A kiegyensúlyozott étrend, a gyermek 10 hónapos

A baba már 10 hónapos, és hamarosan jön az első nap a születés. Minden nap a baba, az új ismeretek és készségek. Legutóbb, ő csak megpróbálta feltérképezni, és most ő lett benne, a lábak és próbál járni. Együtt a növekedés és a változások a pelenkázó a diéta. Mi a különbség a gyermek étrend 10 hónapos a készletből fiatalabb gyermekek vagy a szülei?

Etetés a gyermek 10 hónapos szintén tartalmazza a „nassolás” anyatejbe, kivéve, hogy 5-7 alkalommal egy nap morzsa enni „felnőtt” élelmiszer. Teljesítmény kiegyensúlyozottnak kell lennie, és teljes alapuló termékek korábban megadott tartalmaznia kell a két szoptatás.

Ebben a korban a bevezetett új termékek kevésbé intenzív, de változékonysága előállításukra bővül. Evés együtt gyerekeknek ad egy nagy öröm, azonban vannak bizonyos korlátai a gyermek menü 10 hónapos még mindig ott van. Ezért, ha a finomított cukor, nem hordozó tápanyag szükséges korlátozni. A legjobb, hogy cserélje ki az édes természetes eredetű termékek: méz, gyümölcs és szárított gyümölcsök, melyek sokkal jobban felszívódik, és nem vezethet a kialakulásához a túlsúly.

Tenger gyümölcsei jobb visszautasítani egyáltalán, mivel előfordulhat, hogy túl nehéz a baba nem erős kamrába. A diéta a gyermek 10 hónapos tartalmaznia kell csak folyami halak.

Fontos, hogy a diéta a tejtermékek részt vett a gyermek 10 hónapos. Sokkal jobb, ha ők főznek a specializált tejelő konyhákban, hiszen általában pasztőrözött tej nehéz feldolgozni a gyermek testének, ráadásul gyakran a gyermekek tehéntejfehérje, vannak különböző allergiás reakciókat.

Etetés a gyermek 10 hónapos legyen változatos, kiegészítő élelmiszerek ajánlott kicsit bonyolultabb. Hús most adható, nem csak a formájában húsételeket, hanem formájában húsgombóc. Ők lehet etetni egy második tanfolyamot, és köretként zöldséget, és főzzük nemcsak marhahús, sertéshús, de a halak.

Hozzávetőleges gyermek menü 10 hónappal a következő:

6 óra - szoptatás, 200 gramm joghurt, cookie-k, egy vagy kettő;
10-11 órán át - 200 g zabkása tej: zab, búzadara vagy hajdina, 50 gramm friss tejszín, 50 ml gyümölcslé;
14 óra - 30 gramm növényi leves, lehetséges, hogy előkészítse a hal vagy hús húsleves, egy kis darab kenyér, 30-40 gramm, 120-130 gramm növényi pürét, hogy hozzá lehet adni 10 gramm növényi olaj, 60 g hús vagy darált máj, 40 g konzerv gyümölcs püré vagy reszelt alma;
17-18 órán át - 200-250 g növényi püré hozzáadásával 10 gramm növényi olaj és a fele a tojássárgája vagy ugyanaz gyümölcspüré, lé 50 ml;
22 óra - szoptatás, annak hiányában - a tej keveréket, 200 gramm joghurt, egy cookie-t.

Annak érdekében, hogy változatossá a gyermek étrendjét 10 hónapos lehetséges váltakozása tej zabkása és tészta tészta főzve pasztőrözött tej, friss sajt, akkor lehet, hogy egy finom rakott.

A legtöbb gyerek ebben a korban, hogy áttört a középső felső és alsó metszőfogak, amelyet meg kell adni a munkát. Amikor a baba etetésével kell arról, hogy ez nem csak a saját felvételi élelmiszer kanállal ajkak, hanem harap rá. Tanítani a gyermeket, hogy harapni ez a legjobb hámozott a almát. Szintén a gyermek megszokja több szilárd táplálékot, és megtanulják, hogy rágni, így nem kell őrölni túl sok ételt.

Ha egy gyerek is állhatatosan visszautasította, hogy próbálja ki az új élelmiszerek vagy termék - akkor nem teszi, és az erő táplált. Csak azt kell, hogy megszüntesse azt a diétát egy darabig, majd felajánlja, hogy a baba újra.