Szaratov edzőteremből Factory, Volzhsky, Lenin és Kirov régiók

Ma már egyre több egyre népszerűbb vágy, hogy egészséges és szép. Valaki megfelel a szigorú diéta, mások kocogás vagy fitness otthon, mások „rabja”, hogy a baba fitness. De persze, hogy az alakja tökéletes állapotban, szükség van össze mind a megfelelő táplálkozás és a testmozgás. Lakói Szaratov ebben a kérdésben is igyekeznek lépést tartani. Minél több, hogy a város mintegy 80 edzőtermek.

Egy sor alapvető szolgáltatások tornatermek

Gyms Szaratov - nem csak egy nagy szoba, futópadok, kerékpárok és egyéb testmozgás berendezések. Ma a legtöbb közülük egy széles körű szolgáltatásokat. És mi ez a szolgáltatás meg fogja vizsgálni az alábbi táblázat tartalmazza. Bemutatja néhány sportegyesületek a különböző régiókban.

Néhány ilyen intézmény kínál kiegészítő szolgáltatásokat (a jobb szélső oszlopban), amelyet alább.

Mivel az ár a szolgáltatást, ezek természetesen más. A legolcsóbb jegy egy hónapra kerül csak 700 rubel ( „Edelweiss”) és a legdrágább (ide nem értve az online World Class) - 4000 rubel, az „Ifjúság” sport palotában.

Gyms Szaratov: Kirovsky District

A Kirov kerület Szaratov 13 edzőtermek. Ez fitness klub „Safia”, „oxigén”, „Muscle” sportklub és mások.

World Class - az egyik legismertebb és legrangosabb intézmények, nem csak a Szaratov, hanem az egész Oroszországban. Ez is része a globális top 25 fitness klubok. Minden program négy kategóriába sorolhatók:

• Group - néhány fajta jóga és Pilates, a klasszikus aerobik, step, súly képzés, futópad. Egy különleges helyet foglalnak el Les Mills programok (váltakozó jóga, Pilates, a terhelés minden izomcsoport úton).
• - víz aerobic különböző típusú terhelések és időtartamát.
• Az edzőteremben modern gépek.
• Game - több helyiséget terveztek játszanak a mini-fitball, kosárlabda, röplabda, és így tovább.

A képzés költségeit pontosan már csak a klub beadásra, de azt tudjuk, hogy ez sokkal nagyobb, mint az ár egyéb sportok intézmények a város. Mentheti megvásárlásával egy éves előfizetés.

Erősítőgépek és Saratov erősen irányított. Például a fitness stúdió „Női terület.” Van néhány szabad súlyok és kardio, de a fő irány - a táncos program és csoportos órák, hogy segítsen javítani a forma, a fizikai állóképesség és a koordináció. Ezen kívül a „Női terület” nem korlátozza a képességét, hogy sportolni, még a „érdekes” helyzetbe. A terhes nők vannak speciális foglalkozások, mint valóban, és a gyermekek számára. Ha szükséges, akkor azonnal vásárolhat speciális sporttáplálkozás. Korlátlan előfizetés egy hónapra a klub 2400 rubel.

Leninsky kerület - ahol a vonat?

Ez nem mindig könnyű megtalálni a kényelmes és megfelel minden igényeit egy tornaterem. Szaratov, Leninsky kerület különösen ebben a tekintetben egy meglehetősen széles körű edzőtermek - ők 11. Ez a sportegyesületek ( „Gladiátor”) és a női stúdió ( „Tonus Club”), klubok ( „Aphrodite”, és MaxiFit et al.) és komplex intézmények ( "Record", és így tovább.).

Szaratov van még egy egész hálózat a sportegyesületek - „Leader”. Három ágak különböző területein találhatóak a városban (Leninsky, Oktyabrsky és Zavodskoy). Vannak olyan lehetőségek: tornaterem minden szükséges felszereléssel, kardiozal futópaddal és ellipszistrainerek, tánc és aerobik a terheléshez és a boksz iskola. Ezen kívül a képzéshez, egészségi állapotának javítása és formálják a klub azt ígéri, hogy az akvizíció az új barátok és a jó hangulat.

A legdrágább látogató havonta (3000 RBL.) Kezeli a központi irodában 08:00-10:00. A másik két terület az ár alacsonyabb - 2500 és 1700 rubelt havonta.

Fitness club „Aphrodite” veszi, mint két szoba a Leninsky kerületben. Van egy szabványos súly képzés és aerobic, jóga és pilates. És ott tanított francia boksz, hastánc, Go-Go, szalag műanyag és új irányt TRX Suspension Training (képzés segítségével saját testsúly). A vállalatok számára kínálja a vállalati klub működik, mindenféle kedvezmény kártyát.

Képzés a Volga

Medencék sok edzőtermek Szaratov. Volzhsky területen, és bár azt nem büszkélkedhet sok közülük, de az ő Palace of Sports ( „Ifjúság”) hárman. És a kerületi kiküldött négy hagyományos fitness klub és egy speciális nőknek ( „OSA”).

Amellett, hogy a különböző típusú medencék (kültéri, beltéri, gyerekek), „Ifjúság” Sports Palace vendégei számára egy edzőterem és fitness, csapatsportok, és még a búvárkodás. Itt lehet kapni jegyet egy látogatás alkalmával, vagy vesz egy előfizetéssel. Az edzőteremben fog kerülni maximum 2800 rubel.

Fitness, dolgozzanak ki egy taposómalom, és lehet a vízparton, a fitness center „Volga-Sport”. Ezen túlmenően, a közepén van egy profi táplálkozási, aki tud segíteni, hogy állítsa be a hatalom. Mégis van egy lehetőség, hogy csatlakozzon a klub és kedvezményt kapnak minden szolgáltatás.

Fő tornatermek Zavadszkij kerület

Gyms a Zavodskoy District of Szaratov nem nagyon különbözik a többi hasonló intézmény a város. Vannak szobák az iskola (például „Hajnal”), nagyon kedvező áron (előfizetés egy hónapra - 1000 rubel.) És egy fitness klub nőknek ( „Tone Club”). Van egy étterem „Fitness Slavia”, ahol lehet gyakorolni akár a szabadban. Csakúgy, mint a fitness terem, a klub „Leader”, amely már beszélt fent. Gyár teljes kerület 14 iskola, ahol lehetőség van, hogy a vonat nem csak a test, hanem a lélek.

Vyacheslav Maksyuta és az iskolai

2002-ben a legerősebb férfi Oroszországban felismerték Saratovians Vyacheslav Maksyuta. De nem ez volt a vége, hogy a győzelem. És egy idő után, egyre több díjat és az orosz regionális szinten, B. Maksyuta kinyitotta a sportklub „Maksyuta Unióban.” Meg szabad súlyok és kardio, TRX hurok és CrossFit területen. És alapján a klub iskolát nyitott, a lányok és a fiúk 12-18 éves (vagy pontosabban - a tornaterem). Szaratov gyár kerület, st. Ordzhonikidze, 8 -. A pontos címét, az iskola sport Vyacheslav Maksyuta.

Egy kicsit többet tornatermek

Amellett, hogy ezeket a létesítményeket, akkor a vonat a Frunze és Oktyabrsky kerületek. 1980-rubelt. havonta a fitness club „Sport Class” mellett a képzés, akkor is úszni a medencében. Az ingatlan központi helyen található, és nyitva reggel 8-tól 20 óráig. Tanítás után pihenhet a masszázs és szauna.

A melegebb hónapokban, akkor vezetni a labdát kültéri játszótér a sportkomplexum „Youth”. És rossz idő esetén lehetőség van arra, hogy részt vegyen egy jóga, fitness vagy kipróbálhatják a teniszpályát.

Diákok is egy egyedi ajánlatot. A Szaratov Állami Műszaki Egyetem megnyitotta a „Start” fitness center. A diákok és az egyetemi személyzet kedvezmények.

További szolgáltatások tornatermek

Ezen felül a szabványos képzési tornatermek Szaratov kínál kiegészítő szolgáltatásokat. Ez lehet:

• Gyermek fitness - erősítését célzó gyermekek egészsége (akrobatika, általános erősítő gyakorlatok, akvaprotsedury), és javasolja, órák gyerekeknek 1,5-16 év. Egyes helyeken is kínálnak egy megjegyzés a területén születésnapi party (például „Volga-Sport”).
• Személyi edzés - felár (vagy anélkül) egy profi edző úgy dönt, egy sor gyakorlatok alapján a személyes preferenciák és fizikai állapotát.
• Bár / étterem - szinte minden nagyobb edzőterem legalább egy kis bár, ahol edzés után, pihenhet egy kicsit, és élvezze a frissítőket.
• Masszázs - lehet, hogy egy klasszikus, thai, hydro (anti-cellulit hatású), stb.;
• Pool - vannak mind a nyitott és zárt változatban. Gyakran előfordul, hogy amellett, hogy egy nagy medence ellátott gyermekek.
• Szauna / Bath - képviselteti magát számos sport intézmények a városban (Republika, Kvadro Fitness és így tovább.), De a legtöbb (három változatban - finn, infra és török gőzfürdő) van a „Limkor” sportkomplexum.
• Kozmetikus szolgáltatások (beleértve a szolárium) - A sokféle bemutatott „Női terület.” Ez és a különböző pakolások és az arc, a bőr tisztítására és szőrtelenítés és a ráncok korrekció, és sok más hasonló szolgáltatások.

Modern sportegyesületek során meglehetősen merev, a verseny és a nehéz gazdasági klíma új módon ügyfelek megszerzése és megtartása. A minél szélesebb a kínált szolgáltatások és hosszabb munkaidő, így sokkal kényelmesebb minden edzőteremben. Szaratov (gyári kerület, Kirov, vagy bármilyen más) nem marad más orosz városokban szempontjából fejlesztése a sport és az egészséges életmód, és így a saját területén számos edzőtermek minden évben csak nő.