Junk food. (Junk food) - "füvet" élelmiszer, üres kalóriák, gyorsétterem

A kifejezés „fast food” minden már ismert és hozzászoktak. Kevésbé felismerhető az emberek egészségtelen ételek, bár úgy tűnt, aztán, ahogy és amikor az első koncepciót. Azonban sok ember használja termékek, amelyek az orvosok ebben a kategóriában, sőt tudta nélkül. Egy érdekes paradoxon: táplálkozási rémült emberek elkezdenek óvatosan kikerüljék „McDonald”, nem gondolt arra, hogy időről időre, hogy kárt okozna magukat szinte több, mint általa kínált ételeket.

A kifejezés eredetét

„Gyorsétel” az angol fordításban „gyom élelmiszer”, „élelmiszer a szemetet.” Kezdetben nem az a célja, hogy egy leírást az étel minősége. Jelentette szemét nagy számban maradni körül dugalj, ahol azt eladták. Minden junk food csomagolták eldobható edények, zacskók és csészék, úgy, hogy lehet enni útközben. Az emberek közel sem tudható, csomagoló és dobott közvetlenül a vásárlás helyére (vagy, ha a vásárolt szánt evett a moziban, vagy a stadion). Idővel, a kifejezés jelentését átalakult. Most, a kifejezés azt jelenti, „szemét” ételek, eltömítik a testet és nem hoz számára semmilyen előnyt.

A különbség a „szemét” és a „szemét”

„Fast food” - inkább azt, hogy nem adott meg konkrét termék, és a használat módja. Hogy lehet kezelni, és a teljes körű ebéd, de fel kell készülnie, hogy gyorsan (így általában készült félkész termékek), és amilyen gyorsan tíz percig, evett. A leghíresebb gyorsétterem - hamburger, sült krumpli és szendvics, de lehet kezelni és kínai tészta. Mindenesetre, gyors élelmiszer elő, még akkor is felmelegedett a mikrohullámú. Az összes kár, hogy ez okozza a fogyasztónak, gyorsétterem gyakran próbál maskara, mint a megfelelő étel: mindenféle paradicsom szeletek, saláta levelek arra utalnak, hogy a vitaminok egy hamburger még mindig jelen van.

A másik dolog, junk food. Fő jellemzője - nincs szükség semmilyen főzés. Kinyitotta a zsákot -, és enni. A második funkció - a káros és kiegyensúlyozatlan összetételét. Azaz, a tömege só (vagy cukrot, fajtól függően), a zsír és a különböző kémiai adalékanyagok.

Azonban a szempontból táplálkozási és gasztroenterológus, minden rossz étel, a „füvet” élelmiszer. Gyorsétterem csak neki kedves.

Ez vonatkozik junk Fudu

A lista tartalmazza szinte az egész palettáját kioszkok. Az első:

1. az édes szénsavas italok (ezek szerepelnek a listán a fast food);
2. chips;
3. keksz;
4. dió. Velük egyébként már egy másik történet. Önmagukban az anyákat értékes tápláló termék. Elrontani kezelése és tárolása. Minden adalékanyagok, aromaanyagok, stabilizátorok és egyéb adalékanyagok ténylegesen tagadja előnyös tulajdonságait dió. A tároló táska meglehetősen gyorsan vezet pleseneveniya mint a mogyoró és pisztácia. Íz penész eltömődött mesterséges adalékanyagokat, és eredményeként a „junk” ételmérgezés szervezet rákkeltő;
5. minden csokoládét. Ha azt szeretnénk, édes, akkor jobb, ha vesz egy teljes csokit;
6. kukoricapehely és gabonafélék;
7. "Kávé" ital (3 az 1-ben, stb);
8. gyerekek kedvenc popcorn;
9. ételek, sós keksz, szárított hal „sör” tintahal gyűrűk táskák;
10. húsleves kocka és instant levesek (szintén a kategóriában a fast food).

Röviden, ez magában foglalja, hogy bármit lehet megrágni útközben, hogy rossz az élelmiszer és mindannyian néha, bár ritkán, de vásárol.

Ami a „füvet” a test reagál az élelmiszer

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy az első, hogy szenved az egész emésztőrendszert. Amellett, hogy az egyensúly és a túlzott zsír-, mind szemét élelmiszer fogyasztott hideg étel, ami irritálja a nyálkahártyát és okoz gyulladást. Ugyanakkor megemészteni a rossz étel a testnek, hogy fordítsuk több erőfeszítést, hogy fordítsanak több epe és enzimeket. 70 százaléka a modern ember, szenved gyomor betegség, szerzett gyomorhurut, fekélyek és hasnyálmirigy-gyulladás van junk-food. Még rosszabb, ha a gyermekek étkeznie. Gyakran előfordul atsetonemichesky szindróma kíséri hányás ismeretlen etiológiájú, hasmenés és a folyamatos hányinger.

A következő probléma, ami magukkal az üres kalóriák (másik neve „füvet” élelmiszer) - elhízás. És ez utoléri a ventilátor az ilyen termékek még gyorsabb, mint egy rajongó gyorsétterem. Mi fenyegeti a felesleges limit kilogrammig régóta tisztában: szívischaemiát, cukorbetegség (általában inzulin), a magas vérnyomás, érelmeszesedés, agyvérzés.

Nagyon veszélyes gyorsétel a fejlődő szervezet. Az ömlesztett ilyen termékek közé tartoznak a szója. És ezek a bab tartalmaz nagy mennyiségű növényi ösztrogének. Ennek eredményeként, a lányok drasztikusan növeli a mellrák kialakulásának kockázatát, és a fiúk gyakran már nagyon korán prosztata problémák. Sőt, egyes orvosok úgy vélik, hogy felszívódik a női hormonok kiválthatja a kialakulását nem hagyományos szexuális irányultság alapján.

Gyorsétel - gyógyszer?

Újabb vizsgálatok az orvosok és tudósok adtak összesen megdöbbentő és ijesztő eredményeket. Azt találtuk, hogy rendszeres fogyasztása ilyen élelmiszerek hatására a szervezet rokon addiktív kábítószer. Patkányok ahol kísérletezni, megszokta, hogy egészségtelen ételek és nem volt hajlandó enni mást. Ők inkább éhezik, de a várakozás vált ismert élelmiszer. Ugyanakkor láttak jeleit kábítószer megvonása: lettek nyugtalan és agresszív, rohant a ketrecbe, alig érezte a szagát „füvet” élelmiszer. Sőt, ezek a vizsgálatokat végeztek különböző részein a világ - Ausztrália és az Egyesült Államok - és adott pontosan ugyanazt az eredményt. Az orvosok úgy vélik, hogy az okozott kárt gyorsétel, összehasonlítható intenzitása a krónikus alkoholizmus és állandó dohányzás egyesítjük.

Rosszabb

Eltekintve a már felderített kár rontja, és a termékek összetételére évente, ami az étel „ki a szemetet.” Ha az elején a 21. század azonos chipek túlnyomó többségében még elő természetes burgonya, de most a gyártók fukarkodik a zöldségeket. Széles körben elterjedt gyakorlat - használja őket burgonya liszt. És ez a legjobb: sok csomagolásán azt jelzi, burgonya tartalom, és gyakran ez kevesebb, mint a fele. Tehát minden évben gyorsétel távolabb természetes élelmiszerek és veszélyes az egészségre, akik használják.