Próbáld meg egy saláta savanyú káposzta

Nincs ember, aki legalább egyszer nem próbálja savanyú káposzta, nem csak finom, hanem egy valóban hasznos termék! A több száz éves tart az asztalunkra egy hely a becsület, különösen egy olyan időszakban, amikor még eddig néhány bogyós gyümölcsök és gyógynövények. Vagyis, ha a természetes vitaminokkal, hogy megkapjuk az élelmiszer, mégis oly távol, savanyú káposzta van, hogy nagyon hasznos. Különösen, hogy a termék mindig is értékes a mi őseink, aki tudta, tucatnyi módon erjedésnek különböző fajta káposzta. De saláta savanyú káposzta még egészségesebb és ízletesebb!

Savanyúkáposzta szolgálhat független snack és egy köret hal- és húsételek, és úgy járnak, mint egy fontos összetevő a saláta. Készítsünk saláta savanyú káposzta könnyű, és a test kap egy jó energiaellátást. Miután ropogós káposzta, fermentált a klasszikus recept fából készült hordók, amely megfelelő mennyiségű C-vitamin, amely többször is nagyobb, mint az a mennyiség annak a citrom vagy kutya emelkedett. Ezen túlmenően, a savanyú káposzta tartalmaz számos előnyös vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nélkül az emberi test is szenved bizonyos betegségek. Mindenki, aki rendszeresen eszik savanyú káposzta, egy erős immunrendszer garantált!

Hogy előkészítse a legtöbb hétköznapi saláta savanyú káposzta. 300 gramm káposzta van, hogy egy édes alma, húzza le a bőrt, és vágja a finom csíkokra. És almafajták, mint általában, nem számít, mert az íze nem lesz hallható egyáltalán, és ez hozzáadódik erjedni jobb. Azt is el kell vágni egy vagy két kis hagyma fél gyűrű. Ahhoz, hogy a saláta nem volt túl éles, a piros vagy rózsaszín húsát, és ha úgy tetszik, a zöldhagymát, majd vele bude saláta több hasznos és tetszetős. Ezután össze a hozzávalókat lehet egy kis só és töltse növényi olajat több egészséges ételekből. Különösen jó ez a saláta használja finomítatlan olívaolaj.

Egyszerű, de nagyon finom és egészséges saláta savanyú káposzta kész! Ő add fajta a napi menüt, és ideális, például, burgonyapüré, akkor is, ha a húst nem szükséges. Saláta savanyú káposzta is megtalálja a szeretője nem csak a tagok között a család, hanem a sok vendég. Nos, ha nem keres egyszerű módon és inkább az eredeti, sőt, kifinomult ételeket kínálnak a háztartásban saláta savanyú káposzta narancs, dió és avokádó. Ne félj, mert ezek a termékek aktívan készítéséhez használt savanyú káposzta, de ez egy amatőr.

A saláta narancs és dió, hogy 200 gramm jól lecsapolt savanyú káposzta, és keverjük össze 2-3 porított dióbél. Tedd a káposzta a salátástál, tetején feküdt a vágott 3-4 szelet ½ narancs, és a tetején friss fűszernövények - kapor, petrezselyem, zöld hagymát. Ehelyett, akkor narancs grapefruit, csak legyen biztos, hogy távolítsa el a filmet az lebenykékben, hogy elkerüljék a keserűség. Bár ebben az időben, mint egy amatőr, mert mindannyiunknak megvan a saját ízlése követelményeknek.

A saláta avokádó , és figyelembe 200 gramm káposzta, és finoman morzsolódik azt. Peel 1 avokádó, távolítsa el a kő, a test kockákra vágva, és meghintjük egy kis citromlevet. 2 uborka 1 kaliforniai paprika (piros jobb, hogy vele, hogy több színes saláta) is vágjuk kockákra. Minden alkatrészt csatlakoztassa a salátástál, add apróra vágott zöldhagymát, sózzuk és a szezon növényi olajat.

Mint látható, a savanyú káposzta is, hogy a különböző ételek, amelyek íze szinte mindenki. Jó étvágyat!