Sport és fitneszFogyás

„Evalar” - zöld karcsúsító kávé

„Evalar” (zöld kávé) - étrend-kiegészítő, amely segít a fogyásban. Pörkölt kávészemek tartalmaznak klorogénsav, és egy csomó akár 10%. Hogy hozzájárul felgyorsítja az anyagcserét és pozitív hatással van a zsírok lebontását. Ebből a cikkből megtudhatja, részletesen, hogyan kell főzni a zöld kávé fogyás „Evalar”, mint hasznos, valamint az adagolás a gyógyszer.

Hogyan készüljünk egy italra

Táplálkozási javasoljuk eszik 2-3 csésze zöld kávé naponta, hogy főzött szabályai szerint. Először meg kell őrölni körülbelül egy evőkanál a gabona, akkor 2 teáskanál nyersanyagok. Amint tudjuk készíteni az italt Turku, francia sajtó, vagy egyszerűen csak egy kerámia bögre.

Kioldódni zöld kávé a lemezen öntsük nyersanyagok edények (Turk), öntsünk fél pohár vizet, és tegye közepes lángon. Keverjük össze, és győződjön meg arról, hogy a folyadék ne forrjon. Miután az első buborékok jelennek meg, az ételek kell, hogy azonnal vegyük le a tűzről, és öntsük az italt egy pohárba. Sajnos, „Evalar” (zöld kávé), valamint bármely más hasonló, nem más kiemelkedő ízű, meginni egy szokás is elég nehéz, különösen, mivel a cukor és a tej nem kellene. Kicsit javítani az ízét segít egy csipet fahéj vagy szegfűszeg vagy citromlé. Ha úgy dönt, hogy a kávé francia sajtó vagy egy kört, 2 teáskanál őrölt gabona tesz a tálba, és töltse nem túl meleg víz (a hőmérséklet körülbelül 90 fok), hagyjuk állni néhány percig - és fogyasztható.

Mi hasznos „Evalar” (zöld kávé)

Szerint a kutatást végeztek 2012-ben, pörköletlen kávébabból, amellett, hogy a tartalom bennük nagy mennyiségű klorogénsa tagjai aminosavak, antioxidánsok és bizonyos vitaminok. Ez a bónusz, hogy a fogyás kapsz szép, fényes haj, egészséges és fiatal bőr, valamint a vitaminok, amelyek annyira fontosak, hogy fenntartsák a szervezet diétázás közben. Továbbá, a zöld kávé segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. Továbbá, mivel a tartalom a koffein élénkítő ital. Emellett számos megjegyezték, hogy az ital csökkenti az étvágyat. Ha az előírtnál az átlagos fogyás, majd 1 hónap elfogyasztása italt lehet fogyni 2-6 kg vagy több. A végleges adatok függ a kezdeti testtömeg (ha elég nagy, és megszabadul akkor több kilogramm), akár egy italt rendszeresen és megfigyelni, hogy a diéta, vagy talán csak enni jobb folyamán kávéfogyasztás fogyás. Sok táplálkozási rámutatni, hogy az ital is - ez csak egy támogatás intézkedéscsomag a súlycsökkentés érdekében. Zöld kávé - ez egy diéta kiegészítéseként, és nem a teljes csere.

Zöld kávé tabletta „Evalar”

Ha úgy dönt, hogy nem veszi egy italt, és a kivonat bab pörköletlen kávé fa, akkor ne feledjük, hogy az ajánlott fogyasztás mértéke - 1200-1600 mg naponta, és ez nem szükséges túl. Az adatok alapján a gyártó javasolja, hogy 1 tabletta reggel és este. A kurzus időtartama 1 hónap. Ha rendszeresen használják, figyelembe véve azt a tényt, hogy egy hónapon belül akkor sem tartani a diétát, vagy csak enni jobb, akkor elveszíti akár 5-6 kg túlsúly. Természetesen „Evalar” (zöld kávé) - ez nem egy csodaszer, de megfelelő közelíti meg a kérdést, hogy megszabaduljunk a plusz kilogramm lehet, segíthet. Különösen, hogy a hatóanyag önmagában teljesen természetes, és nem tartalmaz semmilyen mesterséges adalékanyagokat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.