyelembe veszik az igazán hatékony egészséges életmód az iskolában.

Az alapelvek jelentések fontos információkat

Meg kell mondani, hogy a kábítószer-függőség és a visszaélés teljesen kiszámíthatatlan, hogy a függőség alakul ki azonnal, anélkül, hogy „kísérleti”. Meg kell beszélni nem elvont fiziológiai problémákat, hogy a serdülők gyakran egyszerűen nem érzékelik, és a konkrét kábítószer hatása és a mérgező anyagok az emberi agyban.

Nem szabad elfelejteni, hogy beszéljünk a tény, hogy a vevő ezeket a gyógyszereket nagyon hamar kiderül bárkit ernyedt zöldség, nem is tudja, hogy megfeleljen a saját független alapvető élettani szükségleteinek. A fiatal és egészséges emberek nagyon félnek válás tehetetlen rokkantak, úgyhogy egy ilyen példa lenne sokkal hatékonyabb, egyszerű és meggondolatlan megfélemlítés.

társadalmi szempontok

Általában az egészséges életmód figyelembe kell venni a jelenlegi divatirányzatok. Mondd, hogy a vevő a kábítószerek és az alkohol nem gyorsan hagyja el semmit az erő és egészség a fiatal férfiak, a szépség, a lányok. Hangsúlyozni kell, hogy a drogfüggő - ez csak egy üres héj, az egykori emberi, robot által vezérelt ellenőrizetlen szenvedély. Feltárása témák alkoholizmus, kell eredményeznie életet él példát arra, hogyan fiatal, egészséges és sikeres a múltban, az emberek fejezik be életüket kipusztult, elvesztette érdeklődését mindent, kivéve egy másik üveget, „maradványai”.

Így minden esetben ez nem szükséges összpontosítani néhány személyes problémák érkező hallgatók a családokban, ahol egyik vagy mindkét szülő szenved / szenvedett alkoholizmus. Ez nem csak nagyon fájt a gyermekek, hanem teszi tárgyak nevetségessé társaik.

Serdülők kell győződnünk arról, hogy nincs reménytelen helyzet, és eltávolodni a problémákra, ragasztás maguk drogok vagy a lerészegedés - ostobán. A feladat a tanár, hogy emelje a „szeles” tizenéves szociálisan aktív emberek, akik törődnek mások problémáit.

óvodai időszak

És mi az egészséges életmód, óvodai kell alapulnia? Mint már többször hangsúlyozta, ebben az időszakban alapkövét minden későbbi életében. A fő feladatok ebben az időben meglehetősen egyszerű, de ugyanakkor rendkívül fontos:

• Először is, meg kell tanítani a gyerekek mért, átgondolt napi rutin.
• Másodszor, meg kell csepegtetni a szeretet kültéri célok, az aktív játékot. Pontosabban, hogy érdekel ez, mint a játékok gyerekeknek általában minden rendben.
• Harmadszor, az óvodások kell tanítani érzékelni a gyönyörű, gyönyörű. A szaporodási Művészek bizonyítania kell, hogy bizonyítani a szépség, a harmónia, egészséges és erős ember.
• Negyedszer, meg kell rendszeresen beszélni az erős, bátor és motivált emberek, akik még némi testi hibák, mindig igyekezett vezet az egészséges életmód.

A fő megelőző munkát az iskolákban

Mindez különösen fontos annak fényében a jelenlegi helyzetet. Számos oktató váltás oktatási funkció kizárólag a szülők, az általános egészséges életmód az iskolában alig végeztek. Általában azok részben igaz, de a legtöbb ember ma már elfoglalt munka éjjel-nappal, hogy a szükséges idő és erőfeszítés triviális maradványait.

Ezen kívül sok szülő egyszerűen nincs elegendő szintű oktatás, nincs pedagógiai hajlamait. Emiatt, mivel gyakran az, hogy tinédzserek elég jómódú, tehetős családok érzi, magányos és kimaradt, és miért a problémák kezdenek. Korrigálni, beleértve ezt a kérdést kell irányítani, hogy támogassák az egészséges életmódot. keverés program valami más minden oktatási intézményben különösen, de összességében annak rendelkezései a mindenki számára azonos.

A munka legfontosabb területei az iskolákban, óvodákban

Összesen munka az oktatási intézményekben kell kialakítani, hogy a következő eredménnyel:

• Kereslet csökkenése a tizenévesek körében, kockázatos örömöket, a fejlesztési elutasítása ezeket a fogalmakat elvileg.
• Csökkentése és megszüntetése kell a kábítószer-és alkoholfogyasztás.
• Javítja az általános társadalmi környezet.

Ahhoz, hogy megbirkózzon Mindezen feladatok segít az ébredés a morális társadalom alapjait, növelve a presztízse a sport.

Könyv tanterven kívüli fizikai tevékenység

Kell kezdeni, még alsó tagozatban. Egy nagyszerű módja annak, hogy fokozza a presztízse a sport válhat a tanórán kívüli tevékenységek „egészséges életmód”. Ennek keretében kell mutatni a gyerekeknek, ami az előnye a fenntartása a test alakja. Hogyan lehet jobban csinálni? Természetesen a formájában a játék, szórakoztató tanórán kívüli tevékenységek.

A legegyszerűbb módja annak, hogy közvetítse a gyermekek az elképzelést, a sport fontosságát, közölve a történelem az olimpiai játékok. Ez még könnyebb megtenni, hogy az utóbbi időben hazánkban végeztük a világon a legfontosabb sportesemény az élet. Mit gondoltok a forgatókönyvet? Egészséges életmód tartalmaznia kell a következő lépéseket:

• Vezető beszél ókori Görögországban.
• Hozzáférhető és érdekes módon elmagyarázza, hogyan és hol az első játékok tartottak.
• Ezután következik egy rövid kirándulás a történelem ezt az eseményt, a legkorábbi időktől napjainkig.
• Akkor meg kell tartani egy sor játék versenyek nyereményekkel.
• Zárszó a figyelmet az egészséges életmód.

Ez az út lehet végezni a tanórán kívüli tevékenységek „egészséges életmód”. Ez minden bizonnyal fellebbezni gyerekek.

Különösen fontos a sport, a testnevelés

Ami a sport. Sok tanár „régi iskola” gyakran nem gondolja, hogy a testmozgás normalizálni kell nem csak az életkor és oktatási programok, hanem figyelembe véve a fizikai fejlődése minden tanuló számára. Gyakran lehet megfigyelni a szomorú helyzet, amikor egy csoport diák kezdi igazán gyűlölni a tanulságokat a fizikai kultúra csak azért, mert az a tény, hogy a tanár nem tett kedvezményekkel általános állapotuk.

A feladat a tanár -, hogy érdeke az egyes diáksport (!). Fontos világossá tenni, hogy a diákok, hogy a sport - ez nem egy állandó verseny, nem harcolnak kopás saját testével. Testnevelés legyen vidám, szórakoztató tevékenység, és a fizikai aktivitás kell normalizált, hogy a harmonikus fejlődést a szervezetben. Ha valaki nem tud megbirkózni egy terhelés, akkor csökkenteni kell, időben teljesíteni.

Egyéb fontos tevékenységek

Nem szabad, hogy kizárólag a képviselet. Időről időre érdemes megnézni, a fiúk tanult elbeszélt anyag. Erre a célra tökéletes rajzok „egészséges életmód”. Akárcsak a tanórán kívüli tevékenységek, lehetséges, hogy tölteni egy egész iskola verseny minden diák. Mint általában, a nyertesek kell egy kis jutalom, amely ösztönzi őket.

Milyen általános követelményeket kell tartania ezeket a számokat? Egészséges életmód - a koncepció messze elméleti, így a srácok, hogy ábrázolja a munkájukat, mit kell tenni, hogy meg kell adnunk ahhoz, hogy ébren maradjon, energikus, tele energiával késő öregség. Meg kell adni nekik az ötlet összehasonlításával, akik nem sportolnak.

Így a komplex projekt „az egészséges életmód”, amely magában foglalja a rajzverseny, és a tanórán kívüli tevékenységek a sportos karaktert, segít a gyerekeknek személyesen beszélni az ő hozzáállása a megfelelő életmód, akkor jobb, ha fix a memóriában minden fontos információkkal fogalom.

megállapítások

Meg kell jegyezni, hogy a jelen idő, az összes fenti többé-kevésbé aktívan végre sok iskolában és más oktatási intézmények szerte az országban. És a pozitív hatás már. A fiatalok körében drámaian „divat” a használata a dohányzás, alkohol, kezd újra emelkedni a sport szerepét a társadalomban. Szenvedélybetegek a legtöbb esetben pusztán elnéző hozzáállás, sok megérti a következményeit ez a betegség. De ahhoz, hogy csökkentse a munka intenzitása még mindig nagyon korán, mert a probléma nagyon sürgős.