Naponta csak egy cigaretta halálhoz vezethet

Biztos, hogy naponta csak egy cigarettát dohányozni nem fog bántani? Gondold újra, kérdezik a kutatók. Még egy cigaretta naponta növelheti a korai halál esélyeit.

"A dohányfüstnek nincs biztonságos szintje" - mondja Maki Inoue-Choi, az Egyesült Államok Nemzeti Rákkutató Intézetének tanulmányozója. "A dohányzásról való leszokás minden dohányos számára előnyös, függetlenül attól, hogy mennyi cigarettát szívnak" - tette hozzá az Intézet sajtóközleménye.

A vizsgálat jellemzői

Tanulmányukban az Inoue-Choi csapata több mint 290 000 amerikai 59-82 éves adatát nyomon követte. A kutatók meg akarták mérni a "könnyű" dohányzás kockázatát, amelynek mértéke napi 10 vagy kevesebb cigaretta.

Minden dohányosot megkérdeztek a rossz szokásukról életük kilenc különböző szakaszában, 15 évtől 70 évig.

Azokhoz képest, akik nem próbáltak dohányozni, a dohányosok, akik napi átlagosan egy cigarettát adtak életüknek, 64% -kal magasabbak a korai halálozás kockázata miatt. Azok számára, akik naponta 1-10 cigarettát füstöltek, ez a kockázat 87% volt.

Soha nem túl korán vagy túl későn a dohányzásról való leszokáshoz. A tanulmány azt mutatta, hogy a korai halálozás kockázata kisebb volt a korábbi dohányzóknál, mint azok esetében, akik nem tudtak lemondani cigarettáról, még akkor sem, ha számuk napi jelentéktelen volt. És annál fiatalabbak a dohányzók, amikor elhagyják szokásaikat, annál alacsonyabb ez a kockázat.

A dohányosok korai halálának okai

A kutatók megvizsgálták a halál különös okait is. A nemdohányzókhoz képest, akik soha nem tapasztalták a cigarettát, a tüdőrák okozta halálozás kockázata 9-szer magasabb azok között, akik életük során naponta kevesebb cigarettát cigarettáztak, és 12-szer azok között, akik egytől egyig füstöltek 10 cigaretta naponta.

Ezenkívül azok, akik naponta egy-két cigarettát füstöltek, hatszor nagyobb esélye van a légzőszervi megbetegedések (mint például a tüdőtágulat) halálára, és másfélszer nagyobb valószínűséggel meghalnak a szívbetegségektől, mint a nemdohányzók.

Szakértők véleménye

A beteg-dohányosokkal dolgozó orvosokat nem lepte meg ilyen következtetések.

"Nincs biztonságos a dohányzás", mondta Dr. Len Horowitz, a tüdőbetegségek specialistája a New York-i Lenox Hill Hospitalben. "A dohányzásról való leszokás feltétlenül szükséges, de a legjobb, ha nem dohányozni."

Patricia Folan vezeti a központot a dohányzás egészségügyi hatásai elleni küzdelemben New Yorkban. Azt mondta: "Van tapasztalatom a" könnyű "dohányzókkal, akik gyakran nem tekintik" igazi "-nek. Arra a kérdésre, hogy dohányzik-e, az ilyen betegek gyakran válaszolnak arra, hogy nem. A dohányzásra való hajlam ezen embereknél gyakran rejtve marad. Csak kérdezni a betegeket, ha dohányzik, nem elég ahhoz, hogy pontos választ kapjon erre a kérdésre. Talán legjobb lenne megkérdezni: "Mikor volt az utolsó alkalom, hogy füstölte?" Ez lehetőséget ad a betegeknek arra, hogy pontosabb választ adjanak, függetlenül attól, hogy egyáltalán füstölnek-e és mennyit. "