Gomba gombával

Áztassuk a gombát vízben öt percig, hogy egy kis kosz meglágyult és a gombát, majd könnyebb volt mosni. Mossuk és vágja félbe, majd vékony szeletekre vágjuk. Adjunk egy előmelegített serpenyőben fel olajat és a gombát. Fedjük le fedővel.

Pomo és tiszta a répát, akkor meg kell dörzsölni egy nagy reszelő. Add a serpenyőbe és keverjük meg.

A hagymát meghámozzuk, vágjuk fél gyűrű, add a serpenyőbe. Ízlés szerint sózzuk. Keverjük jól össze. Tizenöt perc. kezdete óta a sütéshez gomba díjat kell már elő. A főzés során, meg kell, hogy rendszeresen keverjük, vagy lábánál tartalmat.

A szomszédos égő tegye az edényt egy kevés vízzel. Meghámozzuk, és mossa meg a burgonyát. Vágott négyzetek, téglalapok lehet, ahogy tetszik. A leves kész lesz húsz perc után a víz forrni kezd.

Forrásban lévő vízben fel burgonya. Add a gombás keveréket. Főzés alacsony forraljuk. Keverjük össze, és látni pikáns. Ha szükséges, adjunk hozzá még sót. Ugyanakkor hozzá a fekete bors.

Az öt perc főzés előtt, hogy adjunk hozzá egy pár darab babérlevél. Egy pár percig, amíg főtt hozzá a tésztát.

gombaleves kész. Hagyja, hogy a tál konfigurálják magukat körülbelül öt percig, és tálaljuk. A tányér leves, adjuk hozzá a zöld hagyma apróra vágott és íróasztal. páholyok. tejföl, íze kellemes. Lehet kísérletezni kívül a különféle zöld és válassza ki az egyik, hogy több tetszik, de ez nem kívánatos hozzáadni petrezselyem, különben a gomba aromáját és ízét lesz kényeztetve.

Elkészítéséhez az étel van szüksége:

Kétszáz gramm gomba, 100 gramm vöröshagyma, 40 g sárgarépa, 180 gramm burgonya, táblázat. páholyok. növényi olaj, két liter vizet, és az íze borssal, só és babérlevél.

Gombaleves gombával ízletes és egészséges. Nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, aminosavakat és különböző tápanyagok vesch-in fenntartásához hozzájáruló jó állapotban, az idegrendszer és a keringési rendszer. Egy alacsony kalóriatartalmú ételek - 0,1 font 26 kalóriát tartalmaz. Más szóval, így a telítettség, a test nem feküdt az oldalán, a kalóriát, mint a zsír. Ez erősíti az izomzatot és növeli a hangerőt a fehérjetartalom elég nagy, még inkább, mint a hús, a tojás és a hal.

Kiválóan alkalmas azok számára, akik figyelik a számok. Csak a vegetáriánusok és az emberek, akik betartják a vallási böjtöt, mert tartalmazza az esszenciális aminosavakat hasonló aminosavak a hús és húskészítmények.

Sok szerencsét a kulináris törekvéseket és jó étvágyat!