Rice Táplálkozás: az értékelés 3 nap és 7 nap

Mi a különbség az, hogy milyen évszakban az ablakon? Egy nő bármikor az év akar nézni „félelmetes”, hogy néz vissza rá az utcán, miután síp, jól, vagy csak a bókokat. Egyrészt, így csak nyomokban - csak aludni mértékkel, enni mértékkel, járni és sportolni. Másrészt, néha ez az intézkedés tévútra megy, és nem értette, hol volt, de a végén - ha elveszíti formában. Sajnálatos, de egyre inkább a nők már nem nézni, ahogy a szám egyáltalán, és ez, sőt, nem csak szükséges, hanem azért is, szép!

Hol kezdjük? Ma már számos különböző módon, de a leginkább bevált és megbízható, talán a testmozgás és a diéta. Igen, ehhez akaraterő, de a tablettákat ivóvíz - könnyű. De az eredmény egyezik az erőfeszítéseket, a jutalom vár csak a kemény. Nem csoda közmondás mondja, erőfeszítések és a munkaerő - kis erőfeszítéssel.

Az egyik lehetőség - a rizs diéta. Vélemények a sok elégedett ez a teszt étrend bizonyítsa népszerűségét. Rizs étrend 3 napig: főzni a reggeli csésze rizs só nélkül, és ossza szét öt egyenlő részletben. Van egy ilyen alak nem túl szép, de nem annyira undorító. Különösen akkor inni almalé nélkül pép, vagy csak víz. Ez a rizs diéta vélemények arról, hogy mely el tudja olvasni az interneten, több alkalmas azok számára, akiknek a cél az, hogy dobjon egy pár kiló rövid idő alatt. Ennek eredményeként 3 napig, akkor elveszíti akár 6 kg, naponta megy 500 g-2 kg felesleges súlyt.

Azok számára, akik tervezik, hogy megszabaduljon a felesleges több tömeg - rizs diéta 7 napon át. Az első napon a hatás ugyanaz lesz, akkor menj fel a két kilogramm. De a következő napokban kg megy lassabban. A hét végére, akkor továbbra is ülni ezt a diétát, ha ez lesz értelme.

Rice diéta - ez csak egy a sok lehetséges étrend. Vannak, akik inkább kefir diéta, és néhány hajdina ... Meg lehet próbálni, és próbálja meg, amíg a súly nem normális. De a „dietnichat”, hogy az elme. Ebben a nehéz időszakban a szervezet számára, hogy biztos, hogy a vitaminok és igyon sok folyadékot, jobb - csak víz. Nos, ne üljön a diéta, hogy azok, akik dolgoznak a feldolgozóiparban - még nem ismert, hogy a test hogyan fog reagálni egy ilyen teszt. Például, rizs diéta, amely visszajelzést adni, akkor azok, akik ültek rajta, könnyen vezethet eszméletvesztés. Ez nem veszélyes, ha valaki ebben a pillanatban otthon, az ellátást a rokonok. És ha ő vezeti az autót?!

Tehát ott kell átgondolt minden részletét, még a rizs diéta. Vélemények az megtalálható egyszerűen, csak beírja a szót a kereső ápolni. Bizonyos segít aktívan, ők boldogok és vidámak. És valaki utal rá gyűlölettel, miután ül rajta csak egy nap csak. Mindez minden esetben egyedileg.

Mit kell vizsgálni, mielőtt megy a diéta olyan intenzív? Először is, nézzük meg magunkat a tükörben, és eldönteni, hogy milyen következményekkel jár egy ilyen gyors folyamat? Mindig érdemes figyelembe venni, hogy az első helyen fogyni mellkason és az arcon, majd a comb és a has, nem is beszélve a lábak és karok. Ha a mellkas már kicsi, akkor lehet, hogy jobb, hogy aktívan vegyenek részt a sport? Csodálatos zsírégető - karika, ugrókötél, szobakerékpár. És a klasszikus futás vagy kerékpározás fogja ezt a munkát. Ebben az esetben, a mellkas a helyén marad, részt vesz csak a problémás területeket.

Hasznos belső szervek rizs diéta? A válaszok azt mutatják, hogy igen. Rice segít a cukorbetegség kezelésében, magas vérnyomás és szívelégtelenség. Kiderült, hogy lehetséges, hogy összekapcsolják hasznos öröm, és néhány - és egy kellemes. Ha ül a rizs vagy a diéta, amelynek alapja - rizs, hosszú ideig, akkor javítja az általános egészségügyi, csökkentik a koleszterinszintet, a vérnyomást. Ennek eredményeként - az egészséges és szép test!