A forró évszak, amikor a szakács nem akar és hosszú állni a tűzhely egyszerűen nincs erő, segítsen ki nyári saláták és előételek. Most olyan sok különböző recepteket, amelyek nem választhatja ki a megfelelő lehetetlen. Kezdjük a legegyszerűbb.
Snack nyári squash: előnyök
Nem csak, hogy ez az étel egy fantasztikus ízű, ez is jól néz ki, így nyugodtan tálaljuk az ünnepi asztalra! További plusz ételek - nem tartalmaz húst, és ezért vegetáriánusok is fogyaszthatják. Általában nyári ételek sok előnye van. Ezek a könnyen emészthető, nem hagyják el a nehézség a gyomorban, telíti a szervezetet vitaminokkal és hasznos elemeket. Az előkészítés során az ilyen ételek sokkal kisebb, mint, mondjuk, egy teljes ebéd hús vagy leves.
Snack nyári „squash csoda”: olyan módon előkészítés
Tehát átlagosan hat adag, akkor szüksége lesz néhány nagy paradicsom (érett és lágy), ömlesztett sajt, pár gerezd fokhagyma, egy kis majonézt, polkabachka, egy csokor friss illatos édeskömény, átszitált búzalisztet, só és napraforgó olaj a sütéshez. Finom reszelő lereszeljük a feldolgozott sajt és fokhagyma gerezd. Ezután hozzáadjuk a sajt-fokhagyma keveréket majonéz és jól keverjük össze. Vágott paradicsom tiszta szeletekre, és óvatosan helyezzük őket egy tálra. Ezután, meg kell, hogy kenje a sajt darabot. Meg tudod csinálni jobbkezes. Cukkini vágott ugyanúgy, mint a paradicsom - szeletekre. Só minden körben and roll a lisztet. Meg kell sütni, amíg nem szerez egy szép aranybarna. Most minden marad a paradicsom (fölösleges részeket, sikertelen vagy szükségtelen körök) finomra-apróra vágjuk, és keverjük össze apróra vágott gyógynövények. Fried cukkini feküdt a tetején a sajt keveréket, és díszítsük paradicsommal és kapor minden „saláták”. Az étel készen áll a használatra!
Snack nyári „zsidó”
Friss kenyér (jobb, hogy egy baguette) vágjuk vékony szeletekre, és enyhén megpirítjuk őket olívaolajjal. Egy külön edényben keverjük össze reszelt sajt, szeletelt főtt tojás, apróra vágott fűszernövények, zúzott fokhagymát és a majonézt. Sózzuk és alaposan keverjük össze. Ez szolgál majd kitöltésével a mi szendvicset. Spread a kenyér szeleteket egy massza, és díszítsük szelet uborka, vagy saláta. Élvezze az étkezés!
Snack nyári Lavash
Szükséged lesz egy csomag vékony örmény lavash, öt paradicsom, két közepes méretű uborka, sárga kaliforniai paprika, avokádó, citromlé keverékét vágott fűszernövényeket (friss), egy egész csomag majonéz és fűszerek ízlés szerint. Tehát, mossa a zöldségek és kockákra vágott minden. Szezonban a saláta citromlével, és jól összekeverjük. Ezután adjuk hozzá a zöldek és a majonéz, só, bors. Lavash teríteni egy tiszta felületre. Óvatosan feküdt ki a tölteléket az egyik fele a pita and roll csavar. Ismételje meg az eljárást, amíg a végén a saláta, vagy pita kenyér. Tedd táplálékra egy órán keresztül a hűtőben, hogy a töltelék egy kicsit beragadt, és könnyebb volt, hogy csökkentsék a tekercs. By the way, az avokádót nem hozott, és paprika és paradicsom helyett a zöldségek a saját.