ÖnkultiválásMotivációk

List évre: miért kell minden alkalommal

List évre - világos tervet, amely lehetővé teszi, hogy fokozatosan, az egyes elemek közelebb álmát. Miután eltöltött pár óra gondolkodási időt és előkészítése a felsorolja azokat az eseteket, akkor mentse hatalmas mennyiségű időt az év során.

Miért, hogy felsorolja azokat az eseteket az év

Mindannyiunknak volt olyan álmok, vagy vágyak, amelynek megvalósítása nem elég idő és pénz. De a lényeg itt nem a források hiánya. A fő probléma - a képtelen megszervezni az idejüket. List évre nagyban megkönnyíti a feladatot, és közelebb hozzák céljainak eléréséhez.

Mindaddig, amíg nem írják le az álmok és a tervek papírra, maradnak elvont. Ön folyamatosan gondol róluk, de szedd össze magad, és indítsa el, hogy tegyen lépéseket, akkor nem lehet megoldani. És mindez azért, mert nincs értelme az időzítés, valamint egy világos sorozata intézkedéseket. List évre segít megszervezni az idejét.

Ennek része az éves terv

Annak érdekében, hogy a személyes tervet az elkövetkező évre, akkor először meg kell elemezni az Ön igényeit és vágyait. Először is, meg tudja leírni a kaotikus módon bármi eszedbe jut. A következő lépésben meg kell kiszűrni az igazán megvalósítható célokat az absztrakt vagy azoknak, akik objektív okok miatt nem hajtható végre ebben az időben. Most már csak be kell írni a megfelelő terméket, időrendi sorrendben, ami attól függ, csak a beállításai között.

Néhány, a lusta ember, még a saját összeállított napi ügyek nem motiváció a cselekvésre. Sok elhalasztja a terv végrehajtását, amíg az utolsó pillanatban, és ennek következtében nem volt ideje. Ezért nem lenne hasznos is osztja az éves rutin néhány időszakokban. Például, hogy egy listát, hogy mit tegyen a nyár előtt, vagy hozzá egy másik időkeretben.

Ez hogy működik

Minden alkalommal, amikor egy zenélő óra, teszünk a maguk számára bizonyos mentális tervet, mit kell tennie a következő évben. De most jön a reggel az első januári, és kezdik, hogy elhalasztja a megvalósítása vágyaikat holnap, majd ismét holnapig. Ez történik végtelenül, és ami a legfontosabb, hogy mindenki megtalálja ezer kifogásokat. Talán az álmod, hogy vesz egy autót? Azt, hogy miért ez eddig nem sikerült megvalósítani?

A fő probléma abban rejlik, hogy csak egy absztrakt álom, nem egy világosan meghatározott cél. Leírja elképzeléseiket papírra, akkor tegyék egyfajta felelősség. Így fokozatosan végző kisebb, majd egyre komolyabb problémát, akkor közelebb lesz a megvalósítása a tény, hogy sok éven át nem tudott. Fejleszteni a maga számára világos útmutatót cselekvésre, az év lesz képes menni nyaralni, hogy a javítások, vagy akár egy millió.

Amikor, hogy a tervet

A legjobb időt a terv elkészítésére - a Szilveszter. Elemzése mit tettél az elmúlt 12 hónapban, és vesd össze az álmaikat. Lehet, hogy szeretne kezdj nagyobb, és nem történt meg? Aztán december végén - a legjobb idő gondolkodni, mit kell tenni a karrier a következő évben. Írja le részletesen a kívánt feladatot, és január 1-től, folytassa a megvalósításához az ötlet: keressen információkat állás az interneten, vagy iratkozzon fel a szeminárium szakmai fejlődés. Aztán a vége felé az év lesz képes, hogy büszkén fogni magam, azt gondolva, hogy ők hajtották végre az összes fogant a zenélő óra.

Mit tartalmaznak a személyes terve

Ahhoz, hogy egy olyan technikát, hogy hatékony legyen, fontos, hogy reális célokat, amit végez objektív. Tehát, ha már régóta gondoltam forog a fejemben, hogyan kell írni egy könyvet, akkor biztosan folytassa annak végrehajtását. Itt nem igényel semmilyen anyagi költségeket. Csak bejutni a szokást minden nap, hogy egy pár órát az idő, hogy ezt a feladatot. De ha célja, hogy egy millió, akkor indul megfelelően értékelni a jelenlegi helyzetet. Ha a munka nem hogy még több pénzt, majd állítsa be a közbenső célokat, amelyek arra kötelezik, hogy talál egy jobb fizető munkát magának.

De a tervet nem kell foglalkozni ezekkel a globális célokat. Meg lehet elég egyszerű, hétköznapi dolog, amit egyszerűen nem találtam, mielőtt időt és pénzt. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy átalakítsa az otthoni, nem arról, mit kell csinálni otthon. Álmodik vakáció, meghatározza annak pontos idejét és helyét is kíván menni (természetesen az, amelyik megfelel a jelenlegi képességek). Ön is létrehozhat egy adott bevásárló listát, vagy könyvet szeretne olvasni. Ennek a tervnek kell kell neked. És annak érdekében, hogy könnyű meghatározni az egyes pontok egy adott időn belül.

Hogyan lehet megvalósítani a terveket

Annak érdekében, hogy megvalósítsák a személyes tervet, meg kell koncentráció, akaraterő, a szomjúság a cselekvés, valamint néhány kiegészítő elemeket. Például biztos, hogy örömet hozzon létre napi egy évre. Észrevetted, hogy minden sikeres emberek sétálnak, nagy pad, amely rögzíti, hogy minden fontos dolgot kell csinálni? Az ilyen emberek, a globális cél, mint például vásárol egy autót, az elérhető világos tervezési időt és strukturálása feladatokat.

A napló, akkor előre festeni az egyes tennivalók, a jelölést a hozzávetőleges időpontját, neki állandóan meghatározza bizonyos intézkedések révén közelebb kerülhet annak megvalósítását. Ezen kívül, az ő kötetet kell ünnepelni nem csak, mit kell tennie, hanem jelentést küld a többi milyen műveleteket hajtott végre. Ez lehetővé teszi a terv kötelező elem, így nem lesz olyan könnyű kibújni annak végrehajtását. Ne feledje, hogy magát a legmagasabb rendű. Tekintettel erre, otlynivaya végrehajtási bekezdések az éves rutin, akkor csalni magát, ami nagyon kellemetlen, és legalább hülye. De a végén az év lesz képes egyfajta teljesítmény, hogy olvassa újra minden a jegyzeteimet, ügyelve arra, hogy mennyi köze van időm.

célfa

Néha a cél nem lehet elérni egy nap vagy egy egyszeri műveletet. Például vesz egy mobiltelefont sokkal könnyebb, mint például, hogy írjon egy könyvet. Ez egy nehéz feladat elvégzésére, amit szeretnénk festeni az egyes lépések és a részleteket. Erre a célra lehet használni a módszert, hogy a vezetés az úgynevezett „fa célok”. Ez azt jelenti, hogy megtörje a globális feladat kisebb, amelyek végül, hogy a pozitív eredményt.

Ahhoz, hogy ezt az egyszerű rendszer, meg kell kezdeni, hogy meghatározza a sorrendet, azt szeretnénk, hogy kap egy eredményt. Ezután kezdenek gondolkodni, és festeni a lépéseket és intézkedéseket vezetnek a kívánt eredmény elérése. Néha előfordul, hogy a köztes célok túl sok, hanem azért, mert a „fa” is szolgálja az Ön számára ezzel az éves tervet. Kívánatos, hogy egy ilyen rendszer volt jelen, hogy bármilyen feladat, amelynek végrehajtása igényel több mint két szakaszból áll. Ez nem csak közelebb hozzák az álom, hanem olyan jelentős időmegtakarítást.

A folyamat az éves terv végrehajtása

Kezdett végre tervét azonnal, amint eljön az első nap az új évben. A fő szabály - folyamatosan működő, mozgó célok felé van, mert eltekintve akkor ez nem függ senkinek. Meg kell világosan megérteni, hogy a legfontosabb feladata az élet - ez a kötelezettség magában. Akkor előrelépni bizalommal, hogy elérjék a vágyak és célok.

Ahhoz, hogy indítsa el a tervet végre kell tenni. Ez nem csak egy kis megjegyzés írt egy gyűrött papírlapot. A tervet kell készíteni tiszta, jól olvasható és szép, sőt, meg kell folyamatosan a szemed előtt. Vannak speciális sejtek, ahol beikszeljük végrehajtásáról szóló egy elemet. Minden megvalósult a cél, még a legjelentéktelenebb, az önbecsülés jelentősen növekedni fog, és a személyazonosságát növekedni fog a mások szemében.

További ösztönzést lesz az Ön számára a vizuális kép a vágyakat. Például, akkor lefagy a falakon képek az üdülőhely, ahol akarsz menni előre vásárolni egy keretet oklevél vagy bizonyítvány, vásárolhat egy szép fedezetet a telefon, hogy a megvásárolni kívánt, és kezdjük el gyűjteni a bőröndöt a tervezett utazást. Mindez nem feledkezhet meg erről a vágyakat. Továbbra is ösztönözni, hogy további intézkedés és elkerülhetetlenül vezet a kívánt sikert.

jutalmazza meg magát

Amelyek serkentik az embereket, hogy jobban működnek, mint az ígéret promóció? Igen, néha még dolgozni a saját jó nem akar végezni anélkül, hogy a várakozás kellemes meglepetés, vagy egy régóta várt jutalmat. Így van, hogy ez a szabály, hogy magát a konkrét díjat, ha már elvégezte a kötelező elemek az éves tervet.

Akkor gondolom magad sokféle jutalmak. Lehet egy kis édesség, kicsi vagy nagy vásárlások, megy egy kávézóban, vagy keresse fel a szépségszalonban. Mindenki úgy dönt maguknak pontosan azokat a dolgokat, amelyek szolgálhatnak arra ösztönzi őt, hogy kötelezzék el határozott fellépésre. És ez jutalom volt közel, és meg kell abban a pillanatban, hogy regisztrálják magukat a terve, amit csinál, mielőtt az új évet. Sőt, időt takarít meg, mert nem kell gondolni valami az utolsó pillanatban. Mindent előre tudni, hogy kap a magad elérésére a pozitív eredményt.

Felhívjuk figyelmét, hogy a díjazási kell lennie megadott érték arányban egy adott pontján a terv. Tehát, ha olvasni néhány súlyos könyvet, akkor jutalmazza meg magát, például a csokoládé. És ha a cél az volt, hogy megtanulja a nyelvet, vagy megy minden képzések megszűnésekor a foglalkoztatás lehet rendezni egy nyaralás a kávézóban, vagy kényeztesse magát egy új dolog. Ez megadja nemcsak ösztönző tevékenység, hanem erkölcsi elégtétel, amely előírja, abszolút mindenkit.

Példa éves terv

Sokan kezdenek zavaros és elveszett, mert nem tudják eldönteni, hogy milyen elemeket kell tartalmaznia a listán az év során. Egy példa egy ilyen lista segít navigálni a készítmény a személyes rutin. Például, úgy tűnhet, az alábbiak szerint:

  • megtanulni bármilyen egy idegen nyelvet (vagy több);
  • elkezd sportolni, hogy egy divatos tornaterem, és ha szükséges, - a fogyásban (úgy is, mint egy köztes célpont, megadhatja a vásárlás különleges ruhát és cipőt erre);
  • akkor kérheti, hogy vizsgálja felül a diéta mellett a táplálkozás vagy teljes elhagyása az állati eredetű élelmiszer;
  • Ha nem elégedett a jelenlegi feladat, meg kell találnia egy érdekes szakma, ami járna sokkal több bevételt;
  • Ha úgy gondolja, hogy nem elég, ha a képzés során megszerzett tudás, meg kell kérni egy másodfokú, vagy legalább menjen át speciális tanfolyamok;
  • Ön kéri, hogy változtatni a karakter és viselkedése a jobb;
  • Javítja a megjelenését - változtassa meg a frizura, a haj színe, akkor is ezt a piercing vagy tetoválás;
  • Gondoljon arra, milyen híres könyv még nem olvasott, és minden bizonnyal azokat a tervben;
  • Nyáron, terv utazás és pihenés; figyelni, hogy a család és a barátok -, hogy segítsen nekik, hogy munkába, iskolába vagy házimunkát;
  • ha bármilyen kreatív mellékleteket, hogy már elhagyott (festés, zene, tánc, és így tovább), majd tovább fejleszteni őket, és megpróbálta elérni a tökéletességet;
  • szintjének csökkentésére való függés az interneten (például lehetőség van határidőt állapít meg, amely meghatározza azt a maximális időtartamot töltött hálózat);
  • csinálj valami társadalmilag hasznos - intézkedik szombaton takarmány hajléktalan állatok, növények virágok az udvaron, vagy élvezhetik a jótékonyság
  • Legyen ez a szabály, hogy annak érdekében, hogy a lakás rendszeres tisztítás;
  • végeznek ellenőrzést, a ház és dobja el a régi és felesleges;
  • kezdeni megtakarítás egy nagy vásárlás, vagy akár saját vállalkozás;
  • Legyen ez a szabály, hogy annyi figyelmet öngondoskodás;
  • valami újat tanulni (például játék hangszerek);
  • Tervezze néhány drága vásárlásokat (ez lehet ruházat, háztartási gépek, és talán még egy autó vagy ingatlan;
  • Vegye át az irányítást a költségeket - vezetője egy speciális notebook, amelyben rögzítik az összes bevételek és ráfordítások kapcsolódik a személyes vagy családi költségvetést;
  • Talán mindig is akartam, hogy látogasson el néhány távoli országban - most ez az idő;
  • van egy kisállat vagy növény néhány növények;
  • hogy ez a szabály kezdeni minden reggel egy díjat, és a nap végére egy sétát a friss levegőn;
  • hogy ez a szabály, hogy ajándékokat a barátok, tette saját kezével; kapcsolatot régi barátaival, akikkel nem közölték; lemondani az alkoholfogyasztás és a dohányzás abbahagyását (ha az adatok rossz szokások zajlanak);
  • hogy a maguk számára a nappali üzemmód és szigorúan kövesse;
  • hogy segítsen másoknak; megpróbálják megvédeni magukat a problémákat; lásd a konkrét filmek listája;
  • megváltoztatni a hozzáállását az emberek.

Függetlenül attól, hogy az eredmények elérése

Mindenki, aki valaha is fel esetekben a terv a következő évben, rámutatott arra, hogy a feladat meglehetősen zavaró, de ez hozza elég kellemes gyümölcs. Többé nem fog meghajolni a célra, és minden műveletet és a mozgások csak akkor fordul elő egy bizonyos előre meghatározott irányba. Minden nagy ember, hogy elkezdett egy egyszerű tervet. Talán, és ez segít a jövőben. Sok sikert kívánok a törekvések!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.