Univerzális szimulátor „Top fitness”: véleménye, utasítások és leírás

A megfelelő táplálkozás, az aktív életmód, a testmozgás, szép szám. Ebben a sorrendben, hogy mozgatni az embereket, hogy egészséges legyen. Persze, nem mindenki tudja használni a fitneszközpontot, de ezzel nem szükséges. Jelenleg van egy csomó sporteszköz, amely tökéletesen illeszkedik még kis szobában. Egyikük a szimulátor „Top fitness”. Vélemények az ember részt vesz benne, azt sugallja, hogy ez kényelmes, hatékony és könnyen kezelhető.

eszköz leírása

Mielőtt vásárol terméket, szükséges, hogy találkozzanak velük egy kicsit. „Top fitness” - egy többfunkciós berendezések. A több mint ötven gyakorlatokat lehet végezni a szerkezet. Két bővítőnél különleges platformok és kényelmes fogantyúk, amelyek alkalmasak nemcsak a haladó felhasználók számára, hanem a kezdők. Ezen túlmenően, a készlet tartalmaz utasításokat. A termékek gyártásához PVC-ből készült, fém, tartós gumi a bővítő nem csúszik láb.

A szimulátor egy sokoldalú bővítő „Top-fit” könnyen lehet beállítani, hogy minden magasságban. Ez a berendezés nem foglal sok helyet, akkor is elhozni az utazás során. Könnyen kezelhető, és a tökéletes emberek különböző fitness. Sem kivétel, még azok is, akik csak úgy döntött, hogy nem a tested. Egy kis hátránya, ez a készülék - a platform diák. E hátrány kiküszöbölése lehet használni a testsúly.

miért

Készíts egy szép test, hogy segítsen edző „Top-fit” univerzális bővítő. Vélemények, hogy a hang az ő címe, csak pozitív. A termék működik minden izomcsoport. Hála a vágy, és ez a design, akkor:

• hatékonyabban fogja a harcot a zsírlerakódás;
• hozzon létre egy szép test
• javítják a tüdő működését, a szív-érrendszerre, visszaállítani a mobilitás;
• erősíti a vázrendszer és az ízületeket;
• felgyorsítja a vérkeringést;
• lesz keményebb és erősebb;
• erősíti az izmokat;
• eltávolítja a felesleges tömeg;
• Lesz fiatalnak néz ki;
• javítja az általános egészségi.

A szimulátor egy univerzális Bradex Top Fit segít pumpálni a lábak, erősíti az izmokat, a mellkas és a hát, bicepsz növelése. Ennek a gyakorlatokat minden nap, te, hogy a gyomor sima és rugalmas fenék. Beállításával a feszültség a kábelköteg, akkor a rakományt bármelyik test izmait. Minél rövidebb a hossza, annál nagyobb a teher.

ajánlások

• Kezdete előtt az osztályok, biztos, hogy állítsa be a hosszát kábelköteg úgy, hogy jól érzik magukat. Ehhez viszont a platform belső oldalával felfelé. Keresztül a fülek rajta kiadások expandereket, illetve adja meg a kívánt méretre.
• Akkor válasszon egy kényelmes szintű terhelést. Végezze el minden testmozgás, megfelel minden ajánlásokat.
  • Tipp kezdőknek. Először is, végre nem több, mint tíz ismétlést per gyakorlat. A terhelést fokozatosan növeljük.
  • Ahhoz, hogy a kívánt eredményt, részt vesz egy nap, de jobb, ha a képzés kerül sor naponta.
  • Egy képzés kezdőknek nem lehet több, mint huszonöt perc, és felkészült - Harmincöt percig.

Kövesse ezeket a szabályokat, és akkor jól néz ki. Akkor lesz egy asszisztens a szimulátor „Top fitness”. Vélemények azt mondják, hogy az összeg a képzés eredményétől függ, hogy vársz, hogy megkapja.

Vélemény sporteszközök tulajdonosok ebben a tekintetben

Női megosztani észrevételeiket. Mindannyian álma, hogy karcsú és vonzó. Fitness center hiányzik belőlük nem csak időt, hanem pénzt. Ezért gyakran a döntést, hogy vásárol valamilyen sporteszköz a családi tanács. Ha esett a választás a szimulátor sokoldalú Bradex „Top-fit”, megjegyzéseket róla először, érdemes megvizsgálni. És hirtelen rájössz, hogy amire szükségünk van: könnyű, kompakt, az egyik az összes izomcsoportot, és nem foglal sok helyet a szobában. A gyönyörű emberiség felének felhívta a figyelmet arra a tényre, hogy minél nagyobb a terhelés, annál gyorsabb a cél eléréséig. Általánosságban elmondható, hogy nagyon elégedett a vásárlás.

Gyakorlatok szimulátor

Mert sporteszközök használati utasítás a gyakorlatokat. Számuk kicsi, ami nem nagyon tetszett ez az eszköz tisztelői. Mint már említettük, a berendezés alkalmas a teljes test edzést. Annak érdekében, hogy a legjobb eredményeket, a munka révén az is, hogy más izmok, és ne felejtsük el, hogy állítsa be a feszültséget a kábeleket.

Az első lépés, amit meg kell tennie, mielőtt fut egy komplex, erősen meghatározza az alap. Csak akkor folytassa a gyakorlatokat fogantyúval - súlyzó.

Egy: kapsz a lábát a platform, hogy a bővítők kezébe anélkül, hajlítás a felső végtagok könyöknél, hogy összehozza őket a feje fölött, tenyerek egymás felé nézzenek. Ez a gyakorlat kell tenni minden nap öt percig.

Egy másik gyakorlat: hogy a térd a platform, a kezek befut egy súlyzó, és megpróbálta kihúzni a karok előre és hátra. Itt a munka nem csupán az izmok a karok, hanem a sajtó.

Ezek két klasszikus gyakorlatokat. Ezek alapján épül és mások.

Ebből az alkalomból egy másik nézet

Azt mondják, a nők és a férfiak. Minden alkalommal, amikor a végén a tél, sokan kezdik felkészülni a nyári szezonban. Néha megy a diéta, néha vesz egy drága előfizetés egy fitness club. Az elmúlt években számos adják magukat szimulátor „Top-fit”, megjegyzések vannak róla van. Sokan nagyon boldogok. Sportfelszerelés praktikus, kis helyet vesz igénybe, könnyen kezelhető, kis tömegű. Akár azt is venni a kezét, és menj vigyázni a természet. Semmi rossz kifejezni az emberek és a terhelés, úgy vélik, hogy tapintható. Egy hónap múlva a napi képzési kezd eltűnni a has, kéz erősebb. Minőségi sporteszközök is kiváló. Mégis, van egy hátránya. A kiadvány, ami jön nagyon kevés gyakorlat. Sok időt pazarolnak keresi őket az interneten.

Vannak emberek, akik, ellenkezőleg, örömmel mindennel. Ezek elég komplex, amelynek székhelye a kézikönyvben. Szeretik szimulátor „Top fitness” vélemény arról tanúskodik, hogy ez az. Ha megvásárolta ezt a terméket, sokan azt hiszik, hogy csak akkor foglalkozik velük, de ezt használja egész családnak. És azok, akik hamarosan hatvan éves, és azok, akik tanulnak az általános iskolában. Ragályos minden nap harminc percig a hónap során, akkor kap egy rugalmas és tónusú test.

következtetés

Következtetéseket levonni egy adott termék a legjobb, ha ismerjük a véleménye róla másoktól. Vélemények az egyetemes szimulátor Bradex Top Fit megtalálható más, de ezek többsége pozitív volt. Az ember. Sokkal izomra ezzel sporteszközök lehetetlen, de hogy mindig a mi lábujjak - ez igen. Egy dolog nem teljesül, korlátozások vannak a foglalkoztatásra az építőiparban: problémák a mozgásszervi rendszer, az asztma, a porckorong sérv, terhesség. Itt a legújabb ezért néhány közülük nem ad lehetőséget arra, hogy részt vegyenek a második felét.