Gyász - a fő összetevője a rúd

Mi a keselyű? Nem, úgy értem nem egy madár, csupasz nyakú, dögevők, és a fő része a sáv. Gyász - része az axiális rúd, amely illeszkedik terhelő - palacsinta. Őket több típusa van, de leggyakrabban látott klasszikus olimpiai.

A főbb jellemzői az olimpiai nyak

Az emberek, akik nem ismerik hatalom sport, azonnal felveti egy csomó kérdést. Olimpiai nyaka? Mi ez? Miért hívják? A válasz ezekre a kérdésekre igen egyszerű. Olimpiai keselyű - szabványosított tengelye a rúd, amelyet használnak, többek között az olimpiai játékok. Rendelkezik szabványos paraméterekkel rendelkezik és azonos minden edzőteremben. Itt a fő paraméterei:

• Súly zárak - 25 kg.
• Súly zárak nélkül - 20 kg.
• Teljes hossz - 2,2 m.
• Az átmérője az ülés palacsinta - 50 mm.
• Az átmérője a markolat - 32 mm.

Leggyakrabban, olimpiai súlyzók készült rugalmas acél és bevont krómozott. A munkaterület alkalmazzák a metszés egy erősebb fogást.

más fajok

Amellett, hogy az olimpiai számos faj, hogy használják a különböző biztonsági területeken. A leggyakoribb fajta ilyen keselyűk:

• Nő nyakát. Ez valamivel könnyebb és egy rövid tengely, így sokkal kényelmesebb a használata a nők.
• Erőemelő. Nagyon hasonlít az olimpiai, de készült nagyszilárdságú acél, így ellenáll a nehéz terhek.
• EZ-típus a legnépszerűbb, miután az olimpiai. Enyhén ívelt, és célja, hogy távolítsa el a kellemetlen bizonyos gyakorlatokat.
• W-típusú erősen görbült, mint az előző, ami lehetővé teszi, hogy a kezét szinte párhuzamosak egymással.
• T-típusú nagyon kényelmes eszköz a szivattyúzás hátizmokat. Képviseli rögzített tengely egyik oldalán a másik oldalon, amely kapcsolódik a fogantyú.
• Trap-típus - egy speciális eszköz, hogy végre a felhúzás. Ez egy rombusz keret fogantyúval. Nemrégiben, hogy találkozzanak vele edzőtermek meglehetősen problematikus.

EZ-keselyű

A legnépszerűbb, amellett, hogy az olimpiai szintén EZ-keselyű, ezért kell kiosztani külön-külön. EZ-nyakú - az a tengely, amelynek egy görbe alakú, a görbület a nem olyan erősen kifejezett, mint a W-típusú. Legfőbb előnye, hogy lehetővé teszi, hogy helyezze a kefét a legkényelmesebb helyzetben sok gyakorlat. Ilyen gyakorlatok szolgálhatnak fürtök bicepsz edzés vagy francia sajtó a tricepsz, valamint sokan mások.