Pearl árpa: az előnyök és ártalmak. Árpagyöngy: kalória, hasznos tulajdonságok

Árpagyöngy, haszon és kár, hogy már régóta ismert, hogy az összes, nélkülözhetetlen az étrendünkben, de sok neki, hogy enyhén szólva, nem szeretem, mint a férfiak, akik élvezték sok is a hadseregben. Ez nem csoda, árpa kása „paraszt”, népszerű nevén.

Krupa készült árpa, a név származik a „gyöngy”, ami azt jelenti, gyöngy. És ez annak a ténynek köszönhető, hogy alakja és színe emlékeztet a gyönyörű kő. A cikkben fogjuk ajánlás ezt a terméket, és megpróbálja kitalálni, hogy mi az a árpa kása. Előnyök és árt a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok ez a hasznos termék akkor tekinthető minket.

struktúra

Nagyon régen japán tudósok bebizonyították, hogy az árpa - az egyik legértékesebb termék testünk, ami szükséges az egészség megőrzéséhez.

Árpagyöngy, amely elhasználásától szintén jól ismertek a hagyományos orvoslás vitaminokat tartalmaz A, B, E, D, PP. Ugyancsak gazdag magnézium, kalcium, vas, mangán, króm, nikkel, kálium, jód, bróm, foszfor. Pearl árpa gazdag természetes forrása az aminosavak is tartalmaz, a lizin, amely lassítja az öregedést, megőrzi a bőr rugalmasságát, és részt vesz a kollagén előállításához. Továbbá, ez az anyag vírusellenes hatásait, különösen küzdő okozó vírusok herpesz.

Mi gyógyhatása árpagyöngy

Előnyei és hátrányai ebben az esetben nem egyértelmű, mert ez a gabona segít a különböző betegségek miatt gazdag összetétele. Így például, a betegség a gyomor-bél traktus miatt magas tartalma szál, a gabona segít megszabadulni a krónikus székrekedés, valamint a tiszta a belek a nem kívánt betétek.

Nagyon hasznos, és a vizet, amelyben áztatott árpa. Ez tartalmazza gordetsin amely rendelkezik antibiotikus tulajdonságai, és gyógyítása különböző gombás betegségek.

Előnyök és árt a árpagyöngy jól ismert szenvedők kőképződés a vese, a hasnyálmirigy és húgyhólyag miatt az abban foglalt kovasav, amely hátrányosan érinti mindenféle hulladék, homok és kövek, akik letelepedtek a szervezetben.

Az orvosok azt javasolják eszik árpa kása az emberek, akik most volt a műtét a gyomor, valamint azokat, akiknek magas a koleszterin az erek.

Ez a termék jótékony hatással van az immunrendszerre, a védelmi funkció a nyálkahártyák miatt tartalmazott vitamin

Főzni árpa kása

A legtöbben nem szeretik ezt az egészséges étel, mert nem tudja megfelelően előkészíteni, úgy lent leírjuk, hogyan kell főzni árpa kása.

Annak érdekében, hogy jó, hogy megpróbálja lerövidítése és a „finomságok”. Főzés előtt kukoricadara szükségszerűen mossuk folyó víz alatt, hogy mossa el a sötét bevonat. akkor kell áztatni egy éjszakán keresztül vízben - mint árpagyöngy, haszon és kár a amelyekről ismert, hogy őseink több, gyorsabban főzve. Akkor, akkor közvetlenül a főzés is. Ehhez vegye egy csésze gabonapehely és egy liter vizet. Nagyon jó főzés árpa előmelegített ⁴⁰ ° C-tejet. Ezután meg kell várni a forrásban kása és tovább főzzük tovább, vízfürdőben körülbelül 6 óra. Lehet tölteni a vajat, tejszínt, zsírtartalmú tej vagy hagyma és a sárgarépa zazharki.

árpa diéta

Az alábbiakban nézzük meg, mi az a diéta, amely magában árpagyöngy, amely előnyei és hátrányai annak alkalmazása, ha ez hozza meg a kívánt eredményt.

Az első napokban az alkalmazás lehet hányinger, szédülés, állandó éhségérzet. De ez megint csak az első napokban. Annak érdekében, hogy ne károsítja az egészséget, tartsák be bizonyos szabályokat.

Szabályok betartása árpa diéta

1. Igyál annyi folyadékot, amennyit csak tudsz, akkor jobb, ha az ásványvíz gáz nélkül.
2. A legjobb eredmény, sportolásra.
3. Miután a diéta, a kilépés belőle be a diétát más élelmiszerek fokozatosan.
4. Kész árpa kása nem kell újratölteni, még sót.

Kétféle árpa étrend:

• Ötnapos;
• hétnapos.

Az öt napos diéta hatékonyabb, mert a diéta tartalmaz egyetlen árpa dara, kalória, hasznos tulajdonságok, amelyek ideálisak azok számára, akik szeretnének gyorsan búcsút a túlsúly, és jelentősen javítja az egészséget. Csak hagyjuk változhat italok, például, hogy cserélje ki az ásványvíz gáz nélkül jöhet a zöld tea vagy gyógyteák.

Előnyök és árt a árpagyöngy leküzdésére túlsúlyos inkommenzurábilis ellenjavallatok a diéta gyakorlatilag hiányzik. Ez tiltott csak eleget árpa diéta számára, akik súlyos betegségek a gyomor-bélrendszer, mint a gyomorhurut, gyomorfekély és 12 nyombélfekély az akut szakaszban. Ami a többit illeti, azt meg lehet figyelni minden kivétel nélkül.

A hét napos diéta jellemzi legkülönbözőbb termékek, mint például, mikor lehet használni megfelelően a diéta, zöld alma és az aszalt szilva a reggeli, ebéd, add saláta és sovány húsok, és alacsony zsírtartalmú túró vacsora diverzifikálására és kefir.

Előnyei és hátrányai, az árpa

Mennyire hasznos árpa kása fogyás? Az első dolog, amit meg kell érezni - könnyű, mert megszabadult a plusz kiló, toxinok, zsír-, már régóta halmozódó a szervezetben.

Ezen túlmenően, a bőr is javítani kell, és megfiatalít. De van némi kárt a használatát.

Ellenjavallatok és károk

Hogy én nem szeretem, de a kár, hogy a téma még megérinteni.

1. Árpa nem lehet használni rendszeresen szenvedők gyomorhurut, magas savtartalma.
2. Nem szükséges támaszkodik zabkása, ha sújtja a krónikus székrekedés.
3. Nem kell, hogy az árpa a kisgyermekek és a terhes nők tartalmának köszönhetően a glutén (gluténmentes).
4. Nemkívánatos visszaélés kása férfiak. Ez ahhoz vezethet, hogy a visszaélések részéről emésztést.

Maszkok a árpagyöngy

1. A bőr rugalmasságát és ráncok-lift, használjon maszkot. Vegyük az árpagyöngy és Peremel be liszttel. Adjunk hozzá egy kevés vizet vagy húsleves kamilla. Ázni fél órát, majd öblítsük. Végezze ezt az eljárást hetente 2-szer - és az eredmény nem fog sokáig várni.
2. A zsíros bőr, hogy egy egyszerű maszk. Vegyünk 2,5 evőkanál árpa liszt, egy evőkanál paradicsomlé és egy tojás fehérje. Keverjük jól össze, és öntsük 2 csepp bármilyen illóolaj. 20 perc elteltével, meleg vízzel. Használjon maszkot hetente 2-szer - és a bőr puha és bársonyos.
3. Keverjük össze az árpa lisztet és a tejet egyenlő arányban. Alkalmazza az arcon 12 percig. Ez a maszk ad a bőr rugalmasságát, és megszünteti a szabálytalanságokat.
4. Vegyünk 4 evőkanál árpa liszt, és adjunk hozzá azonos mennyiségű mindössze forró vizet. Keverjük jól, hagyjuk kissé lehűlni. Majd néhány vinogradinok, távolítsuk el a magvakat, és áttörjük. Keverjük össze a hozzávalókat, alkalmazza a maszk az arcodon 17 percig, öblítse le. Ez egy kiváló kezelés a ráncok.
5. Vegyünk 4 evőkanál liszt árpa, és adjunk hozzá 1 evőkanál olívaolaj. Ezután, egy jól kevert elegyet adjunk hozzá 2 evőkanál forró vízzel. Keverjük össze mindent, amíg sima és alkalmazza az arcon 25 percig. Ez a maszk is kisimítja a ráncokat és adja a bőr rugalmasságát.

Árpa zabkása joggal megérdemli, hogy hívják az egyik leghasznosabb, de mint tudjuk, mindent meg kell mértékkel. Ha megtanulják, hogyan kell főzni, ez hozza nem csak előnyökkel, hanem öröm a kezében.