Ételek és italok, Receptek
Készítsünk finom és tápláló saláta kolbász és krutonnal
Saláta - univerzális étel.
Tehát, ahogy az 1. számú: készül a saláta kekszet és kolbásszal
Számára lesz szüksége:
- 200 g egyes kolbász vagy sonka;
- 250 g (körülbelül 1/4 kis fej), káposzta, vagy kínai kel;
- 1 tégely bármilyen konzerv kukorica;
- 1 csomag kész kekszet ízesített szalámi, szalonna, marhahús szaggatott , stb .;
- 1 db. közepes méretű sárgarépa és a hagyma;
- 2 kemény főtt tojás;
- 150 g reszelt kemény sajt típusú „parmesan”;
- majonéz tankolás és fűszerek - só, bors.
Variant № 2: Saláta füstölt kolbásszal
Ez a recept tartalmaz szinte semmilyen zöldségek (kivéve a paradicsom), de ez egy kiváló fehérjeforrás. Mivel ez az étel nagyon gazdag kalória, ebédre akkor teljesen helyettesíti a teljes második. Vegyük hozzá:
- 150 g füstölt kolbász;
- 100 g reszelt sajt típusú „parmesan”;
- 2 főtt tojás (szükség van mind a fehérje és tojássárgája);
- 2 friss tápközeget paradicsom;
- 2 kis gerezd fokhagyma;
- 50 g keksz (ez a harmadik csomag);
- 2 teáskanál sűrű krém és növényi (vagy olívaolaj) olaj .;
- 1 órán át. L mustár, só és egy csipet fekete bors.
Gyönyörűen morzsolódik az összes hozzávalót egy salátát: keksz, kolbász, tojás, paradicsom és sajt kell szépen vágott - ugyanaz, tiszta kocka. Squeeze vagy szenvednek egy fokhagymát sajtó. Keverjük össze a hozzávalókat és a szezon tejfölös, mustár, vaj mártással, só és fűszerek. Kész! A jótanács - ha nem szeretné, hogy azonnal szolgálni a saláta kolbásszal és kekszet az asztalon, az utolsó jobb önteni csak tálalás előtt. Mivel a szárított kenyér, hozzá az étel előre lehet olvasztani, és a saláta nem túl vonzó, hogy nézd meg. A következő egyszerű tipp, az eredmény akkor kap egy finom étel. Ha még nem próbálta ezt a salátát, akkor itt az ideje főzni.
Similar articles
Trending Now