Saláta csicseriborsó: összetevők, főzés tippeket. Receptek csicseriborsó

Csicseriborsó - csicseriborsó, ami nagyon hasznos a szervezet számára. Ebben a sok vitamin és ásványi anyag. Csicseriborsó tökéletesen illik szinte minden összetevőjére. Lehet paradicsom, padlizsán, paprika, gomba, és így tovább. D. Ezért kínáljuk a konyhai csicseriborsó különböző variációkban.

Saláta paradicsom és csicseriborsó

Ez az egyszerű, de kiadós étel, főzzük néhány percig. Azonban annak szükségességét, hogy előre főzni csicseriborsó. Vegye ki a csicseriborsó és ázni egy éjszakán át. 1-jén. borsó szüksége 4 evőkanál. a víz. A saláta van szüksége 3 csésze. Tehát a víz legalább 12 Art. A folyadékot hozzá 1 ch. L. szóda a borsó jól megpuhult.

Reggel le a vizet, egy új típusú, és hozott egy lassú tűzön. Forraljuk borsó van egy maximum 2 óra. Só, ne add a csicseriborsó kemény lesz. Most, amikor a borsó főzni, tudod készíteni a salátát.

Vágjuk a koktélparadicsom - annyira, hogy már megvan 1.5 Art. Tedd őket egy tálba. Őröljük 20 g. petrezselyem, adjuk hozzá a koktélparadicsommal. Egy kis hagymát kockákra vágjuk, és adjunk a salátát.

Most vágott négyzetek és körök capers (2 evőkanál. L.). Add, hogy a salátát. Intenzívebb illatú és ízű lereszeljük 2 gerezd fokhagyma. És egy tartályban önteni a salátaöntet 3 evőkanál. csicseriborsó. Keverje össze a hozzávalókat. Ezután öntsük a olívaolaj és adjunk hozzá 2 evőkanál. l. borecet. Hozd a kívánt íz segítségével só és bors. Saláta csicseriborsó és paradicsom, küldjön a hűtőben, hogy a jelen. Ez a legjobb hűtve.

marokkói saláta

Ez az étel is ebédre. Vacsorára a saláta nagyon tápláló és gazdag. Annak érdekében, hogy, keverjük össze szójaszósz (2 evőkanál. L.) és azonos mennyiségű olívaolaj. Ez is hozzá mézet, fahéjat, paprikát, köményt (2 órán át. L.) és ½ citrom. Minden jól keverjük össze, és adjunk hozzá 3 evőkanál. csicseriborsó.

Kapcsolja be a sütőt 250 fok. Amikor melegítjük a kívánt hőmérsékletre, csicseriborsó mártással és szójaszósz fűszerezés öntsük a serpenyőbe, amely előre takarja a pergament papír. Másrészt tepsibe helyezzük 3 burgonya, kockákra vágott. Sütjük, amíg aranybarna.

Sült legalább 15 percig. Nézd, ha a csicseriborsó fog sötétedni, és elkezdenek pattog, majd kapcsolja ki. Miközben készül csicseriborsó és a burgonya, vágjuk 0,5 st. mandula, 1/3 Art. áfonya és karaj 200g. sajtot.

Most lehet, hogy készítsen egy salátát. Alján a tálba helyezzük a spenótot. Második réteg - a csicseriborsó, a harmadik - a burgonya. Ezután az összes meghintjük mandulával, vörös áfonya és a sajt. Akkor majd, hogy a tölteléket, ami kell önteni saláta.

Squeeze ½ citrom egy tálba, és az ő alattomos 2-3 evőkanál. l. borecet és azonos mennyiségű olívaolajat. Keverjük össze a hozzávalókat, sózzuk, borsozzuk, hogy a szeretet. Ez öntet lehet tölteni salátával.

Mint látható, ez az étel főtt hosszú és fáradságos, de az íze kiderül kiváló. Következő nézzük meg a könnyebb receptek, saláták csicseriborsó, amelyek készek gyorsabban és gazdaságosabban. Cook, kísérlet és raduyte vendégeit az új recepteket.

Saláta és káposzta említett

Ez az étel, meg kell, hogy 1 evőkanál. főtt csicseriborsót, és öntsük egy tálba. Ezután vágjuk a káposztát és adjunk hozzá egy negyed Nute. Chop egy nagy csokor petrezselyem. Azt is tedd egy tálba hüvelyesek és zöldségfélék.

Minden összetevő öntsünk olívaolajat (2 evőkanál. L.). Az apróra vágott fokhagymát és adjuk a saláta fűszer és zamatát. Szitálás citromlé és só és bors ízlés szerint szüksége van. Alaposan keverjük össze és tálaljuk az asztalra. Azonban a legtöbb saláta csicseriborsó hűtve.

Néha a hűtőben még mindig sajt, amely akkor lehet őrölni őket, és megszórjuk a saláta. Ez egészül ki, nem csak az íze, hanem a szépség. Kiderült, ízletes diétát csészébe, hogy a család élvezni fogja.

Saláta csicseriborsó és padlizsán

Ez az étel elő a nyáron és ősszel. Saláta ízletes, egészséges, tápláló és ízletes. Hogy, hogy 1 padlizsán, kockákra vágjuk, és süssük a sütőben. Add hozzá egy kevés olívaolajat, sót és borsot.

Míg sült padlizsán, 1 evőkanál. elkészített csicseriborsó tegye egy tálba, hozzáadunk ¼ art. vágott menta és leve egy citrom. Keverjük csicseriborsó és hagyjuk, hogy sört. Amikor padlizsán, hűtsük le és tedd egy tál salátát. Ha hozzá a forró zöldség, akkor a zöld színe megváltozik, és eltűnnek szalonképes ételeket.

Megszórjuk gyógynövények és kemény sajtot. Íze. Sózzuk, borsozzuk, hogy a szeretet. Amikor saláta promarinuetsya infúziót, majd el kell jutnia az asztalra.

Csicseriborsó padlizsán tökéletes harmóniában. Ezért lehetséges, hogy a kísérlet, és adjunk hozzá több zöldséget és a hüvelyesek. Az íze csak javulni fognak.

Csirke saláta csicseriborsó

Szeretné főzni egy ünnepi és eredeti étel? Ezután megpróbál egy salátát. Receptek csicseriborsó jellemzi elegancia és az eredetiség. Először forraljuk fel a csirkemellet és apró kockákra vágjuk. Tedd egy tálba, amelyben készíteni salátát. Ez is hozzá a csicseriborsó. Keverjük.

Tedd egy salátát egy üveg konzerv kukorica, paradicsom. Néha avokádó adunk sós és gazdag íz, vagy saláta. Töltsük meg a borecet és olívaolaj. Tedd só, bors tetszés szerint.

Saláta csicseriborsó gyakran megtelnek nemcsak ecettel és olívaolajjal. Az ilyen ételek tökéletes harmóniában a citromlevet és a cukrot. Kiderült, édes és savanyú ízű, ami nem hagy senkit közömbösen.

Saláta zöldség és csicseriborsó

Edények csicseriborsó tápláló, ízletes és diéta. Különösen akkor, ha hozzá a különböző zöldségek. Először meg kell forralni a csicseriborsó puhára, majd folytassa a design saláta.

Csíkokra vágva, vagy kockára vágott uborkát, paradicsomot és színes paprika. Ha azt szeretnénk, hogy benyújtsák a saláta nyaralás asztalra, majd válassza a világos színek. Például, sárga, narancssárga, piros.

Öntsük egy tartályba 1 evőkanál. csicseriborsó. Ehhez adjuk hozzá a zöldségeket és sok zöld. Ez lehet petrezselyem, bazsalikom és koriander. Só és bors ízlés szerint. Ahhoz, hogy egy finom saláta csicseriborsó, szezonban olívaolajjal és meglocsoljuk citromlével vagy almaecet.

Csicseriborsó sült paprika

Ez a finom étel ideális a nyaralás. Vegyünk 3 evőkanál. csicseriborsó és megsütjük egy serpenyőben, amíg aranybarna. Míg borsó lehűl, élvezze a zöldség. Pirospaprika (4 db.) Távolítsuk el a magvakat, vágjuk 4 db, tedd a sütőbe sütéshez.

Amikor a zöldségek puhák és sötét, kikapcsolása, fedjük le fóliával. Míg bors infúzióban, hogy megtöltsék. Egy kis tálban nyomja össze a levet egy citrom, adjunk hozzá 2 evőkanál. l. olívaolaj, két gerezd fokhagyma reszelt. Tankolás só és bors ízlés szerint.

Most már össze a hozzávalókat. Egy tálba helyezzük pörkölt csicseriborsó, borsozzuk. Minden mix alaposan. Pour az előállított salátaöntet. Tedd be a hűtőbe 30 percre, és tálaljuk.

főzési tippek

Saláta csicseriborsó legjobban öltözött olívaolajjal, citromlével, vörösbor ecetet. Ennek köszönhetően a mártás íze egy finomabb, sós és eredeti.

Csicseriborsó nemcsak áztatás és főzzük, hanem sütjük, amíg aranybarna nem lesz. Minden attól függ, a preferenciák. Ha azt szeretnénk, ropogós saláta, akkor meg kell sütni a csicseriborsó.

Több tápláló és gazdag saláta esetében kapnak, ha hozzá egy kis húst. Azonban diétás ételek alkalmas csirke vagy pulyka filé. Saláta csicseriborsó figyelemre méltó, hogy lehet kísérletezni. Mint látható, receptek csicseriborsó egyszerű és nem igényel sok kiadásokat, ami nagyon fontos, hogy minden család.

előadás

Szeretné, hogy nyújtson be egy salátát az ünnepi asztalra? Akkor ne feledkezzünk meg az ételt szalonképes formában. Ez megköveteli termékei élénk színeket. Ha az étel tartalmaz paradicsomot, majd venni nem csak piros, hanem sárga vagy rózsaszín. Ugyanez vonatkozik a paprikát.

Amikor az étel lefektetett egy salátástál, szórjuk meg gyógynövényekkel tetején vagy kemény sajt. Ezek az összetevők nem csak díszíteni a salátát, hanem hangsúlyozni azt a kifinomult, eredeti ízét. Meg tudod csinálni egy kis csokoládé szósszal, amit nem tud egy pár csepp a széleit a lemezeken.

Próbálja meg főzni a különböző saláták. Kísérlet és raduyte a vendégek, barátok és háztartási. Értékelni fogják a kulináris képességek nagyon.