Hal multivarka - ízletes és egészséges étel

Ha érdekel az egészségre vagy ha valamilyen oknál fogva meg kell diéta, akkor ne csináld vásárlás nélkül Multivarki. Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy megszabaduljon állt a tűzhely és engedje elegendő időt egyéb tevékenységek. Egy nagy plusz bármilyen recept multivarka - az a képesség, hogy főzni olaj nélkül. Lovers tengeri ételeket kell kóstolni hal recept multivarka.

Nagyon finom és gyengéd ecetes kapott azzal a kiegészítéssel, különböző fűszereket multivarka hal. Különleges árnyékot ad az étel citromlevet vagy almaecetet. Ez az opció lehetővé teszi, hogy készítsen átadni egy egyedülálló illat és íz teljes termék. Főzni hal multivarka hogy honnan lehetetlen volt megtörni, tudnia kell minden nő. Fontolja meg a különböző lehetőségeket, és válassza ki a legmegfelelőbb a maguk számára.

Hal multivarka majonéz

Ez az étel kell semmilyen halfilé az összeg ötszáz gramm, két hagymát, egy sárgarépa, friss fűszernövények, fűszerek a halak, kétszáz gramm majonéz vagy tejfölt. A felolvasztott és kicsontozott filé enyhén megpirítjuk egy száraz serpenyőben. Tisztított hagyma és a sárgarépa foszlány szabad formában, és akkor is a száraz teflon serpenyőben megsütjük. Egy tálba összeadja Multivarki sült zöldségek, keni a majonézt. Mi tetejére fektetjük az egész adag halat. Ismét zsírral. Bőségesen megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és fűszereket. Kapcsolja be a „kioltó” üzemmód beállításával az időzítő egy órán keresztül. Miután ételünket kész, multivarka jelzést ad és automatikusan átvált „fűtés” üzemmódban. Ez biztos, hogy kapcsolja le, és elterjedt a kész ételt kiadagolt ételeket.

Hal egy növényi multivarka sapkát

Előállítására, választhat bármilyen fajta hal áll rendelkezésre. Ne felejtsük el, hogy előre tisztítsa meg a filézett a csontok. Tökéletesen e recept kapott tőkehal, telapiya, sávos tőkehal, makréla és. Négy adag térfogata lesz szüksége: három hal hasított, két nagy paradicsom, három paprika, hagyma és két sárgarépa, kétszáz gramm sajt, paprika, fűszerek és só, olívaolaj.

Fish elkészítéséhez szükséges előre. Szeletelt hámozott filé a kívánt méretű darabokra, szórjuk meg a kedvenc fűszereket, sót és öntsük az olívaolaj. Figyelemmel ebben a formában több órán keresztül hűtőszekrényben savanyítás. Célszerű, hogy előkészítse a halak az este, hogy készítsen a következő reggel. Tisztítsuk meg a zöldségeket a héj és a magok. Bell paprika és paradicsom gyűrűkre vágjuk. Hagymát és a sárgarépát shinkuem csíkokra. Sajt morzsolódik apró darabokra.

A tál Multivarki elterjedése réteg sózott hal fedél íj. Tedd a tetején sárgarépát. Ezután, - egy réteg paradicsom és a paprika. Só vagy nem minden réteg függ, hogy milyen típusú sajt és a beállításokat. Zárja le a fedelet, és távolítsa el a gőz szelep. Ki „Sütés” módban az időzítőt 40 percig. Kezdetben előkészíti a zöldségeket, és a halak indul a lé, ami vegyes, kezd sűrűsödni vége felé főzés ételek, fokozatosan fordult egy ízletes mártást. Megvárjuk a főzés jelet. Multivarka automatikusan átkapcsol a „fűtés” üzemmódban. Nem kapcsolja ki. Nyissa ki a fedelet, megszórjuk a tál morzsolt sajtot, fedjük le és főzzük további húsz percig. Akkor terjedt el illatos hal a tányéron tálaljuk ebédre.

Hal multivarka tökéletesen előkészített nemcsak teflon edényben, de egy pár. Nagyon finom előzetesen beszerzett pácolt piros hal. Helyezve, rács rózsaszín lazac filé, vagy lazac, meghintjük apróra vágott friss fűszernövények és borított vékony szeletelt citrom szelet, kapsz egy tál kiváló ízű.