Juicy sertésborda párolt sárgarépa és a hagyma

Elreagáltatás tartják az egyik legbiztonságosabb módja a termikus húsfeldolgozás. Főtt Ily módon a termék nem tartalmaz rákkeltő, és jól emészthető az emberi test. Ami az energia értéke ezen élelmiszerek, ez nagyban függ a hús típusától használni. Így, kalória sertés pörkölt hagyma, répa, lesznek 235-350 kcal 100 gramm.

A klasszikus változat

Szerint a technológia alábbiakban leírt kiderül nagyon lédús, ízletes és egészséges húst. Ez vonatkozik a családi ebéd vagy vacsora. És a legjobb köret, hogy ez az étel lesz savanyú káposzta vagy saláta friss zöldségek. Ahhoz, hogy a család tudja próbálni egy illatos sertéspörkölt sárgarépa, hagyma, előre nézzen vissza ott van, amire szükség van a keze ügyében. Ebben az esetben szükség lesz:

• 800 gramm sertés cellulóz.
• Egy nagy sárgarépa.
• Pár hagymafej.
• 5 borsó szegfűbors.
• 3 evőkanál finomított növényi olaj.
• Sót és a fűszereket.

Ahhoz, hogy előkészítse a sertés pörkölt hagymás és a sárgarépa, kívánatos, hogy egy pengét a szövetváz. Aztán az utolsó étel ki fog derülni kevésbé tápláló és több ajánlatot.

A folyamat leírása

Mosott és szárazra töröljük a húst átfogják a gabona, és elküldte a forró serpenyőben, amelynek az alja már öntött egy kevés növényi olaj. Szinte azonnal hozzáadunk ékek sárgarépát és hagymát félgyűrűt. Mindezek sózzuk, fűszeres fűszerekkel és sült, ne felejtsük el, időről időre, hogy keverjük a tartalmát a serpenyőben.

Amint a húsdarabok lesz aranybarna, akkor shift egy serpenyőben, és öntsünk forró vizet úgy, hogy az teljesen befedi a sertés és zöldségek. Mindez fűszerezve öböl róka és a borsó szegfűbors és helyezzük egy tányérra. Előkészítése sertés párolt sárgarépa, hagyma, párolt egy lezárt tartályban. Körülbelül egy óra múlva a hús kellően meglágyult, és ez lehet etetni vacsora.

Opció vörösbor

Ez kiadós és ízletes étel tökéletes az ünnepi alkalomra. Felkészülés gyorsan és nem sok szóváltás, ezért ezt a feladatot kezelni bármilyen jövevényt. Mivel ez a recept párolt sertéshús hagyma, répa használatával jár egy adott termék készlet, előre, győződjön meg arról, hogy a konyhában van minden, amire szüksége van. Van kéznél kell lennie:

• Kilo sertés lapocka.
• Egy pár nagy sárgarépa.
• Hagyma izzó.
• ½ csésze vörösbor.
• 100 ml vizet.
• ½ teáskanál komló-suneli.
• 3 babérlevél.
• Só, illatos fűszerek és növényi olaj.

A műveletek sorrendje

Mosott és obsushennoe húst vágjuk közepes darabokra, és küldjön egy mély öntöttvas serpenyőben. Miután a felszínen a sertés lesz aranybarna, ő öntse vörösbort és vizet, fedjük le fedővel, és fáradt a minimális hő egy és fél óra.

Egy külön serpenyőben megpirítjuk szelet sárgarépa és hagyma felét gyűrű. Az ezen eljárással előállított zöldségek terjedt egy tartályban egy lágyító darab húst. Ott is küldött a babérlevelet, sót és Khmeli suneli. Minden jól keverjük össze, és hogy a teljes készségét. Elege sertés pörkölt sárgarépa és a hagyma, forró. Köretként gyakran hosszú morzsolódó rizs, burgonyapüré és friss saláta.