Növényi Táplálkozás: Egy tál zeller fogyás

Zeller jött hozzánk a mediterrán országokban, ahol úgy vélik, az egyik legértékesebb termék a szervezet számára. Ez betakarító tartalmaz hatalmas mennyiségű tápanyagot. Köztük van lényeges az emberi ásványi például cink és magnézium, foszfor, vas, kalcium. Ezen kívül ez a zöldség gazdag illóolajok, amely magyarázza a nagy koncentrációjú erős ízét. Sok tévesen bypass zeller fél, mert a csípős szag és íz különösen, de a termék használata nem kétséges.

Mivel a nagy mennyiségű rost és vitamin, valamint a protein hiánya vegyületek, ez a zöldség vált az egyik legnépszerűbb a különböző diéták. Ételek a zeller diéta vizsgált nagyszámú ember sokáig, és már bizonyították páratlan hatékonyságát. Természetesen bármilyen diéta kell kísérnie a mérsékelt testmozgás. Végtére is, a fő cél az, hogy ne csak elégetni a felesleges testzsír: Nagyon fontos, hogy hang az izmokat.

Milyen hasznos és nélkülözhetetlen zeller fogyás, ismert az ókori görögök. Nem csoda, hogy nevezték el „mágikus fű”, amely segít, különösen, és vonzza az ellenkező nemű. Azt is hitték, hogy ez a zöldség egy fanyar illatot rendelkezik csodatévő a megújulást. Napjainkban ez annak köszönhető, hogy tartalmát a zöld szárak az egész komplexum a tápanyagok és nyomelemek. Ételek a zeller fogyás lesz pótolhatatlan segítséget, akik arra használják, hogy tartsa magát az alak és követni a szám. Ők segítenek javítani az anyagcserét, a szervezetnek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagok, normalizálják a hormonok.

Zeller: receptek a fogyás

Hasznos gyökér lesz egy kiváló alapot hasznos diéta. Nem szükséges csak az egyik zeller: a fogyás módszer alapján zeller monodiets aligha tekinthető ésszerűnek. Szerencsére vannak nem csak hasznos, hanem finom zeller fogyás. Itt csak az egyik komponens, ami nagyban megkönnyíti a használatát. Között a receptek találhatók, és amelyek alkalmasak az emberek nem szeretik az említett növényi, például könnyű saláta, ami hasznos lehet cserélni a vacsorát. Úgy tartják, hogy akkor nagyon gyorsan fogyni, ha naponta elfogyasztott kis zeller gyökér és néhány zöld. Ők lehet enni frissen vagy hozzá más ételeket. Meg kell inni legalább két liter szűrt tiszta víz hozzáadásával citromlé.

Nagyon népszerű ételek, mint a zeller a fogyás, a különböző levesek. Ez jobb, ha nem hagyja el a következő nap, és vannak friss, amíg az összes tápanyagot is aktív marad.

Zeller leves recept fogyás

A készítmény egy ilyen levesek, akkor kell finomra reszelt káposzta, a cefre egy villával öt közepes paradicsom (eltávolítás bőrüket előtt), vágjuk kockákra vagy csíkokra két izzó és két paprikát és vágjuk néhány petrezselyem vagy más gyógynövények. A fő összetevője az étel a zeller gyökér. Meg kell vékony csíkokra vágjuk, vagy lereszeljük.

Felkészülés a leves az öt literes fazékban, ahol szükség van önteni körülbelül a fele, vagy egy kicsit több hideg vizet. Aztán hozott egy erős tűz, és amikor a tartalom elkezd forrni, öntsük előkészített és szeletelt zöldségeket. Ezután a levest ismét felforraljuk, és hagyjuk 10 percig állni, anélkül, hogy csökkentené a tüzet. Ezen időszak után kész volt. Csak megszórjuk friss fűszernövények, és hagyjuk, hogy átjárja a lemez.