Mi főzni karfiol

Karfiol vált gyakori vendég az asztalunkra - ez minden, köszönhetően a kiváló íz és tömege hasznos tulajdonságait. Mit kell főzni a karfiol gyorsan? Ez a zöldség is tulajdonítható, hogy a fast food, mert csak ebben az esetben tárolja vitaminokat tartalmaz. Sok recept, amelyben a hajtások vannak főtt, párolt, sült és használt elsődleges vagy másodlagos alkotórész.

Ha nem tudja, mit főzzön karfiol reggelire, akkor menj a következő recept. Előmosás fej és felforraljuk a sós vízben. Osszuk virág és meghintjük bármilyen fűszer.

Készítsünk tésztát. Keverjük össze két tojást, fél liter tej, két evőkanál tejföl és 150 g liszt. Add bors és só ízlés szerint. Dip minden virágzat a tésztát és megsütjük egy serpenyőben vajat.

Mit tud főzni karfiol könnyű és finom? Természetesen, saláta. Annak érdekében, hogy szükség van a 300 gramm káposzta, 200 gramm friss paradicsom és uborka, 100 gramm saláta levelek összes, ugyanazon a zöld hagyma, egy csomó retek, 50 g kukorica konzerv és egy evőkanál tejföl és majonéz minden. Ahogy fűszerek kiállnak só, cukor, fahéj.

Osztozunk a karfiolt rózsákra és forraljuk vízben egy kevés sót (körülbelül egy teáskanál per liter). De győződj meg róla, hogy a káposzta nem emészthető. Ez meg fogja változtatni az íze és elpusztítja az összes vitamin.

Továbbá, a vizet ki kell üríteni, és lehűtjük káposzta. Uborka szeletekre vágva (ha szükséges, távolítsa el a bőrt). Retek vágjuk vékony szeletekre. Saláta vízzel mossuk, és csíkokra vágtuk, és a hagyma - gyűrűk. Paradicsom mentesülnek a szárak és vágjuk kockákra.

Ezután keverjük össze az összes hozzávalót a salátástál és borssal, sóval, cukorral és a fahéjjal. Keverjük össze a majonézt és tejfölt, és add hozzá a zöldségeket. Kukorica használat díszítő ételeket.

Mi főzni karfiol, hogy az étel volt táplálóbb? Ismeretes, hogy ez a zöldség jól kombinálható húskészítmények. Ezért a következő étel egy rakott darált húst. Vegyünk egy káposzta, 500 gramm darált hús bármely három hagymát, 200 gramm sajt, növényi olaj, három tojást, sót, borsot és kekszek.

Előre forraljuk káposzta és hűvös. Következő feldolgozni azt rózsákra. Hagyma apró kockákra vágjuk és megsütjük egy serpenyőben .. három sajt egy reszelő, és összekapcsolják a felvert tojásokat. Töltelék mix, sült hagymával és párolt káposztával rügyek. Gördülő az ízlés szerint sóval és borssal. Tűzálló edénybe zsírral vagy vajjal, és megszórjuk zsemlemorzsával. Tedd a töltelék benne káposztával és töltse keverékével sajt és tojás. Felkészülés egy tűzálló 30 percig a sütőben. Sütési hőmérséklet 200 fok. Itt van, amit főzni karfiol ebédre vagy vacsorára.

Az ételek egyszerűek és finomak. Mi főzni karfiol? Fényképek készételek néz ki, de jobb, ha látja őket a saját stílusát!