Hogyan készítsünk saláta fenyőmaggal

Akkor hozzon létre egy gasztronómiai remekmű - „saláta fenyőmaggal” erre az alkalomra, és akkor gyorsan és egyszerűen kihasználják a hámozott dió főzés könnyű és diétás étkezés. Meg kell mutatni egy kis fantázia és egy kis vágy, hogy dolgozzon ki a különböző receptek érdekes és ízletes salátákat.

Ez nagyon hasznos, hogy készítsen a nők, akik figyelik a tömeg, saláta fenyőmaggal és csirke. Mindkét termék diétás, de nagyon kielégítő. Elkészítéséhez a salátát kellene hideg főtt csirke húst és osszuk szál kézzel. saláta apróra törni a karját, úgy, hogy azok nem oxidált használatával evőeszközök és nem veszítették az ízét. Alaposan keverjük össze a csirke darabokat, egy marék hámozott fenyőmaggal és salátával.

Ezután főzzük a mártást tankolás. Ahhoz, hogy ez a növényi olaj ADD aprított fokhagyma, bors és só. A szósz kell hagyjuk állni 15 percig, majd óvatosan töltse a kész saláta fenyőmaggal.

Tökéletesen ötvözi a fenyőmagot a különböző gyümölcsök. Óvodáskorú gyermekek nagyon szeretik ezt a salátát, amely könnyen és gyorsan minden anya minden évszakban. A főzés során, saláta vegye alma és körte, amelyek megtisztítják és apró darabokra vágjuk. Add hozzá az apróra vágott narancs szeletek, öntsük a levét fél citrom. Tejföllel, cukorral vagy mézzel.

Megfordul gyengéd és tápláló ízeket, különösen akkor, ha feláll fél órával tálalás előtt a hűtőben. Az utolsó dolog, meghintjük fenyőmaggal és felajánlotta a reggeli vagy vacsora. Az eredmény egy szép, finom és egészséges étel a baba.

A férfiak értékelik majd a saláta fenyőmaggal, szalonna és zöldség. Először is meg kell forralni a burgonya, hagyjuk kihűlni, és vágjuk apró szeletekre. Paradicsom, saláta, sajt kockákra vágva. Készítsünk az eredeti töltési növényi olaj, ecet és mustár, amely hozzá fekete bors, só és alaposan keverjük össze habverővel simára. A kapott mártással öntsük burgonyával és keverjük.

Nuts megszáradni száraz serpenyőben, majd megsütjük azonos darab szalonnát. Az összes hozzávalót összekeverjük, tedd egy edénybe, és megszórjuk dióval, szalonna. Ilyen saláta fenyőmaggal kap egészséges és vonzó megjelenésű.

Minden saláták gyorsan elkészíthető, de elszámolási fenyőmag bemutatja bizonyos nehézségek. Otthon, annak érdekében, hogy megkönnyítse a tisztítási folyamat, akkor tartsa a fenyőmagot forrásban lévő vízben néhány percig, hogy shell lágyított. Mesternõk gyakran élvezik hámozott dió, amelyeket értékesített zsákok.

Fontos megjegyezni, hogy az anya tárolási eljárás számos szabályokat, amelyek megsértése akár emberi mérgezés fordulhat elő, mert dió tartalmaznak nagy koncentrációban olajok összetételét. Hámozott dió kényelmesen tárolható a hűtőszekrényben egy tartály záródó fedő.

Fontos tudni, hogy hogyan kell tárolni a fenyőmagot. A maximális időtartam, amely alatt megtartják minden előnyös tulajdonságait, nem több, mint 6 hónap, majd meredeken csökken a tápérték. Hámozatlan dió tárolni táskák szövet. Tasak kell elrejteni a REACH hely egerek szobahőmérsékleten száradni, és szilárdan rögzítse őket, hogy nem fordul elő az oxidáció és avasodással.

Amikor a főzés minden étel fenyőmaggal használt étkezési pulyka és a csirke, zöld és alacsony zsírtartalmú sajtokat. Ezután saláta és sült árut nem hozzá sok kalória, és viszi a kellemes pillanatokat az étkezés alatt hasznos lesz, és finom íze.