Ministepper: véleménye, érvek és ellenérvek

Ministepper, értékeléseket, amelyek sok sport online áruházak a leginkább megfizethető kardio. Olcsóbb csak kocogás a parkban, és ugrókötél. De az utcán lehet, hogy esni, és ha nem esik a hó. És ugrás tudja, hogyan kell szeretni még nem minden. Ezért, a legtöbb ember úgy dönt, egy mini-taposó. Vélemények fitness szakemberek erről a szimulátor nem mindig egyértelmű. Néhány dicsérete, míg mások ajánlom ezt a szimulátor az utolsó körben. Beszéljünk többet az előnyei és hátrányai. Mielőtt ezt megtenné, megtudja, milyen egy szimulátor?

Mi ministepper?

Ministepper - ez cardio, szimulálja lépcsonjáráskor. Képzési rajta segít a fogyásban, fejleszteni a láb izmai és javítja az egészséget a revitalizáció minden szervek és rendszerek. Ministepper, értékeléseket amely kerülnek a gyártók honlapján, áll két pedál (lehet egyszerre függő és független), valamint a gép. Beállíthatja a terhelést néhány modell. Amellett, hogy a pedál szimulátor lehet sínek érintkezésbe lépjen a felső test izmai, és a számítógép. Vannak köztes lehetőség, ahol ahelyett, hogy korlátok telepített Cord markolat-bővítők. Ezek jól megrakott vállöv és ne foglalják a helyet a lakásban. Sok lehetőséget drága modellek: szoftver vezérlő, mérő szívritmus, lépések, stb, de a súlyuk alatt 100 kiló, és nem nagyon alkalmas a kis lakások ... Helyük van a testmozgás szoba. Sok különböző márkák, de a legjobb értékesítik mini-taposó „Torneo”.

előnyök

1. Alacsony áron. A legegyszerűbb szimulátor költségek körülbelül 50 $.

2. Compact. Az ő súlya nem több, mint 8 kg, és elfoglalt terület mintegy 1 m ^2. Ha szükséges, a léptető vehet velük még egy üzleti útra.

3. Biztonság. A szimulátor úgy tervezték, hogy a sérült ízület rajta szinte lehetetlen.

hiányosságokat

Természetesen ministepper, értékeléseket, amelyek sok vitafórumok, ez nem hátrány nélküli. De fontos csak a hivatásos sportolók, de nem az emberek, akik csak erősíti az izmokat és az egészségre. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sportolók igényel nagy terhelésnél. Hozzák a léptető nem fog működni. Rendes ember, hogy fenntartsák a jó formában nagy terhelés nem szükséges! Lovers kerékpározás állapotának egységes mozgás edzés közben. Azt akarják, hogy azt állítják, két érvet.

Először is, közben a kerékpáros mozgása nem különbözött a fajtát. És másodszor, a kerékpáros és szobakerékpár sokkal drágább, mint ministepper, vélemények arról, hogy hol találják meg nem nehéz. Egyesek úgy vélik, hogy jobb, ha nem szórja a pénzt nem egy szimulátor, és egyszerűen csak séta élénken. Túrázás - jó alternatívája taposógép, ezek sokkal hasznosabb, de nem mindenki akar járni naponta egy fél órát. Is megakadályozzák a rossz időjárási vagy környezeti feltételeknek. Általában mindenki maga dönti el, hogy mit kell választani, de ministepper lesz az Ön számára nagy segítség, hogy a jó fizikai állapotban.