Saláta bab és a kukorica. Receptek saláták kukorica

Saláta - ez nagyon finom és tápláló étel, amely megjelenhet, mint a kezdő, vagy csak reggelire. saláta főzés nem igényel nagy kiadásokat időt és pénzt. Ezek előállításához a nyers vagy főtt zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök, bogyók és még. A mai napig számos ismert módszerekkel saláták, amelyek mindegyike eredeti a maga módján. Saláták kikészített növényi olaj, alacsony zsírtartalmú tejföl, majonéz vagy friss citromlé. Saláták nincs egységes szabályokat, minden attól függ, ízlése és erőszakos fantáziák.
Íme néhány recept nagyon finom és könnyű salátát, amit főzni, és szórakoztassák a háztartási és a barátok könnyen.

Saláta bab és a kukorica

A saláta lesz szükség: egy üveg konzerv vörös bab és kukorica konzerv, négy sózott vagy kovászos uborka, egy piros kaliforniai paprika, növényi olaj (előnyösen olívaolaj suit), 2-3 dió, friss petrezselyem és egy csipet tengeri só. Ezekkel a színes összetevők saláta bab és a kukorica kiderül, nagyon fényes és gyönyörű.
Előkészítése saláta bab és a kukorica:
Nyissa meg a bab és a kukorica, óvatosan engedje le az összes folyadékot, és vigye a tartalmát a doboz egy mély tálba.
Apró kockákra vagy szeletelt ecetes savanyúság, és adjunk a tálat. Nos megtisztulnak a paprika magokat és vágjuk kockákra, a méret, valamint az uborka.
Grind dió segítségével sodrófa vagy tolkushkoy és hozzá a vágott zöldségeket. Mossuk ki a petrezselyem, vágja az alján a kemény szárak és a maradék a finoman shinkuem.
Minden zöldséget alaposan keverjük össze a salátástál, sózzuk ízlés szerint, és adja hozzá a növényi olaj.
Tálaljuk saláta bab és a kukorica az asztalra ajánlott elkészítés után azonnal, mivel állás után egy ideig, akkor elolvadt, és elveszíti a megjelenésüket.

Saláta tengeri káposzta kukoricával

Szükséges összetevők: 400 gramm hínár, a Bank of konzerv kukorica, egy friss paradicsom, egy uborka, hagyma, egy főtt tojás, fél citrom, egy gerezd fokhagymát és majonéz.

Saláta előállítás:
Szeletelt paradicsom, uborka és a tojás közepes kockákra, és tegye a salátástál. Ott is van hozzá lamináriát. Nyílt kukorica, elvezetését és elterjedt egy tálba.
Vágjuk vékony félgyűrűknek hagymát, vajban sült, és adjunk a salátát.
Minden óvatosan keverjük, és citromlével. Követve hozzá apróra vágott fokhagymát, és az összes majonéz. Ismét jól keverjük össze és saláta kész.

Egyszerű saláták kukoricával

1) előállítása a salátát elviszi mindössze 15 perc.

Szükséged lesz: a bank konzerv kukorica, egy kaliforniai paprika, zöld hagyma, 200 g tejföl, só ízlés szerint.

Elkészítés: karaj a paprika és a zöld hagymát, összekeverjük a konzerv kukorica és összekeverjük. Só ízlés szerint, és kikészített saláta krémmel. Nagyon egyszerű, könnyű és kiadós saláta.

2) Ez a saláta egy szokatlan íz, és alkalmas azok számára, akik a fogyókúra.
Szükséged lesz: a bank a konzerv kukorica, egy font garnélarák, 2 uborka, 3 Maslinka, hagyma, friss fűszernövények, majonéz tankolás és só ízlés szerint.

Elkészítés: Először a rák forraljuk sós vízben, majd megtisztítják a shell. Finomra vágjuk a hagymát fél-gyűrűk, uborka kockákra vágott. Tedd a tálat a kukorica, uborka, hagyma, majonéz. Minden jól keverjük össze, sózzuk, elosztva a szeletelt olajbogyó és megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
Saláta lesz jobb ízű, ha a fájl azt hűteni.