Mango mivel: megszokja az egzotikus

Egzotikus ma kevés ember meglepődik, hogy az emberek mennek pihenni a hosszú és rövid, az ország, hogy enni az ismeretlen étel, hogy úgy mondjam - a szokásos szupermarketben vásárolni gyümölcs, mint a mangó. Mivel egy csoda a tengerentúlon, hogyan kell vágni rendesen és szépen, mi kell érteni őt. Azok, akik nem tudtak barátkozni ezzel a gyümölcsöt a meleg, csak az irigység - akkor megnyitása előtt egy nagyon finom!

Kezdjük sorrendben:

1) hogyan kell választani. „Helyes” mangó legyen rugalmas és sűrű, ha próbálja szorítani. Nem úgy, mint egy anya, de nem olyan, mint egy barack. A kéreg legyen fényes nélkül vágások, horpadások vagy homorúvéső. Ha ezek a feltételek teljesülnek - figyelembe! És ha a gyümölcs színe a piros és a sárga, majd veszünk kétség.

Hozd haza, sodrott, mi szimatolt, de mi a következő lépés? És meg kell, hogy megfelelően mossa a mangó, vágott és gondoljuk át, hogyan szeretnénk használni. Sok szempontból - lehet, hogy a saláta hozzáadásával mangó cellulóz adhatunk joghurt, akkor lehet, hogy egy koktél, korbácsolás egy turmixgépben ...

2) hogyan kell vágni mangó. Kérdés, úgy tűnik, nem olyan nehéz, de csak első pillantásra. Minden az ügyet a csont - ő egy hatalmas mangó. A test szó szerint kell vágnia körül. Számos módja van, hogy csökkentsék a gyümölcs:

1. Módszer szép. Vágjuk három részre úgy, hogy a csont maradt több - ő a középső. Két másik gyakran válik tabletta játszani tic-tac-toe - finoman tartsa a vonalat fentről lefelé és balról jobbra. Ezután már csak enged az ujját, mintha kanyargó a mangó kifordítva -, és a darabokat kész, most velük bármit megtehetsz. Szépek és sima. Továbbra is a középső darab csont, hogy lehet enni, vagy vágni, majd habverővel a keverőben.

2. Eljárás egy egyszerű, de kissé barbár. Hogy a metszést, mintha, elválasztó egyharmada a gyümölcs. De sekély - csak a bőrt meg. Peel, tartja a részét, ahol a bőr nem kell eltávolítani. Egyél, mint a fagylalt, de ne feledkezzünk meg a csont, védjük a fogakat. Barbárság piszkos könyökét a karok, az arc, és talán egy permetező repülő mindenhol.

3. A módszer az erő alkalmazását. Akkor próbálja szorítani a pépet egy kis bemetszést, de nem valószínű esemény sikerét - a test, bár az úgynevezett nem olyan puha, ezért a legjobb, hogy a lé, ami általában jól is.

Számos módja van, de ezek inkább nem, mint a vágás egy mangó, de a zsákmány a húsába. A legjobb saláták - az első számú a fent leírt módon. És a szemet gyönyörködtető, és a konyha tiszta. Ha nem tudunk várni, hogy megkóstolja a gyümölcsöt, akkor egyszerűsíteni a első út - vágva ugyanazon három részre felébe kivonat a pépet egy kanállal.

Tehát vágott mangó: hogyan van ez a furcsa gyümölcsöt?

Pro változat „csak úgy, egy kanállal,” Nem azt mondják, hogy ösztönösen mindenki megértse. Mango tökéletesen kombinálható más egzotikus gyümölcsök - papaya, kivi, valamint a szokásos banán, narancs, alma és körte. Bármilyen arányban lehet keverni egy turmixgépben, és azokat saláták, elhúzás joghurt vagy turmixokat.

Nagyon szokatlan pizza történik, ha a tésztát meghintjük barna cukor, ott feküdt egy fél mangó, papaya, kiwi egyet, és szórjuk meg reszelt kókusz és a cukrot.

Ínyencek főtt csirke mangó és avokádó, sütni süteményt, és a saláták. Például egy egyszerű, de nagyon fűszeres saláta:

- 1 kg főtt burgonya (előnyösen fiatal)

- 1 finomra vágott hagymát,

- 1 mangó.

Hogy van ez a saláta függ ízléspreferenciák. Hozzátehetjük menta, petrezselyem, só, bors. Majonézt.

Azonban óvatosnak kell lenni a használata mangó terhesség alatt. Ha nem szereti az egzotikus ételek bekövetkezéséért, esetleg a szervezet nem értékelem a kulináris élvezeteket és most. Túlevés és egyáltalán vezethet székrekedés, hasi görcsök és más kellemetlen következményekkel jár. Ha a vágy, hogy enni mangó erősebb, mint te, próbálja enni pár falatot. Ha nincs érzés vagy allergiás reakciók -, akkor néha akkor engedd meg magadnak 1/3 mangó. Mivel a cukorbetegek enni gyümölcsöt - nem több, mint 1 db naponta. Bár ő és javítja a feltétele a hasnyálmirigy, a mellékhatások eszik sokféle gyomorpanaszok nem ritkák.

Úgy véljük, hogy a mangó fokozza az agyi aktivitást, és segít, hogy lefogy, és az összeget a vitaminok és ásványi elemeket hasonlít egy lista a csomagoláson multivitamin készítmények. Ez a foszfor és a nátrium, a kálium és a kalcium, és a nikotinsav vassal. És B1-, B2- és C-

Próbálja ki az új, menjen az ismeretlen! Sok szerencsét a felfedezés hasznos gyümölcs!