A keveréket növelésére immunitás a szárított gyümölcs. Recept Vitamin Mix

Akut légúti vírusos fertőzések leselkednek minden ember, különösen a gyermekek és a nők és férfiak gyenge immunrendszer. Ma a gyógyszertárakban értékesített egy csomó más termékek részeként, amely tartalmazza a különböző vitaminok. Először is, az alapok nagyon drága, másrészt, ez nem természetes termék. De azt szeretnénk, hogy a gyermek használ természetes vitaminok. Ez különösen fontos az őszi és téli időszakban, amikor a csúcs jelentkezik megfázás.

Ma beszélünk egy kiváló eszköz erősíti a szervezet védekező, ami lehet főzni minden nő. Ezt a keveréket az volt, hogy javítsák az immunitást a szárított gyümölcs. Is meghatározza, hogy mely termékek tartoznak ebbe a természetes orvosság, és mi a tulajdonságok minden alkatrész.

Ha a vegyület hasznos ízletes vitamin?

A keveréket növelésére immunitás szárított gyümölcsöket mellesleg során megfázás, vírusos fertőzések vagy egyszerű rugós avitaminosis. Tény, hogy a tél a polcokon nincs természetes és egészséges gyümölcsök és zöldségek, így meg kell feltölteni a tartalékokat vitaminok személyesen főtt ételt.

Az A-vitamin keverék akkor hasznos, ha vannak olyan humán állapotok, például:

• Fáradtság.
• Álmosság vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság.
• Általános rossz közérzet.
• Törékeny körmök, a hajhullás.
• peeling a bőr.

Ez része a természetes immunrendszer-serkentő szer?

Álló keverék Ezen összetevők:

• citrom;
• méz;
• dió és szárított gyümölcsök (sárgabarack, mazsola).

Ezek a fő összetevők, de lehetőség van, hogy a füge, datolya, aszalt szilva. Ahelyett, dió használata ajánlott kesudió, mogyoró, mandula, pisztácia, mogyoró, fenyőmag, és mások. By the way, a közelmúltban segítséget hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorhurut, gyomorfekély ellen. A kesudió képes csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben. Mégis, ellentétben a legtöbb diót, nem okoznak allergiát. Egy finom mandula tartalmaz ugyanolyan mennyiségű szerves savak, mint a dió. Ezért, akkor kísérletet, és add a kedvenc ételek ízét.

Recept a Vitamin Mix

A szokásos előgyártmány szükséges alapanyagokat: dió, mazsola, méz, aszalt sárgabarack és a citrom. Szárított gyümölcs és diófélék veszik az azonos mennyiségű - 200 gramm. Ezután a méz lesz szükség 3 evőkanál. Lemon legyen közepes méretű.

Szabályzat hatóanyag vitamin keverék:

• Szárított gyümölcs tegye egy edénybe, és öntsünk forró vízzel 10 percig.
• Drain, hogy a száraz összetevőket.
• Szilva el a követ (ha eredetileg is voltak ott).
• Tiszta dió, megmossuk folyóvízben extra hajótestek lemosható.
• Lemon mártott forró vízben 2 percig, majd anélkül, hogy azt a bankot, hogy hagyjuk kihűlni. Ez úgy történik, hogy húzza a végén kaptunk puha, és minden keserűség eltűnt.
• Lemon vágjuk apró szeletekre, hogy megszabaduljon a kövek a vitamin keverék fordult keserűség.
• Lapozzunk egyénileg szárított gyümölcs és citrom egy húsdarálón vagy turmixgépben.
• Keverjük össze a hozzávalókat egy folyékony, nem cukrozott méz.

A kapott elegyet javítása mentelmi aszalt gyümölcsök, méz, citrom és szükségszerűen tárolható hűtőszekrényben egy üvegedénybe, szorosan lezárt fedéllel.

hasznos tippeket

• Facsavarok őrlés előtt kívánatos, hogy a hő a serpenyőben vagy a sütőben. By the way, a vitamin keverék ideális dió, amelynek az ára, azonban az utóbbi időben jelentősen megnőtt. Ma, a nagy élelmiszer-áruházak hámozott gyümölcsöt is vásárolt 600 rubelt per 1 kg. De meg tudod csinálni egyébként: megy a piacra és vesz nagymamák dió. Ár ebben az esetben lesz több nagyságrenddel kisebb, mint a boltban. Ezen túlmenően, a nagymama, amellett, hogy a csomag még nasyplyut extra marék dió.
• Magok előállításához használt keverék (mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva és óra) előzetesen áztatott kívánatos. Ügyeljen arra, hogy ezt, ha ezek az összetevők száraz.

• Van egy ilyen keverék nem hideget eszik, nagyon édes. Ideális kombinálni tea.
• Egy természetes immunstimuláns különösen hasznos lehet használni az emberek, akik nehéz fizikai munkát.
• A személyek, akik szenvednek betegségek a gyomor-bél traktus, a keveréket nem lehet hozzáadni citrom, mert valójában, a sav.
• Ahhoz, hogy a gyerekek érdeklődéssel evett hasznos gyógyszert, anya lehet főzni belőle édességet. Ehhez forgassa kis golyókat, és forgassa őket kókusz pehely. Látni fogja, hogy a gyermek akart kérni az ilyen ételek.

Hogyan készítsünk egy természetes immunstimuláns?

Vitamin mix vonzó lesz mind a felnőttek és a gyerekek. Vegyük ezt az eszközt, amire szükség van ebben adagolás:

• Gyermekek 3 éves korig - 1 teáskanál 2-szer egy nap.
• Felnőtt - 1 evőkanál naponta háromszor.

Gyerekek 3 éves korig nem adható ez a mix, mert tartalmazza allergének, mint a méz és a dió. De lehet menni a másik irányba: ahelyett, hogy a méz bogyó lekvár és dió és nem hozzá.

Tulajdonságok aszalt sárgabarack

Az előnyök a szárított sárgabarack a szervezet leginkább. Ez a szárított gyümölcs gazdag fruktóz, szacharóz és glükóz, ez tartalmazza a kálium, magnézium, kalcium, a pektin, a B5-vitamin, valamint a szerves savak, vezető ki a szervezetből a nehézfémek és egyéb káros anyagok. Kuraga hatást gyakorol a test az alábbiak szerint:

• Segít, hogy gyorsan vissza a műtét után, így pótolva vasraktárakat.
• Ez csökkenti a negatív hatásokat alkalmazása után antibakteriális szerek a betegsége alatt.
• Ez feltölti a kínálat a vitaminok a szervezetben, ami miatt az immunrendszer elkezd jobban működnek.
• Növeli a vérsejtek képződésében, így ez azt mutatja, a szárított gyümölcsök szenvedők vérszegénység.
• Ez megszabadítja a szervezetet a méreganyagok, kiváló vizelethajtó.
• Csökkenti a koleszterinszintet.
• Ez egy kiváló megelőző intézkedés ellen, a megjelenése a rák.
• Támogatja a normális hormonális egyensúlyt.

De minden pozitív aspektusait szárított sárgabarack hasznos a szervezet számára lehet csökkenteni, és szárított gyümölcsök, és nem árt az ember, ha úgy dönt, a rossz aszalt sárgabarack. Például egyes eladók kezelik vegyi anyagokkal annak érdekében, hogy növelje a termék eltarthatóságát és javítja a megjelenését. Ezért meg kell vásárolni szárított sárgabarack csak megbízható helyek. És a szárított gyümölcs nem kell figyelembe venni az emberek túlsúlyosak, vagy hogy neki allergiás reakció (bőrkiütés, duzzanat, viszketés).

Tulajdonságok dió

Ez egy kiváló összetevő vitamin képes elegyet fokozza az immunitást miatt tartalmát a többszörösen telítetlen zsírsavak és E-vitamint Walnut növeli a teljes szervezetben. Azt is pozitívan befolyásolja a központi idegrendszer és az agy, megakadályozza az öregedési folyamat, van hipoglikémiás és anti-tumor hatású, javítja a vér viszkozitását.

A tulajdonságait méhészeti termékek

Lemon, méz, szárított sárgabarack - ezek keveréke összetevők is tartalmaznak vitaminokat A, B, P, kálium, réz, pektinek. De legfőképpen ezen elemek hasznos termék méhészet. Az a tény, hogy a méz hasznos, még a kisgyermekek know. Ez a termék növeli az immunitást, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.

Emberek, akik állandóan mézet helyreállítani a szervezet védekező, mondjuk egy magas hatásfok és a jó hangulat. De ez csak annyit, hogy egy erős ember belül az erős immunitást. Végtére is, azok számára, akik gyakran szenvednek légúti megbetegedések, panaszkodnak a rossz hangulat, fáradtság, kimerültség. A méz serkenti az étvágyat, aktiválja az agyi aktivitást, helyreállítja a funkciója a keringési rendszerben.

Egy fontos feltétel! Ez a termék méhészeti csak természetes. Csak ezután a keveréket növekvő immunitás szárított gyümölcsök, dió, méz lesz igazán értékes.

Hasznos tulajdonságai mazsola

Szárított gyümölcsök a szőlő tartalmazzák szinte azonos vitaminokat, valamint a szárított sárgabarack. Ezen túlmenően, a mazsolát már Bioton úgynevezett vitamin H. A szárított gyümölcsök szőlő nagyon gazdag kálium és nátrium.

Hasznos tulajdonságai mazsola:

• Ez a termék gazdag vasban, ezért ajánlott a vérszegénység.
• Bór, része a mazsolát, normál elősegíti a kalcium felszívódását a szervezetben. Ezért az emberek osteochondrosis és a csontritkulás ajánlott, hogy az élelmiszer aszalt gyümölcs szőlő.
• A mazsola egy csomó kálium, ezért szükséges használni szenvedő személyeknek szánt szív-érrendszeri betegségek.
• És ami a legfontosabb - a termék sok antioxidáns, például oleánsavat. Nevezetesen védi a sejteket a szabad gyökök ellen, ezzel erősítve az emberi immunrendszer.
• Mazsola segít a megfázás, hozzájárul a gyors eltávolítását SARS tünetek: torokfájás, köhögés, orrdugulás.

tulajdonságai citrom

Ez citrus segíti a megfázás: megakadályozza, hogy a betegséget okozó mikroorganizmusok növekedését. Ez a gazdag C-vitamin, amely segít a harcban SARS.

B-vitaminok találhatók citrom, csökkenti a fáradtságot, normalizálja az alvás, enyhíti a depressziót, ad egy személy bátorság. B-vitamin is része ennek a citrusfélék, hasznos elképzelés. A citromhéj javítja az emésztést és csökkenti a gáz.

Az előnyök a keverék

Egy ilyen finom gyógyszert meg kell tenni az emberek, akik aláásták a mentesség vagy nevelő anyák kisgyermekek. Az előnye ennek otthoni termék:

• Természetes készítmények.
• 100% eredményeket.
• Megfizethető áron. Eladott gyógyszerek vény nélkül sokkal drágábbak a haza mix. Ezen kívül, legtöbbjük nem természetes, és ezért azokat is okozhat allergiás reakciókat.

következtetés

Diófélék és szárított gyümölcsök, méz és citrom - tárháza hasznos elemeket, amelyek embereken növeli az immunitást, és ő nem szenved vírusos légúti betegségek, még járvány az influenza. Ez a hasznos elegyet előállíthatjuk otthon. Most már nem kell menni a gyógyszertárba, hogy talál egy jobb eszközt immunitást.