Szufi gyakorlatokat nőknek: gyógytorna, meditáció

Az ősi hagyomány a szellemi tökéletességet - Sufism - jelenleg széles körben elterjedt. Használják az emberek, hogy megszabaduljon a probléma, próbálja mélyebbre hatolnak a lényege földi útját. Szufi gyakorlatokat a nők számára - gyakorol befolyást a lélek és a test szépségeit, lehetővé teszi a transzformációt teljesen megváltoztatni magát. Azonban érdemes foglalkozni velük csak akkor, ha ezek a vállalkozások a módszertan és filozófia hagyomány. Hogyan és mit kell tenni, gondolni, mi? Nézzük vizsgálja.

Határozzuk meg a célja a munka

Szufi gyakorlatokat nők - ez is része a pszicho-energetikai képzés, amely hatással van az alapjait a lelket. Irányítása alatt egy tapasztalt mentor lányok végre feladatokat kell, hogy megértsék a világot, valamint a cél. Hallgató köteles észre, hogy mielőtt megnyitja a teret, amelyben lehet átalakítani. Alapvetően mindannyian valamilyen módon javulnak, narabatyvaya tapasztalat, újraéli az események, próbálta megérteni a szerepük őket.

Szufi gyakorlatokat a nők számára - ezt a sort a munka változó a belső én, hogy egy teljesebb és valódi kapcsolatot a világgal. Ebben az esetben a tanuló nyer ismerete, hogyan kell befolyásolni az eseményeket, építeni őket megfelelően a megértés, a harmónia. Egyszerűbben fogalmazva, a szufi táncok és a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy úgy érzi, a központja a világegyetem. Az első és legfontosabb jön a helyes felfogása az univerzum, a második - a képesség, hogy harmóniában élni vele. És ez lehetővé teszi nyugodtabb hozzáállás, hogy a tényezők korábban irritációt okoz, vagy elutasításáról, amely jelentősen befolyásolja az életminőséget. A cél a gyakorlat az, hogy kialakuljon a helyességét a világrend, találni a helyét a világegyetemben, mint öröm forrása és a boldogságot másoknak.

Minden élet - a harcot!

Szufi bölcs és tanító al-Gazaln azt mondta, hogy minden egyes személy a két ellenség. Ezek a düh és a vágy. Megszelídítése őket, az a személy hajlamos ég, engedve a befolyása, egyenesen a pokolba. Mindkét ellenséges cselekmény keresztül az emberi szervezetben. Folyamatosan ad okot vágyak, amelyek nem felelnek meg az igazi szándékait a személy.

Nézd meg, hogyan reklám érinti az embereket. Úgy van kialakítva, hogy a hallgatók vagy nézők igyekezett birtokba venni valami szórakoztató, hogy megpróbálja, mint ahogy ezt a videót (a képen). És az idő, hogy úgy gondolja, egy ember nem marad. Reklám Excite bázis ösztönök, mely azonnal birtokba venni a testet, fedési az agyban. Enged a befolyása a „hangok” a test, a személy megszűnik az tükrözze a valódi szándékait, érezni a kapcsolatot a Universal Mind. Mivel a betegség alakul ki, a negatív érzések születnek, a test vezető pozícióját megtöri a szellem.

Ember kell folyamatosan figyelemmel kíséri a reakciók, hogy nem uralja ösztönök. Szüksége van reflexió a lényege a vágy, folyamatos elemzése és megértése, hogy honnan jönnek, mi okozta.

Szufi gyakorlatok Women: Gyakorlatok tisztító

Gyakorolni sikeresnek bizonyult, meg kell érteni, hogy a szervezet - a jármű a szellem. Minden javulás kezdődik a tisztítását. És mindenekelőtt azt kell megtanulni, hogyan lehet megszabadulni a harag, feltűnő a fizikai szinten a májban.

Ehhez állítsa be a szúfi gyógyító gyakorlatokat (dhikr). Ők végzik ülő helyzetben egyenesen a hátát. Fordítson különös figyelmet a hangulat. Dhikr szabad tenni, ha a lélek nyugodt, állapota leírható a „jó”. Zárja le a szemét, és tartsa be a belső test a szemben mélységben. A napfonat területen érzi fény. Ez a forrás szükséges, hogy nyitott és működik. Ball fény kell emelni a régióban a szemöldökök között, majd lesüllyed a napfonat a májban. Ismételjük kilenczvenkilenczet alkalommal.

A lényeg a gyakorlat, hogy összpontosítson növelése fényenergiáért labdát. Leírt gyakorlat megszabadulni a büszkeség, fogadja el mások kedvesen és megértést.

karakter oktatás

Szufi gyakorlatokat a nők számára - ez nem csak elvégzett gyakorlatokat csak alkalmanként, ha szükséges. Tény, eredmény elérése érdekében, meg kell művelni az egyén képességét a folyamatos ellenőrzés. Az első és legfontosabb, meg kell figyelni, hogy a képesség, hogy leigázza a negatív impulzusokat. A munka nem könnyű, de nagyon erős.

Gyakorlat az, hogy a nap folyamán nyomon követni a válaszokat mások viselkedését és hozzáállását a nehézségeket türelmesen. Kell összpontosítani fenntartása egyfajta harmónia. Nem hagyhatod, hogy a körülmények befolyásolják a lelkiállapot. Ez szükséges, hogy nézd meg a világot, hogy egyfajta egyensúlyt próbál tartani ép. Bármi is történik a nap folyamán, marad a jó hangulat. Miután a egyensúly elvesztése visszaállítani, és okait elemzi düh vagy irritációt.

Fent ezen a területen meg kell dolgozni külön végző egyéb berendezések.

szufi tánc

Kerengő dervisek - az egyik legerősebb gyakorlatok, amelyek teljesen átalakítja a tudat az első előadás. A legtöbb szufi táncok közé ezt az elemet. Leírjuk, hogy részletesen. Razuytes és körbe a saját tengelye körül az óramutató járásával megegyező irányba. Emelje fel a jobb kezét az ég felé, hogy energiát kapjon a világegyetem, a bal alsó lefelé a patak keresztül földelt. Meg kell forgatni legalább egy órán keresztül, ingyenes és egyszerű. Cél az mozdulatlanság érzés, amely a központja az örvény óriási. Mozgás folytatódik, amíg a természetes esik, amely nem alkalmas, hogy tompítsa. A második szakasz a gyakorlat - meditáció. Feküdj a gyomor és a szabad gondolat. Maradj ebben a helyzetben legfeljebb tizenöt perc. Miután a lehető legtovább maradjon csendben.

Hogyan lehet növelni a nők mágnesesség?

Vonzó lány nagy mértékben függ a munka a második csakra felelős öröm. Szufi gyakorlat mágnesesség nők célja, hogy megtisztítsa és újjáéleszteni azt. Végezze el minden gyakorlatot ülő helyzetben. Kiegyenesedik a hát, csukja be a szemét. Kezét a mellén, belélegezni lassan, és alapot ad a szeretet érzése a fejedben. Meg kell létrehozni egy képet a folyosón tiszta energia az univerzum a tested. A kilégzés áramlás, hogy közvetlenül a második csakra (szomszédos a méh). Folytatás a mozgás megáll. Ismét lélegezni a szeretet és a közvetlen, hogy a fal tetején. A folyamat során, szükséges, hogy elérjék az érzés, öröm a szervezetben. Gyakorlat aktiválja a második csakra, és növeli a szintet női mágnesesség. A jó gyakorlat után szúfi örvénylő.