Illatos és gyengéd hal megrepedt receptben

Sokan kedvelik a halakat a finom és finom húst. Az ízletes főzéshez azonban meg kell próbálnod. Tudod persze egyszerűen sütni lepényt a növényi olajban, de ez az étel sem fog meglepni senki. A változatosság segíteni fog a halban a tésztában. A készítmény receptje nem bonyolult, de az eredmény megkívánja a legigényesebb ízlelőbimbókat.

Először is, tisztázzuk, hogy a tészta egy tésztával és néhány további összetevővel. Olyan módon készül, hogy folyékony konzisztenciát biztosítson, ami lehetővé teszi bármelyféle húst és zöldséget tartalmazó filé darabokat. Ezenkívül a claret az ételt jobban észrevehetővé és étvágyává teszi, és ez a legfontosabb dolog az ünnepi asztalnál.

A tésztában lévő hal különböző lehet a főzési receptben . A fő különbség a tésztakészítés során lesz. Általában a háziasszonyok inkább sajtot, sört és fehérjet preferálnak. Először készítsd el a halat. Ehhez hámozott, darabokra vágva, melynek mérete az Ön ízlésének megfelelően van kiválasztva, majd enyhén sózott és a citromot felülről préselik. Míg a hal egy kicsit pácolt, főzlik a tésztát.

Fehérje liszt.
A tesztben lévő hal, amelynek receptét az alábbiakban adjuk meg, különösen ajánlatos. Agyagot 4-5 tojásból fehérjékből készítenek, sóval sütve, majd öntsük át a szitált lisztet (2-3 kanál), és adjunk hozzá vizet, hogy 10% tejföl konzisztenciát kapjunk. A kapott keverékben a halat mártották és a növényi olajban sütjük. Kétféleképpen lehet sütni: mély sütésben vagy sütőben, - válasszon egyet.

Sajt tészta
A tésztát tartalmazó hal, a sajtot tartalmazó recept táplálóbbá válhat, ami fontos a család erős feleinek táplálására. A sajtkészítmény elkészítéséhez keverni kell a majonézet (2-3 evőkanál) nagy szilárdságú (100 g) és tojás (4 darab) nagydarab sajtdal. Add hozzá sót, borsot és néhány kanál lisztet. A további előkészítés folyamata hasonló az előző esethez.

sör tészta
100 gramm szitált lisztet öntünk az edény aljára, közepén egy üreget készítünk, amelybe tojásfehérjét és 2/3 csésze sört, sót, növényi olajat (2 evőkanál) öntünk, majd mindent alaposan elkeverünk. Mint egy csipke a csipkehalban. A recept biztosítja ezt, amit megkönnyíti egy nagyon folyékony tésztával.

Burgonya indító
A receptben lévő halak a következőket is tartalmazhatják: a tésztához több nagy burgonyát tisztítanak és dörzsölnek, mint egy palacsinta. A burgonyához adjunk sót, tojást és két kanál lisztet. A halak meggyógyulnak két réteg ilyen tésztából. Az eredmény hasonlít a palacsinta hal.

Mindazonáltal a dollár kalóriás módja a halak főzésének, de a hal a legjobb ételekhez. Ennek nyilvánvaló példája a Molochnaya hal. A diétás ételek receptjei eltérőek lehetnek, de ezt nem szabad elutasítani.

Tejhalak
Tejhalak - a recept a mártás miatt kapta a nevét, amelynek elkészítéséhez a lisztes lisztbe való barnulást forraljuk. A mártás készen lesz, ha megvastagodik, de megakadályozza a csomók megjelenését, főzés közben folyamatosan keverjük.

A fenti módszer szerint elkészített halat egy edényre helyezzük, amelyben egy kevés előkészített mártást előzetesen öntünk, a maradék mártást a hal fölé öntjük, reszelt sajttal megszórjuk és növényi olajjal megszórjuk. A sütőt 200-250 ° C-ra melegítik, és a halat sütik. Főzés után a halakat egy finom apróra vágott fűszerekkel díszített edénybe helyezzük, kis mennyiségű vajjal.

Ilyen egyszerű módon könnyedén változtathatod meg a táblát az egész család számára, különösen, ha közülük vannak olyanok, akik betartják a diétákat. Végül is, mert senki nem sír, az étrend halála tökéletesen illik!