Görögdinnye diétás menüt, és a várt eredmények

Olyan fáradt ül a szigorú diéta, korlátozzák magukat a használatát kedvenc ételeket. Kérsz valamit, édes és ízletes, végül, de ez nem hízik, és fogyni egyidejűleg. Kiderült, hogy van egy ilyen finom diéta, amely gyorsan elveszti egy pár extra kiló. Figyeljük meg, hogy hosszú ideig nem szükséges, úgy tervezték 3 napon át. Ez görögdinnye diéta. Menü van az ebben a cikkben.

Néhány szó a jótékony tulajdonságait görögdinnye

Lédús, illatos húsát görögdinnye ... Mi a jobb módja annak, hogy szomjukat és az éhség egy forró nyári napon? Ez a bogyó - a jelen kamra tápanyagot. Ebben a sok magnézium, ami fontos a betegek szenvednek szív-és érrendszeri betegségek. Szintén görögdinnye sok folsav, amely hozzájárul a normalizálás az anyagcsere, és a legfontosabb, hogy gyorsítsa fel a fogyás folyamatát. Görögdinnye kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből, amelyek székhelye együtt toxinok és hulladékok. És ez nagyon fontos, hogy ellenőrizzék a testsúly. Ezen kívül ismert, hogy ez a bogyó nagyon alacsony a kalória. Mindez tette az egyik legnépszerűbb termék a különböző típusú étrend. Természetesen ahhoz, hogy velük van ellenjavallat. Rájuk lesz szó az alábbiakban.

Görögdinnye diétás menü 1-es szám

Az első lehetőség - ez a használata csak egyféle termék. A mi esetünkben ez a görögdinnye. Számítani, hogy mennyi lesz szükség, akkor annak alapján, az alábbi képlet: 1 kg termék minden 10 kg a súlya. A kapott mennyiség pép terjeszteni 5 vagy 6, és módszereket kell a nap folyamán. Egyél több, mint bármi lehetetlen. Csak sima vizet vagy zöld tea fogyasztása meglehetősen gyenge. Figyeljük meg ezt a diétát nem lehet több, mint három nap. Egyébként ez veszélyes lehet az egészségre. És most a kérdés: „Hány kiló fogja veszíteni ezt a görögdinnye diéta (3 nap)?” Vélemények nők róla azt sugallja, hogy fogyni is lehet használni, hogy rövid távon. Az átlagos tömegveszteség 2-5 kg egyidejűleg.

Görögdinnye diéta menü №2

A második lehetőség a 10 napon belül az alkalmazás. Amellett, hogy a görögdinnye, lehet használni több szelet rozskenyér (előnyösen búzaliszt , vagy korpa). Ez a termék adja a jóllakottság érzését. Ezért ahhoz, hogy egy ilyen diéta lesz egy kicsit könnyebb. 4-5 kg fogja veszíteni ezt a görögdinnye diéta. A menü a következő: az összeg pép csoda bogyó ugyanaz, mint az első esetben. Csak adj egy szelet fekete kenyeret reggelire és ebédre.

Ellenjavallatok

Nem szükséges, hogy az ilyen étrend szenvedők ödéma, valamint a cukorbetegek számára. Azok, akik hajlamosak a gyakori puffadás, szintén nem javasolt fogyni ezzel a módszerrel.

Megvizsgáltuk ezért mi minősül görögdinnye diéta. Fényképek a nők előtt és utána mellett szól annak hatékonyságát. Egy próbát megér. Végtére is, nagyon finom, és olcsó, és hasznos. Ne feledd, hogy meg kell vásárolni a görögdinnye, amikor a piacon vannak a hazai csoda bogyó. Az importált társaik könnyen mérgezett. Élvezze a érett görögdinnye és fogyni!