Ételek és italok, Receptek
Ízlés kérdése: banán tésztában
Néhány évtizeddel ezelőtt, a banán hazánkban voltak egzotikus gyümölcsök. Most már nem új, és megszokásból, csak enni nyersen. Kiderült, hogy a banán lehet főzni finom desszerteket. Ebben a cikkben bemutatjuk hat érdekes receptet banán.
Banán mártott tésztában (kínai verzió). Készítsük el a tésztát: alaposan összekeverjük 120 g liszt, 150 g víz, 1 tk .. keményítő és növényi olaj, 1 tojás. Ezután megsütjük a szelet banánt. Kész darabok öntsük olvasztott méz, és megszórjuk pirított szezámmaggal.
Banán mártott tésztában (indiai kiviteli alak) hasonlóan állítjuk elő. Az egyetlen különbség az összetevők a tésztát - itt meg kell 1 tojás, liszt, cukor és kardamom.
Pörkölés után a gyümölcs meg kell tenni a papír törölköző vagy szalvéta a felesleges olajat.
Banán, csokoládé dióval. Csokit - fekete vagy tej - olvad a vízfürdőben, majd adjunk hozzá 2 evőkanál. l. sűrített tej, és keverjük. Ha kiderül a massza túl sűrű állag hígíthatjuk tej vagy tejszín. A banán jobb, hogy egy meglehetősen rövid, azokat megtisztítják és vágott keresztben két részre. Mindegyik fél felfűzve fapálcikával (letört a hegyes vége), és öntsük a csokoládé bevonat, majd megszórjuk apróra vágott dió. Nyáron ez az étel is szolgált fagyasztott egyenesen a hűtőből.
Amellett, hogy a banán - finom gyümölcs, az nagyon sok hasznos anyagok. Így gazdag vitamin, B, C, és E, valamint a makro- és mikroelemek (kálium, magnézium, kalcium, nátrium, cink, vas), amely lehetővé teszi annak használatát hozzájárul a helyreállítása a bőr, a haj és a körmök, a normalizáció a bél, ez csökkenti a szélütés kockázatát, és még segít leszokni a dohányzásról. Azok számára, akik szeretnének gyorsan megfelelnek az éhezés, ez is alkalmas banán: szénhidrátok benne lévő segít feltöltés és emeljük a hangulatot.
Similar articles
Trending Now