Addig jár a diéta.

Addig módosított étrendre.

Mi az étrend mindenki által ismert. Talán nem túlzás azt mondani, hogy szinte minden lány, nő és még néhány ember van a világon, legalább egyszer az életükben, majd a diéta. Azonban minden személy számára, függetlenül attól, hogy volt az élet a diéta, vagy sem, az a hozzáállás, hogy ezt a folyamatot. A többség úgy véli, a diéta, mint egy eszközt hozzon létre egy szép szám. Ebben az esetben sajnos a gyakorlatban ez a legtöbb egyáltalán nem ismeri a fiziológia, az emberi test, és ezért használja és nem az „eszköz” és a különböző mutációk, kettőzött reklámot, női magazinok, weboldalak táplálkozás és csak kívánó készpénzt valaki másnak a tudatlanság. Az általános szabály az, átkerülnek az ilyen diéták nagyon nehéz, így gyorsan dobott, és aki akar fogyni a fejét dobott egy új diéta. Természetesen ezt az életformát okoz nagy kárt a szervezetben. Az első, hogy szenved a hormonális rendszert, és amint a hormonális egyensúly megbomlik, fogyni nehezebbé válik. Végtére is, az ilyen eljárások a megjelenése az éhségérzetet és a jóllakottság hormon rendszer felelős. Azonban, és a sejteket, amelyek felhalmozódnak a testzsír, nem „ad” csak azért, mert azok tartalmát, ha a vér kerüljön a cellába, nem lesz bizonyos hormon.

Amellett, hogy a hormonális rendszert szenved anyagcsere-folyamatokat. Normális anyagcsere-folyamatok normális anyagcsere - a második komponens szükséges, hogy megszabaduljon a felesleges testsúly, kontroll és a normál egészségi állapotát. Ha a kalória, a legtöbb diéta, mint már említettük, ez alatt lesz az élettani norma. Sőt, a fiziológiai norma minden egyes személy számítják külön. Például, egy személy súlya 55 kg bevitt 1200 kalória naponta fog okozni lassú fiziológiailag elfogadható csökkenése zsír testtömeg komponenst. Ahhoz azonban, hogy egy személy súlya 100 kg, hogy tartsák be az azonos kalória tartalma, akkor nem csak fogyni gyorsan, de a legvalószínűbb egy bizonyos ponton elkezd hízni. Az utóbbi esetben, a test, tisztában hiánya kalória, először használni a saját izomszövet, majd rájött, hogy a kalória deficit - a jelenség nem átmeneti, küldi meg a hasznos anyagok a zsírraktárak párhuzamosan lassuló anyagcsere, „kikapcsolni” egyes izomrostokat csökkenti a kalóriabevitelt.

Azonban egy ilyen diéta - nem a legrosszabb, ha úgy találják magukat azoknak a kezében, akik hajlamosak hallgatni az igényeit a saját testén, vagy egyszerűen nincs elég akaratereje. Sokkal rosszabb, ha egy ilyen étrend kezd ragaszkodni egy lány vagy nő fixated fogyás folyamatát. Jellemzően ennek következménye, ez lesz az anorexia - egy pszichológiai betegség jelent teljes étvágytalanság emberekben.

Abban az időben, amikor láthatóvá válnak nyilvánvalóvá tünetei anorexia, a személy már van, sürgős orvosi ellátást az első helyen - az életmentés. De csak a segítségével a pszichoterápia is gyógyítja a betegséget magát, és mivel ez a folyamat meglehetősen összetett, a legjobb kezdeni pszichoterápiás ülés használni az első jele a mentális zavarok alapján a vágy, hogy lefogy.

Amikor egy lány, vagy nő önként teszi ki magát tesztek, mint a rossz táplálkozás, elegendő is, hogy fedezze a normális élettani szükségleteinek nem is beszélve a gyakorlat, nem eszik után 06:00 este dooming magukat éhség, csak néhány liter joghurt egy nap - ez világosan jelzi a megsértése nem csak a psziché, hanem a folyamat a gondolkodás. Csak pszichoterápia ülés megváltoztathatja ezt a helyzetet. Sőt, ebben az esetben a kezelést a diéta - ez nem csak egy módja annak, hogy egy személy enni normálisan, csak ezek a intézkedéseket, amelyek biztosítják a hosszú távú kimenetelét. Végtére is, akkor kényszeríteni takarmány, adja meg a tápanyagok segítségével a modern orvosi eszközök, hogy a szükséges kalória, egy speciális étkezés, de nem pszichoterápiás ülés mindez értelmetlen lenne, mint az első adandó alkalommal az emberek visszatérnek egy diéta, ami hozza a éhen.

Meg kell jegyezni, hogy a módszerek a pszichoterápiás alkalmazott diéta megállapítására irányuló a probléma gyökerét. Nagyon gyakran fájdalmas vágy, hogy fogyni lehet az oka, hogy a komplexek, van egy gyermek vagy eredményeként létrehozott hallotta a kifejezést, kinevetik, kifogástalan. teljességének komplex képezhető az iskolában, mert a gyerekek általában azt mondják, amit gondolnak, nem veszik észre a következményeit, amit már mondtam. Egy szóval, az élet, több ezer ilyen helyzetek, amelyek hatására komplex, ezt követően alakult ki a pszichológiai rendellenességek és kóros vágy, hogy lefogy.