Híres orosz színésznő Svetlana Khodchenkova. Hogyan vált vékonyabbá a híresség?

Sokan emlékeznek a "Bless the Woman" filmet főszereplőjével buja formákkal és fényűző, könnyű szőke kaszával. Valódi orosz szépség, érzéki és szentimentális, ugyanakkor erős, minden pillanatban készen arra, hogy a vállát a kedves férjének helyettesítse. És a következő képen egy törékeny , magas és vékony lányt láttunk, amely teljesen ellentétben állt a Govorukhin által irányított filmek hősnőjével. Maga a film nagy mestere Svetlana átalakulásáról beszélt: "Hiába fogyott. Korábban egyedülálló volt és egyedülálló a maga nemében, és most olyan lett, mint mindenki más. " Függetlenül attól, hogy ez a helyes döntés volt-e vagy sem, nem számunkra ítélni. Élvezzük azt is, ahogy korunk tehetséges és gyönyörű színésznője Svetlana Khodchenkovát játssza. Mennyire volt vékony? Ez a titka. De próbáljunk megtudni róla a különböző interjúiról.

A színésznő külső paraméterei

Svetlana egy magas nő. Magassága 179 centiméter. Ugyanakkor csak 52 kg súlyú. Csak egy divatmodell, nem igaz? De ahogy már megtudtuk, nem mindig volt így. Néhány hónapon belül több mint 20 kg súlyt vesztett. Mi volt az oka, ez külön kérdés. És jobban érdekli, ahogy tette.

Svetlana Khodchenkova a súlycsökkenés előtt. Hogyan szerezte meg a főszerepet a "Bless the Woman" -ben?

És mi látszott a színésznő, mielőtt elhagyta a gyűlölt 20 kg-ot? Amikor a rendező Govorukhin forgatta a "Bless the Woman" című filmjét, a hit fő hősnőjének szerepére, egy csodálatos formájú fiatal művészt keres. Ahogy az várható volt, legalább 25-28 év kellett volna. Kezdetben tervezték, hogy teljesen más szerepet fog játszani a diák Shchukinsky iskola Khodchenkov képében. Úgy gondolták, hogy a főszereplő - egy törékeny lány. Amikor Govorukhin látta Svetlana-t a mintákon, csak azt tudta mondani: "Wow, kislány!" Később bevallotta, hogy amikor ránézett erre a "fényűző orosz szépségre", azonnal rájött, hogy ez a főszereplője, Vera. A szkriptet azonnal átírták. A képen a legfontosabb szerepet az akkori ismeretlen 18 éves színésznő, Svetlana Khodchenkova játszotta. Mennyire vékony, nem mondja el senkinek, de csak az ismeretes, hogy Govorukhin csalódott benne, és nem hívta fel a filmjeire.

A testtömegvesztés színésznőinek okai

Nehéz elképzelni, hogy bármelyik nő elégedett volt vele. Hogy megszabaduljanak tőlük, sok nő a tornatermekhez jár, és olyan módszereket használ, mint a masszázs, a csomagolás. A "Svetlana Khodchenkova diéta" kifejezést mindenki, aki lefogy, csak határozottan tartalmazza a lexikonban, de mint ilyen, nincs étrend.

Az ügyvédi hivatásban dolgozók gyakran az igazgatói akaratától függenek. Ha a film bármelyik mestere olyan filmet készít, amelyben a fő karakter buja formákkal ragyog, akkor a színésznőnek ezt a szerepet ajánlott sürgősen megemelni. És minél gyorsabb, annál jobb. Végül is a készleten az egyszerű, mint egy hiba. Így történt Svetlanával. Miután Govorukhin "Bless the Woman" és "Nem kenyéren egyedül ..." című filmjeiben szerepelt, a "Zero kilométer" képen a ballerina szerepére hívták. A törékeny, gyengéd és hajlékony lányban reinkarnálódni kívánó erőteljes vágyakozás segített a színésznőnek az extra fontokkal való megbirkózáshoz. De néhány interjúban a híres szépség más okot ad a fogyásának. Azt mondja, törékeny teste van. De a testben való tanulás során hormonális kudarc volt, ami gyors súlygyarapodáshoz vezetett. Most, amikor minden rendben van, az extra centiméterek "megolvadtak" önmagukban.

A harmónia titka a Khodchenkova № 1 - diéta

Annak ellenére, hogy a színésznő biztosítékot adott arra, hogy nem tett semmit a testsúlycsökkentésre, sikerült kideríteni, hogy étkezés nélkül nem volt. Ki kellett zárnia a menüből az összes sült és nagy kalóriatartalmú ételeket, előnyben részesítve a zöldség salátákat és a frissen préselt gyümölcsleveket. Ráadásul, ahogy a szépség elismeri, mindig reggelizik rizs zabkása, amelyet sózás és cukor nélkül készítenek. Ismeretes, hogy a gabonafélék meglehetősen nagy kalóriatartalmú ételek. De ha cukor és só nélkül cukrot főz, akkor az energia értéke élesen csökken. Ugyanakkor nagyon kielégítőek. Miután reggel megette ezt az edényt, biztos lehet benne, hogy az egész nap elég energia. Figyelembe véve mindezeket a szempontokat, könnyen meg tudja érteni, hogyan Svetlana Khodchenkova fogyott. A fogyás az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módja a fogyásnak.

A harmónia titka a Khodchenkova № 2 - fitness

De egy étrend nem elég ahhoz, hogy részt vegyen az extra 20 kilogrammal. Mit tett még Svetlana Khodchenkova erre? Mennyire volt vékony? Az egyik interjúban elismerte, hogy egy időben aktívan részt vett a fitneszben. Ezt a nap nagy részét töltötték el, így ebben a pillanatban a színésznő nem filmez. Nem volt hajlandó részt venni minden projektben. De amikor egy évvel később nyilvánosan megjelent, mindenki megdöbbentette, milyen csodálatosan nézett ki. A vésett alak, karcsú lábak, nyárfa derék. Az egykori gyönyörű Svetlana-tól nem maradt nyoma. Most pedig teljesen más filmekről volt szó. Ezek voltak a karcsú szépségek szerepei.

Mi a harmónia titka № 3? Tippek a Svetlana Khodchenkovából

"Van még egy olyan körülmény, amely segít majd" szeletelni "egy számot szinte minden nőnek - mondja Svetlana Khodchenkova. "Milyen vékony vagyok én? Ez nehéz kérdés. A legfontosabb számomra itt a motiváció "- ismeri el a színésznő. Valójában ballerina szerepét akarta játszani. Ehhez kész volt bármiért. Svetlana elismeri, hogy volt olyan idő, amikor "verni kezdett, mint egy veréb", és sok időt töltött az edzőteremben. Az arcon levő eredmény néhány hónap alatt mínusz 20 kg.

Megtudtuk, miért és hogyan lehet megszabadulni a Svetlana Khodchenkova feleslegétől. Mennyire vékony ez a vagy egy másik híres színésznő? Ez a kérdés sok rajongót aggaszt. Amint azt kiderült, a növekvő vékonyodási módszerek ugyanazok, mint általában a nők. Ez az étrend és a rendszeres testmozgás.