Finom és egészséges csirke szívek. Hogyan kell főzni őket, és hogyan?

Szerint a táplálkozási, csirke szívek nagyon hasznosak. Ezek gazdag nyomelemekben és a különböző vitaminok, mint az A, PP, B2, B6. Az asztalnál legalább hetente kétszer kell mellékterméke az edényeket. Nagyon finom és gyengéd csirke szívek. Főzni? Csak egy rövid ideig. A hús nagyon lágy, puha, lédús. Ha csak forraljuk őket sós vízben, majd az idő nem tart tovább 20 percnél. De még mindig jobb, hogy készítsen eredeti ételeket a szívek.

Kiderült, ízletes sült csirke szívek. Ez szükségessé: egy font belsőségek (előnyben kell részesíteni hűtött, fagyasztott durva lesz), hagyma - közepes fej, sárgarépa átlag - 1 darab, növényi olaj - 100 gramm, íze egy babérlevelet, nem fáj, és őrölt fekete bors, koriander. Kezdeni, a szív, szárított papír szalvéta. Egy serpenyőbe öntsük a forró olaj, és feküdt ki szíveket. Külön főzzük finomra vágott hagymát és az apróra vágott sárgarépát és a továbbiakban minden csatlakozni, és adjuk hozzá a forró vizet. Mennyi ideig kell forralni csirke szívek, tudjuk - mintegy 15-20 perc. A legfontosabb, hogy ne megemésztik őket, mert ha nem lesz merev és száraz. Végén a főzés, adjunk hozzá fűszereket, adjunk hozzá egy kevés sót enyhén.

Ez az étel akkor bármilyen körettel. Ez lehet a tészta, főtt razvaristaya hajdina, omlós főtt rizs, sült burgonya vagy burgonyapürével. Nagyon jó fiatal főtt burgonya, főtt szíveket. Az étel ki fog derülni diétás és segítőkész. Magukat hasznos csirke szívek. Hogyan kell főzni őket, már tudjuk. De van egy érdekes recept. Ez szükségessé teszi egy font szív, hagyma, sárgarépa, babérlevél, fűszerek és só ízlés szerint. A díszítéshez - font újburgonya, só ízlés szerint, vaj - két evőkanál.

A forrásban lévő sós vízben add hámozott hagyma és a sárgarépa, forralás után terjedését mossuk szíveket. Amikor a felforraljuk ismét, csökkenti a főzési hőmérsékletet, és főzzük lassú tűzön körülbelül egy óra. Most, hogy már tudjuk, hogy mennyit kell főzni csirke szívek, kezdjük a díszítéshez. Külön-külön, ebben az időben megtisztítjuk a burgonyát hámozott és helyezzenek el egy serpenyőben. Adjunk hozzá forró vizet, adjunk hozzá egy kevés sót, és főzzük húsz percig. A főzés után vizet önteni, Spread egy tál burgonya, a tetején növényi olajjal vagy olvasztott vajjal. Oldalán feküdt ki a csirke szívek. Főzni, ez már világos. Ez az étel is díszített zöld.

Egy jó lehetőség zöldsaláta, amelyek felerősítik a csészébe. Ehhez szükség lesz minden zöldek: saláta, kapor, petrezselyem, koriander. Válassza lehet tetszés szerint. Ezután mossuk meg, és egy kicsit száraz. A legjobb erre a saláta nem vágjuk, és a jogot, hogy megtörje a kezét apró darabokra. Enyhén só a és szitálás olívaolajjal. Egy ilyen készítmény módszerrel előállított nagyon finom és gyengéd csirke szívek. Hogyan kell főzni őket, már tudjuk. Ez az étel, akkor adjunk hozzá tejfölt vagy paradicsomszósz.