Vitamin-szerű anyagok fogalma, típusai, szerepkörök és szolgáltatások

Az elején a huszadik század jellemezte sok felfedezések az orvostudomány területén. Ekkor történt, hogy vizsgálták és besorolt az alapvető vitaminok szükségesek a megfelelő megléte az emberi szervezetben. De a tudomány nem áll meg. Számos tanulmány váltak anyag, hasonló tulajdonságokkal vitaminok, az úgynevezett „psevdovitaminy” vagy vitamin-szerű anyagok.

meghatározás

„Psevdovitaminy” - olyan anyagok, állati és növényi eredetű, amelyek rendkívül összetett struktúra gyakran megmaradnak csak a természetes formában, ami valószínűtlenné teszi, hogy bevonják őket a ásványi vitamin-komplexet, létrehozta az ipari környezetben. Ugyanakkor ők is szükséges a normális működését az emberi test, bár azok hiánya nem annyira kritikus, és vezet a veszélyes zavarokat a test (bár az alkotók a táplálékkiegészítők és képviselői az alternatív gyógyászat mondani a létfontosságú szükség az ilyen anyagok és vegyületek).

A legtöbb esetben, vitamin-szerű anyag érkező élelmiszer vagy önálló a szervezetben termelődő, tartalmazza a szövetekben a belső szervek és a nem-toxikus -, hogy nem veszélyes, nagy mennyiségben.

funkciók

A fő funkciók vitamin-szerű vegyületek:

• aktívan részt vesz a metabolizmus par fontos aminosavak, és az összes zsírsavak;
• katalizálják és növeli az általános hatása az összes vitamint;
• anabolikus hatás - számának növelése szintetizált fehérjék sebességét befolyásoló izomnövekedés;
• megelőzési és ellenőrzési betegségek hiánya okozza az egyes anyagok.

besorolás

Minden vitamin-szerű anyagok (például, sőt, és vitaminokat) két osztályba sorolhatók:

• A zsírban oldódó - F-vitamin, és a zsírsavak.
• Vízoldható - vitaminok B csoport, H, U, karnitin, liponsav, és a bioflavonoidok - vitamin N.

Itt vannak például vitamin-szerű anyagok. Táblázat a teljes listát és termékeket is tartalmazza, akkor az alábbiakban ismertetjük.

Rendszeresen osztályozás, és része a neve utal az elavult, mint a vitamin F.

Ennek oka az, új adatokat a működését az emberi szervezetben, mint a vitamin-szerű vegyület - ryni miatt nehezen határozható tevékenységük és a befolyása a különböző betegségi folyamatokban, az ilyen vegyületek szintézise során. Például megsértése esetén a hasnyálmirigy fejlődés és az asszimiláció „psevdovitaminov” szinte teljesen leállt, aminek következtében egy személy kell, hogy vitaminokat, vitamin-szerű anyagok vannak rendelve kapnak kevesebb.

típusok

Vitamin-szerű anyagok sok, de a legfontosabbak a következők:

• Liponsav vagy vitamin U.
• A kolin, vagy 4 vitamin.
• Inozitol, vagy vitamin B8.
• Karnitin, vagy Vitamin B11.
• Para-amino-benzoesav, vagy vitamin B10.

És ez nem a teljes lista. Részletesen ismerteti a vitamin-szerű anyag biokémia. A táblázat képet ad a forrásokból.

Metil-metionin-szulfónium-kloridot (vitamin U)

Megjelenés: fehéres, kristályos sárga por, jellegzetes szagú, oldódik vízben (amely nem változtatja a szerkezete egy alkoholban, vagy oldószert), és roncsolódik, amikor ki vannak téve a napsugárzásnak.

Az A-vitamin-ben fedezték fel a 50-es években a múlt század, amerikai biológus a vizsgálat során káposzta leve gyógyítja a gyomorfekélyt. Míg a vitaminok ellentétben vitamin hatóanyagok nem vizsgálták.

Az U-vitamint hasznos, mivel:

• Ez elnyeli a káros vagy veszélyes anyagok;
• Részt vesz a termelés egy másik anyag - kolin;
• Az aktívan részt vesznek a szövet regenerációs után fekély és gyomor nyálkahártya eróziót, megakadályozza a túlzott termelése gyomornedv;
• csökkenti a gyomortartalom savasságát;
• csökkenti az élelmiszer-allergia tünetei (hányinger, hasmenés);
• enyhíti fulladás asztmában és könnyezés minden típusú allergia pollen;
• aktiválja a zsírok és a koleszterin.

Ez az, amit hasznos vitamin-szerű anyagok. Biokémia, mint tudomány óta tanulmányozza ezeket a hasznos tulajdonságait.

A napi szükséglet a test az anyag - 200 mg.

Ezután úgy a következő vitamin-szerű anyag.

Kolin (B4 vitamin)

Kolin széles körben, mint az egyik „úttörők” vitamin anyagok, hiszen még mindig nyitva volt a 60-as években a XIX században, bár a teljes tulajdonságainak vizsgálata már egy évszázada.

A kolin könnyen oldódik vízben, és megsemmisül magas hőmérsékleten, a leggyakrabban megtalálható a sejtek az állati eredetű.

B4 vitamin hasznos, mivel:

• aktiválja az elsődleges feldolgozás és forgalmazás tápanyagok a véráramba;
• részt vesz az anyagcsere a zsírok és szénhidrátok a májban;
• Ez csökkenti a koleszterin mennyiségét;
• Ez növeli a minőségét és sebességét neuromuszkuláris impulzusok
• szabályozza a funkció a kardiovaszkuláris rendszer;
• semlegesíti a méreganyagokat az alkohol és a méz. gyógyszerek;
• javítja az agyműködést és a memóriát, küzd az érelmeszesedés és az Alzheimer-kór;
• visszaállítja az agysejteket.

Napi norma - 500 mg (feleslegben norma lehetséges stressz és igénylő helyzetekben fokozott agyi munkák).

Jelek hiánya kolin

Jelek hiánya kolin tartalmaznia kell a magas szintű ingerlékenység, rögeszmés öve fájdalmak, a fej, alvászavarok és a túlfeszültség érzelmi állapot (pl irracionális félelem vagy szorongás), fülzúgás, alvászavar, zsírmáj, versenyzés koleszterin és a magas vérnyomás.

Hiánya elegendő mennyiségű kolin okozhat a különböző betegségek - májzsugor a vesebetegség és az erek. Nézzünk néhány vitamin-szerű anyagok, a B csoportban

Az inozitol (Vitamin B8)

Ez az anyag, amely megjelenik a feldolgozás glükóz, először tanult a 50-es években a XIX században Németországban.

Az abszorbeálható anyagot fehér por formájában a finom kristályok cukros, vízben oldható, és nem tudnak ellenállni a magas hőmérsékletnek. A többség (3/4) inozitol a szervezet által termelt, akkor van szükség, hogy a hátramaradt megfelelő diéta.

Mi hasznos?

Az inozitol hasznos, mivel:

• Azt állítja, a magas arány az anyagcsere folyamatok révén belépő gyomor enzimek;
• aktiválja a lipid metabolizmus, ami a fogyás;
• Azt állítja, a széf koleszterin szintet;
• Ez serkenti az agy;
• javítja koncentráció, a memorizálást folyamatok és az aktív szellemi tevékenység;
• csökkenti az agyi fáradtság;
• regenerálódásában idegvégződések;
• Védi a májat a káros toxinok;
• Ez megakadályozza, hogy a növekedés a zsírszövet beburkolja a májban;
• semlegesíti a szabad gyököket, károsítja a cellás szerkezet;
• részt vesz a működését az emberi reprodukciós rendszert, javítja a spermiumok életképességét.

Inosine is nevezik a „titkos képlet a szépség”, mert a jótékony hatást gyakorol a feltétele a haj és a bőr.

Az orvostudományban, vitamin-szerű anyag használják a diabéteszes neuropátia és egyéb betegségek, ahol zavarja a érzékenységét idegvégződések.

Hiánya inozitol vezet az álmatlanság, látásromlás, egy nagy adag koleszterin a vérben, bőrkiütést és bőséges hajhullás.

Para-amino-benzoesav (vitamin B10)

Vitamin B10 tiszta formában - fehéres kristályos por, amely könnyen oldódik alkoholban és éterben, de nem adja fel a vízben. Az anyagot találtak a 60-as években a XIX században, és tanulmányok a funkciót kell végezni újabb három évtizedben.

Az anyag egy aminosav, gyakran benzoesavból származó.

A napi szükséglete anyagot közvetlenül függ a vitamin tartalma B9, folsav, mivel elegendő az átfedések kell kapni a további paraaminobenzoynuyu.

Átlagban az aránya - 100 mg per nap, bár szükség van egy integrált kezelési dózis növelhető legfeljebb 4 gramm.

Para-amino-sav fontos, hogy:

• Ez egy hatás ellensúlyozza allergiák;
• részt vesz a fejlesztés a folacin, pirimidin-vegyületek és aminosavak;
• Ez jelentősen növeli az interferon - speciális fehérje, amely véd a legtöbb fertőzés, beleértve a bél, influenza vírus és a hepatitis;
• Ez növeli a vér áramlását, segít kezelni a vaszkuláris trombus;
• Támogatja a pajzsmirigy működését;
• Ez serkenti a anyatejbe
• Azt állítja, jó állapotban a bőr és a haj;
• Védi a bőrt a káros ultraibolya sugárzás és javítja annak tónusát;
• Segít megbirkózni hiánya bőr pigmentáció vitiligo.

Vitamin hiánya-szerű anyagok nagy száma jellemzi, bőrbetegségek, hajhullás és rosszabbodását általános állapota (szárazság, törékenység, hiányzik a csillogás), fejfájás, emésztési zavarok, hajlam a leégés, dystrophiában és a vérszegénység.

És bár a fő különbség a vitaminok vitamin-szerű anyagok, hogy a hiánya a második nem vezet súlyos betegség, de a hiánya „psevdovitaminov” is elég kellemetlen.

Karnitin (vitamin B11)

Ez az anyag egy gyors zsír anyagcseréjét, és tartalmazza szinte az összes sejt struktúrák, segít energianyerés aktívabb.

Karnitin felelős:

• csökken a felesleges zsír tartalékok;
• a kialakulását rugalmas, erős izmok;
• zsírsavak elmozdulás az energia táplálkozási sejtekben;
• segítik a munkát a kardiovaszkuláris rendszer;
• megelőzésére bármely szívbetegséget;
• mentesség az anginás rohamok.

Napi fogyasztás mértéke - 300 mg. Azok számára, akik inkább ragaszkodni a hagyományokhoz vegetarianizmus és nyers étrend, meg kell fogyasztani vitaminokat és ásványi anyagokat nagy mennyiségben tartalmaznak karnitin.

A kudarc nyilvánul krónikus fáradtság szindróma, elhízás gyorsan mozgási nehézség, légszomj, állandó ingerlékenység és sírás, képtelenség, hogy vegyenek részt a fizikai munka.

következtetés

Sok szakértő tanácsot, hogy hozzon létre egy speciális asztalt kedvenc ételek és az adatok tartalmára ilyen „psevdovitaminov” szükséges a megfelelő működéséhez biztosítása érdekében a napi szükséglet.

Áttekintettük a legismertebb vitamin-szerű anyagok, valamint miben különböznek a vitaminok.