Hogyan könnyen elkészíthető csirke zúza a multivarka?

Azt akartam, hogy kényeztesse magát valami finom és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú? Akkor érdemes lehet készíteni a gyomor csirkék multivarka, recept őket elég egyszerű.

Egy kicsit az előnyeit ez az étel

Az előnye, hogy ez az étel, hogy a készítmény nem igényel sok időt. És ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor feltétlenül kell készíteni gyomor csirke. Kalorikus alacsony - ez körülbelül 80 kcal 100 gramm termék. Általában melléktermékek most mindenki számára elérhető, és képes változatossá a napi étrendet.

Apropó az előnyeit ez az étel is meg lehet jegyezni, hogy a csirke zúza a multivarka elő megfelel minden a szabályok nagyon hasznosak, mert nagy mennyiségben tartalmaz fehérjét és a vas, valamint nem kevésbé fontos a szervezet számára a folsavat. Megjegyzés azok számára, akiknek problémái vannak a haj vagy köröm: határozottan tartoznak az étrend-termékeket.

Tehát, az előnyök ez az étel megtanultuk már kezd főzni csirke zúza a multivarka üzemmódot használ „kvencselés”. Ha nincs meg ez a csoda a technológia, jól használható és a közös, bevált serpenyőbe.

szükséges összetevők

Annak érdekében, hogy előkészítse a gyomrot csirke a multivarka, szükségünk van egy kilogramm 3-4 hagymát és 2 nagy sárgarépa. Ami a paradicsomot, majd minden attól függ, ízlése. Tetszés szerint, hogy kihasználják a két paradicsom és paradicsompüré kész.

Elkészítésének folyamatát ízletes csirke gyomor

Első főzési folyamatot. Kamrák mossa folyó víz alatt alaposan távolítsa el a zsírt. Célszerű, ha hagyjuk őket fél órán hideg vízben.

Ezt követően, folytassa a készítmény a zöldségek. Vágott hagymát félgyűrűt, sárgarépa, három egy durva reszelő és küldje el a zöldségeket egy tálban Multivarki, ahol csirke zúza. Vágott paradicsom és adjunk a főbb összetevők, a sót, borsot, fűszereket kedvenc tankolt. Alaposan, de óvatosan összekeverjük a tartalmát a serpenyőbe. Sok megakadályozzák kéz - így a zöldségek megőrzik a gyümölcslé.

Itt az ideje, hogy küldje meg az étkezést multivarku. Először meg kell állítani a „Sütés” módban, amely előkészíti a liszt kb 20 perc. Ne felejtsük el, hogy alaposan keverjük össze! Ezt követően ki „hirtelen hűtés” módban egy pár órát.

hasznos tippeket

Gazdagabb ízt csirke zúza ajánlott multivarka küldeni a hűtőben pácoljuk jobb egy éjszakán át. Természetesen, ha nincs ideje, akkor meg tudod csinálni anélkül, hogy ezt az eljárást.

Ha a főzés egy közönséges pot, a főzési folyamat ellenőriznie kell a víz mennyiségét. A legvalószínűbb, hogy lesz, hogy töltse ki, mert gyorsan elpárolog a takaró alól. Abban az esetben, használata Multivarki a kellemetlen pillanatban nincs folyadék elegendő lesz, a gyomrot is osztja gyümölcslé.

Előtt fél órával a sütés végén a felvenni kívánt néhány gerezd fokhagyma, zúzott egy késsel. Ez minden, mi étel fogyasztásra kész! A kamrákat kapott nagyon finom, lédús, zsenge - csak a szádban olvad. Ez az étel jól megy minden köret, mint például a hajdina, rizs vagy zöldség.