Jelly Tisztító: lefogy egy hét anélkül, hogy káros az egészségre

Az évek során a szervezetben kezdenek felhalmozódni toxinokat, amelyek az elsődleges oka a túlsúly, valamint a belső szervek, instabil nyomás betegség, a magas koleszterinszint és a rossz hangulat. Annak elkerülése érdekében, ezeket a gond, néha elég tiszta a test. Ez nem feltétlenül csinál egy beöntés vagy hashajtó italt, mert sok más kellemes és ártalmatlan módon. Például a „Leovit” - tisztító zselé, amely megvásárolható bármelyik gyógyszertárban. Ő egy nagyszerű tisztító, vízhajtó, epehajtó, hashajtó és méregtelenítő szer. De sok receptek házi lekvár készült zöldségek, gyümölcsök, a zab, vagy dara.

Zöldség vagy gyümölcs zselés arctisztító: lefogy egy hét

Zöldség, gyümölcs - természetes forrása a vitaminoknak. De ők is az alapja a különböző diétás ételeket, vagy tisztító zselé.

Kissel friss zöldséget vagy gyümölcsöt

Ahhoz, hogy ez a csodaszer szükség a következő összetevőket:

• 600 g Bármely növényi (cékla, sütőtök), vagy gyümölcs;
• 50 g keményítőt;
• 500 g tej;
• 80 g cukrot;
• Berry juice (előnyösen málna vagy ribizli).

előállítás:

Grate zöldségek, gyümölcsök, és vágjuk csíkokra. Keményítő oldódnak hideg tejjel, és ezután beleöntöttük egy meleg és forraljuk fel, folyamatos keverés mellett. Ezután, a folyékony hozzá az előkészített zöldséget (gyümölcs), cukor, só, vanília. Jelly öntjük konténerek és lehűtjük. Zselécukorkák szolgált azzal a kiegészítéssel, gyümölcslé. Napi fogyasztása módon főzött puding tisztítást, a fogyás a hét folyamán 2-3 kg.

Hogy előkészítse a zselé, szárított gyümölcsök szüksége:

• 200 g szárított gyümölcs bármely (sárgabarack, cseresznye, körte, szilva, stb);
• 1 csésze cukor;
• 1 liter tisztított vagy forralt vízzel;
• 2-3 evőkanál. keményítő kanál;
• citrus, fahéj ízlés szerint.

Eljárás zselé elég egyszerű. Öntsük egy konténer 3 csésze vizet, tegye vissza a mosott szárított gyümölcs, cukor és fűszerek. Forraljuk fel, és főzzük alacsony lángon puhára. Ugyanakkor a fennmaradó víz szükséges, hogy feloldja a keményítő, öntsük egy keveréket a szárítás és hőkezelés a jól. A használ egy ilyen zselé, fogyás 1-2 kg hetente.

Cereal zselés arctisztító: lefogy egy hét

Gabona - forrása hasznos mikroelemek. És ha használja őket formájában kocsonya, ez is egy tisztító a szervezetben, és ezért, fogyás. Sok receptek ezt az italt, de jobb, ha világos zselés számára a lapos has készül rizs vagy hajdina. Továbbá, „oldalsó” hatások ezeknek a vegyületeknek a megelőzés, kezelés és néha gyomor-bélrendszeri betegségek, stabilizáció nyomás csökkenti a vér koleszterinszintjét. Elkészítéséhez gabona- zselés szükségességét 3-4 evőkanál hajdina vagy rizsliszt (főzni magad, zúzott gabonapehely egy kávédaráló). Liszt elkeverjük egy csésze hideg vízzel, majd öntjük liter forrásban lévő vízzel, és a főtt körülbelül 15 percig közepes hő. Miután a puding lehűlt kissé, meg kell add hozzá az olívaolajat. Kissel kész. Meg kell említeni a hasznosságát zabpehely. Önmagában ez a növény rendkívül hasznos, mert gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Főzzük lesz szüksége:

• 200 g zabpehely;
• 400 ml vízzel;
• 200 ml tej;
• vaj, só és cukor - ízlés szerint.

A pelyheket tele meleg vízzel, és hagyjuk napos, zárt tartályban. Egy idő után, a keveréket kell törzs és az évszak és a közepes lángon forraljuk, amíg sűrű. Ready zselés fűszerezett vajat, cukrot és meleg tejet. Hozzátéve, hogy a diéta, reggel és este zabpehely tisztító, fogyás hetente 4-5 kg veszélytelen az egészségre. Meg kell erősíteni a hasznos tulajdonságai ez az étel hozzáadásával szilva is. Ez a szárított gyümölcs tartalmaz vitaminokat az A, C, B, P és nyomelemek: kalcium, nátrium, magnézium, foszfor és a kálium. De a legfontosabb a szilva élelmi rost, ami működött, mint egy seprű, tisztítsa meg a belei a salak dugók. Ami az éhségérzetet, a nagy mennyiségű fruktóz és glükóz jelentősen csökkenti azt, amely lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék ételeket.

Előnyei a szervezet zselé

Minden hozzávalót teszik ki a zselé természetes, természetes és jót tesz az egészségnek. Ötvözi egymással, kiegészítik egymást, és növeli a hatékonyságot és hasznos tulajdonságait. Ha a cél - az extra fogyás egy bizonyos időpontban, akkor kása töltheti az egész napot evés, mint az ital maga és a területen. Majdnem egy nap akkor elveszíti körülbelül 2 kg, és vásárolni okos pocakját. Ne aggódj az éhség, ami általában folytat fogyókúra emberek: aszalt szilva, cékla és más zöldségeket is telített, mert a rostok.

Ellenjavallata a tisztító zselé

Annak ellenére, hogy a természetesség az összes komponens, a használata a tisztító zselé annak ellenjavallat. Ezek közé tartozik a szív és a veseelégtelenség, a betegségek a gyomor-bél traktus, aranyér, műtét utáni rehabilitáció, megfázás és fertőző betegségek, terhesség, szoptatás, havonta. A tisztítás után a test segítségével a zselé nem tud enni, zsíros, fűszeres, sült ételek. Néhány alkalommal jobban csinálni könnyű levesek, sovány hús és hal, zöldség saláták. És ami a legfontosabb -, hogy visszaéljenek az ilyen tisztítási módszer is lehetetlen. Csak egy nap a héten, hogy karcsú és egészséges.