Mi a legjobb ital a fürdőben: tea receptek, főleg főzés és vélemények

Mindenki szereti a fürdő, tudja, hogy miután látogatást tett a gőzfürdőt kell a lehető leghamarabb helyreállítani a veszteség a folyadék a szervezetben. Úgy véljük, hogy ez a legjobb erre a célra alkalmas italok gyógynövények és díjakat. És ma mi szeretnénk látni a legérdekesebb receptek tea fürdő, amely könnyen főzni otthon.

Melyik tea a legjobb inni a fürdőben

Érdekes vizsgálatokat végeztek a Tudományos Intézet gyógynövények. A 80-es években a múlt század, a tudósok bebizonyították, hogy a használata gyógytea szauna után javítja az emésztést, a keringési rendszer és javítja a hangulatot. Hogyan és mit iszik a fürdőben vagy a szaunában? Itt van egy lista néhány a növények, amelyekből érdemes főzni egészséges frissítő tea:

• Kamilla.
• Anya-mostohaanyja.
• Kukorica stigmák.
• Hawthorn.
• csípő.
• Eukaliptuszlevelek.
• Orbáncfű.
• Valerian gyökerei.
• Borsmenta.
• Oregánó.

Minden ital saját sajátosságai készítmény. Például, a zöld tea főzési nem szükséges forró vizet, és a víz, melegítjük 80-90 fok. Néhány italok (menta, kakukkfű vagy ribizli) jobb előre kidolgozzák, öntsük egy termoszban, és hogy egy kész. Az alábbiakban olvasható a receptek közül néhány részletes útmutatást a készítmény.

Ez nem lehet részeg a fürdőben? Az orvosok nem javasoljuk a gőzfürdő után alkoholtartalmú italok, mivel hátrányosan befolyásolhatja a működését, a szív. Ezen kívül, meg kell emlékezni, hogy bizonyos gyógynövények és gyümölcsök is okozhat allergiás reakciót.

Zöld tea vadrózsa

Ez az ital számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert. Igyál bármikor az év, de ez a tea különösen jó télen, amikor ez olyan könnyű felvenni az influenza vírus vagy SARS.

összetevők:

• Evőkanál csipkebogyó.
• Két evőkanál zöld tea.
• Cukor - ízlés szerint.

Hogyan készítsük elő:

• Crush emelkedett, majd betette egy termosz és töltse fel forró vízzel.
• Külön sört zöld tea. Erre a célra tökéletes kerámia vagy porcelán teáskanna.

Meg kell keverni az ital egy pohár. Aránya, válassza ki a saját vezetésével a saját ízlése.

Méz és citromos zöld tea

Túrázás a fürdőben sok ember sokáig vált hagyománnyá. Melyik tea jobb, hogy a szauna? Nálunk a klasszikus ital recept, ami élvezhető a gyerekek és a felnőttek.

összetevők:

• Big levél zöld tea - négy teáskanál.
• Honey - négy kis kanál.
• Egy szelet citrom és narancs.
• Fűszerek (szegfűszeg, fahéj) - ízlés szerint.

A recept a finom teát nagyon egyszerű:

• Egy darab fahéjat és két száraz szegfűszegolaj cefre egy mozsárban. Akkor küldje fűszerek tea egy nagy pohár és töltse fel forró vízzel.
• Zárja le a fedelet, vagy tálba, és csészealj, és hagyja, hogy az ital sört öt percig.
• Amikor a tealeveleket lesüllyednek az aljára, törzs a folyadékot, és öntsük a csészét. Adjuk hozzá a tea, egy szelet narancs és citrom.

Tedd a méz egy külön edénybe, és szolgálják őt teával.

Tea "Holiday"

A látogatás után a gőzfürdőben mindig történik izzadás. Együtt a kilépő folyadék a test toxinok. Azonban a hosszú expozíció gőz károsítja az egészséget. Ezért fontos betartani ivó mód és megvédjék magukat a negatív hatásokat.

Az eredeti ital, receptje, amit az alábbiakban ismertetett áll különböző gyógynövények és gyümölcsök. Íze jó felvidít, és segít megerősíteni az immunrendszert.

Hozzávalók:

• Egy evőkanál homoktövis.
• Négy evőkanál finomított csipkebogyó mag.
• Egy teáskanál szárított alma.
• Három evőkanál friss bogyós gyümölcs Viburnum.
• Öt válaszfalak diót.
• A szál citromfű.

Hogyan készítsük elő:

• Fold összetevőket egy megfelelő tálba, öntsünk forró vizet és a fedelet.
• Egy óra elteltével a folyadékot törzs szitán.

Ez az ital nagyon hasznos, és tökéletesen felfrissíti miután látogatást tett a gőzfürdőt.

Tea "vitamin"

Ősidők óta, az emberek felé fordult a természet, hogy megszabaduljon a különböző betegségek és betegségek. Ezért gyógyteákat annyira népszerű napjainkban. Mi a legjobb ital a fürdőben? Javasoljuk az ízletes ital, amely nem csak segít a szomjukat, hanem megadja a energiabomba.

Hozzávalók:

• Egy citrom.
• ginger root (körülbelül 5 cm).
• Négy pohár vizet.
• Mézet ízlés szerint.

Hogyan készítsük elő:

• Öntsük a vizet egy kis lábasba és forralja fel.
• Vágjuk a citrom és gyömbér vékony karikákra. Miután a folyadék forrni kezd, küldje el az elkészített ételben.
• Csökkentse a hőt és pároljuk 20 percig ital.

Kész öntsük teát termoszban, és vigye magával a fürdőbe. Honey külön-külön vonatkoznak ennek az értékes termék nem hasznos tulajdonságok miatt elvesztett hőt.

Zöld tea naranccsal

Mi jobb inni, míg a fürdőben? Ha van egy hideg, és úgy döntött, hogy felmelegedjen a gőzfürdőben, majd megragad egy melegítő tea narancs és a gyömbér. Egy csodálatos íze ezt az italt lehet fokozni, ha együtt egy illatos fahéj.

A megfelelő termékek:

• Zöld tea - 10 g.
• Egy narancs.
• Gyömbér - ízlés szerint.

előállítás:

• Ginger peel és kis darabokra vágva.
• Orange mossa és vágjuk a gyűrűket. Ezután vágja a munkadarab még négy részből áll.
• Teáskanna forrázás forró vízzel, tedd az előkészített hozzávalókat, és a száraz zöld tea.
• Öntsük a forró anyag a víz, majd lezárjuk, fedővel és csomagolja egy törülközőt.

Tizenöt perccel később, egy finom és egészséges ital készen áll a használatra.

Zöld tea "Latte"

Mi ital jobb inni fürdés után, ha azt szeretnénk, hogy ne csak a szomjukat, hanem, hogy felvidít? Azt javasoljuk, hogy próbálja ki az eredeti tea, ami készült a következő termékeket:

• Lefölözött tej - 180 ml.
• Zöld tea granulátum - egy teáskanál.
• Víz - egy evőkanál.
• Krém - két evőkanál.
• Ice - ízlés szerint.

Milk tea recept, lásd alább:

• Tegye a tea egy shaker és töltse meg vízzel.
• Amikor a granulátumot teljesen fel nem oldódik, majd hozzáadjuk őket a jégre (kockák lehet zúzott előre).
• Öntsük egy shaker tej és tejszín, majd habverővel italt.

Öntsük szokatlan tea poharakba, és adjunk hozzá sorsot.

tea fürdő

Gyógytea a fürdő - egy igazi tárháza a vitaminoknak és ásványi anyagokat. A hagyományos gyógyítók generációról generációra adják tovább receptek egészséges italokat. Ahhoz, hogy ez tonik inni , akkor kell a következő termékek:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Ízesített ital recept nagyon egyszerű. Csak azt kell, hogy egy termosz fű (egyenlő arányban), és öntsünk forró vizet felettük. Vegye illatos tea a fürdőben, és öntsük csésze, egy szűrő.

Készült tea málna és a citromfű

Mi inni fürdés után, ha azt szeretnénk, hogy felvidítsa és felvidítani magad? Próbálja meg főzni ízesített ital a következő termékek:

• Friss málna - két pohár.
• Cukor - egy csésze.
• Víz - 11 szemüveget.
• Egy csomó citromfű.
• Kedvenc zsák zöld tea - öt darab.
• Juice egy citrom.

Raspberry ősidők óta ismert, mint nélkülözhetetlen segítség. Szárított gyümölcsök segítenek, hogy le a hőmérsékletet és használjuk izzasztó. A mi esetünkben, akkor azt használjuk előállítására tea:

• Először, forraljuk fel a szirupot ugyanabból a pohárból a víz és cukor. Tedd a hozzávalókat egy serpenyőbe, és tedd egy közepes lángon.
• Amint a szirup elkezd forrni, tedd a bogyós gyümölcsök és levelek citromfű (nincs ágak). Cook az élelmiszer tíz percig kis lángon, majd távolítsa el a serpenyőbe a tűzről, és hűtsük le a tartalmát.
• Brew filteres tea maradék vizet. Ha az ital elkészül, csatlakoztassa a málna szörp.

Ez a tea lehet inni nem csak a forró, hanem hűtve. Ha úgy dönt, az utóbbi módszer a hideg ital, összekeverjük a citromlével, és hagyjuk állni a hűtőszekrényben legalább két órán keresztül.

homoktövis tea

Ez az ízletes ital Oroszország nevű élettartam italt. Segít betegségek kezelésére az idegrendszer, gyulladáscsökkentő hatása, és segít megszabadulni a bőrbetegségek. Annak előkészítéséhez szükségünk lesz:

• homoktövis bogyók - 150 gramm.
• Fekete tea - két evőkanál.
• Honey - két nagy kanál.
• Főtt víz - 500 ml.

Főzni hasznos homoktövis tea:

• Bogyók szerelje és mossa. Ezt követően, hogy 100 g terméket, és összetörni be egy pürét mozsár.
• Tedd a feldolgozott és az egész bogyók a teát, majd megszórjuk a két kanál fekete tea hagyományos száraz.
• Öntsük a forró vizet, és hagyjuk, hogy sört inni egy negyed órát.

Szűrjük le a folyadékot, öntsük üvegek, és adjunk hozzá mézet ízlés. Most a fürdő eljárás lesz sokkal élvezetesebb, és akkor képes lesz arra, hogy élvezze őket a legteljesebb.

Gyömbér tea eperrel

Között a szakértők még nem szűnik vita arról, hogy ez jobb inni a fürdőben. Úgy véljük, hogy az aromás teák nem csak segít pótolni az elvesztett folyadékot, a szauna, de azt is, hogy a szervezet a hangot. Főzni egy finom tea, szüksége lesz:

• Friss gyömbér (root) - nyolc centiméter.
• Fekete tea - öt gramm.
• Egy citrom.
• Fagyasztott vagy friss földieper - 50 gramm.
• Eper szirup - 120 ml.

Recept egy frissítő tea, olvassa el az alábbi:

• Ginger root héja és vágjuk vékony szeletekre.
• Forraljuk száraz tea egy liter forró vízzel, és hagyjuk, hogy sört.
• Folyékony szűrőt és csatlakoztassa gyömbérrel.
• Tíz perccel később, tedd a bogyók a tea, és öntsünk egy kevés citromlevet.

Tedd a csészét néhány szelet citrom és öntsünk két evőkanál bogyó szirup. Ezt követően, akkor öntsük igazi tea.

Tea akác

Receptek tea fürdő nagyon eltérő, és mindegyiknek megvan a maga sajátosságai. Ebben az időben, azt javasoljuk, hogy készítsen egy eredeti italt a virágok az akác.

összetevők:

• Friss virágok - négy evőkanál.
• Víz - 200 ml.
• Cukor és méz - egy teáskanál.

Főzni hasznos tea:

• Állítsuk össze a félig nyitott virágok, öblítsük le őket folyó víz alatt, majd főzni forrásban lévő vízben.
• Tizenöt perccel később hasznos tea kész.

Ne feledje, hogy a méz lehet adni csak a hűtött ital, hogy mentse az összes hasznos termék tulajdonságait.

Tea gyömbér és a menta

Egyesek úgy vélik, hogy jobb teát inni a fürdőben klasszikus. Azonban azt javasoljuk, hogy próbálja italok különböző ízek és válassza azt, amelyik jobban tetszik.

Készítmény finom és egészséges ital:

• Egy liter vízben.
• Egy darab ginger root.
• Hét szárított csipkebogyó bogyók.
• Fél teáskanál száraz menta.
• Cukor vagy méz ízlés szerint.

Tea recept lásd alább:

• Egy mozsárban törjük a bogyók először, majd a menta.
• Ginger root héja és vágjuk finomra.
• Készül összetevőket tedd egy termosz és töltse fel forró vízzel.

Egy óra múlva vitamin tea lesz használatra kész. Speciális feltételek a hagyományos orosz fürdő fokozza jótékony hatása van a szervezetben az ital.

alma tea

Mi a legjobb ital a fürdőben? Ehelyett egy gyógytea lehet, hogy egy ízletes ital almából:

• Vágjuk a héj érett gyümölcs és a csatorna azt a sütőben, amíg törékeny.
• Tedd egy serpenyőben öt kanálnyi száraz bőr, és töltse meg egy liter hideg vízzel.
• Forraljuk fel a vizet, majd főzzük öt percig.
• Öntsük az italt egy termosz és hagyjuk állni tíz percig.

Ne feledje, hogy a folyadékbevitel nagyon hasznos, de tudnia kell, mikor kell abbahagyni. Ezért ital kis kortyokban italok és tartson szünetet között teát.

Vélemények

Rajongói Orosz fürdők ritkán elvégezhessék a szükséges eljárásokat siet. Egy különleges hely, ahol rendelni pihenni, ezalatt megpróbálta fogyasztanak annyi folyadékot, mint lehetséges. Azt állítják, hogy ez lehetővé teszi, hogy felfedje a szoba egyedi aromája és íze a gyógynövények.

Valaki küldött ide egy termosz, amely előre elkészített ital. De mások inkább inni frissen főzött tea, amelyet úgy állítunk a szobába pihenni. A szakértők azonban úgy vélik, hogy szükséges, hogy hagyjon fel az alkoholfogyasztás előtt, alatt és után is megy a gőzfürdőt.

következtetés

Hogyan és mit iszik a fürdő és szauna, mindenkinek meg kell dönteni a saját. Akkor az ital készítéséhez, köztük néhány összetevőket, vagy élvezze az ízét és aromáját egykomponensű. Válasszon ki néhány kedvenc receptjeit, és főzzük őket meleg vagy frissítő italokat. Vigye magával a szobába, és válassza ki az egyik, hogy tetszik jobban.