Bab. Hasznos tulajdonságai a termék. Egy táplálkozási és gyógyászati célokra.

Az elején a XVIII élelmiszer bab meg Oroszországban. Vett kiemelt helyet foglal el a menü minden szegmense a lakosság. Több mint 200 fajta ez a finom és egészséges termék, de csak körülbelül 20 közülük használják a kultúra az emberek. A legismertebb faj hüvelyes - bab gyakori, sok virágú, lima, félhold alakú, aquifolium, és mások.

De egy csomó népszerűsége hazánkban kapott vesebab. Zöldbab nem csak egy egyedi íz, hanem egy nagyon hasznos és tápláló. Ez a gazdag összetételét makro- és mikroelemeket és vitaminokat, és fehérjetartalma meghaladja még néhány húsok. Ez egy értékes növény tartalmaz: vas, kobalt, jód, a cink, a réz, fluor, kén, mangán, molibdén, magnézium, kálium, kalcium, foszfor. Csakúgy, mint sok vitamint, karotint, folsavat és az aszkorbinsav. Minden személy, aki azt akarja, hogy egészséges maradjon és gondozza a diéta, tartalmaznia kell a menüben babot. Hasznos tulajdonságai ezt a finom termék, sőt, egyedi és sok háziasszonyok használ ez nem csak a gazdagodás és a telítettség a szervezet, hanem sikeresen használják gyógyászati célokra.

A népi gyógyászatban, előkészítése infúziót és tinktúrák vizet. Erre a célra a hüvely, virágok, magvak, és húzza a babot. Például, a szív és a vese ödéma használt főzet a magvak vagy hüvelyben. Ezt alkalmazzák a vércukorszint csökkentésére, a magas vérnyomás, a reuma, a betegségek a urogenitális rendszer, az elhízás, a máj és a bőrbetegségek. Ez az anti-mikrobiális és sebgyógyító tulajdonságokkal.

Főzet zöldbab állíthatók elő a következő módon. Mintegy 3 evőkanál. vágott paprikát öntsünk fél liter vizet, forraljuk körülbelül 15 percig. Hagyjuk állni 3 órát, majd leszűrjük. Vegyünk egy fél csésze étkezés előtt naponta 3-szor. Ez húsleves hasznos gyulladásos folyamatok az urogenitális rendszer és a kövek a hólyag.

Az is hasznos, leve az éretlen zöld hüvely vagy a bab a gyümölcs. Ő antibakteriális és vizelethajtó hatású. Valamint csökkenti a vércukorszintet. A kezelés, hogy egy teáskanál akár 6-szor egy nap.

Sikeresen kozmetikai célokra. Hasznos, hogy a maszk használja a főtt paszuly bab. Előnyök az javításában táplálkozás és a bőr, így a ráncok. Hogy előkészítse a maszkok kell őrölni főtt gyümölcs, keverjük össze a citromlevet és a növényi olaj.

Gyakran előfordul, hogy sok háziasszonyok ritkán használják az étrendben a családjuk babot. Hasznos tulajdonságai bab termékek ismert, hogy sok, de nem sokan tudják, hogyan kell főzni, hogy ízletes és mi az ő jelen van.

Főzés előtt babnak ázni 6-10 óráig. Vörös bab , kívánatos, hogy áztassa mindig fehér lehet főzni azonnal. Az áztatás után változtassa meg a vizet, és tegye a tüzet. Pár perc forralás után lefolyó és öntsük hideg, hozzá semmilyen növényi olaj. És amíg a főtt babot, kívánatos, hogy ne zavarja.

Úgy dönt, hogy enni bab, mint hatalmas. Felveheti a levest, cékla, bármilyen saláta. Ez akkor hasznos, mint a főtt vagy konzerv. Nagyon finom palacsinta babbal vagy töltelékként a pitét.

Akkor főzzük egy külön edénybe. Ehhez meg kell főzni a babot, és megverte egy mixer. Hasznos tulajdonságai a pürét megduplázódott kikopott terméket emésztett gyorsabb és jobb elsajátítandó a szervezetben. A püré adhat sárgarépa, hagyma és fűszerek ízlés szerint.

Mint tudja, a hőkezelés alatt termékek, sok vitamint és ásványi anyagot veszít. De ez a bab, hasznos tulajdonságok, amelyek tagadhatatlan, az előkészítés és konzervipari megőrzi táplálkozási gazdagságát.