Yulya Vins: életrajz, megvalósítását powerlifting

Beszél testépítés, néhány ember elképzelni felfújt nők, vidáman játszik az izmok számára. Ezzel szemben az emlékezet gyakran felbukkan képek Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson és mások. Igen, nők is képzett és jogszabály a nemzetközi versenyeken, de a hősnő ezt a cikket - egy egyedi jellegét. Miért? Olvastam róla.

rövid tájékoztatást

Yuliya Viktorovna Vins - ismert a köröket a erőemelés sportoló, népszerűsítette egy fotósorozat feltették az internetre hálózat 2013-ban. Ezt azonnal nevezte „a lány a test a Hulk és a szép arc a Barbie”, ami nem meglepő, hiszen az angyali arca Julia ellentétben erősen duzzadó izmok.

Yuliya Vins született május 21, 1996. Szülővárosa lány lett Engels (Szaratov régió), ahol ma is él. Mielőtt testépítéssel életrajza nem más érdekes adatok az olvasók született az átlagos család, elment egy hagyományos iskolában, és vezette a rendszeres életet. És csak 15 éves Julia hirtelen felébredt a szeretet a vas sport. Azt mondja a sportoló magát, bekapcsolódott a testépítés az önérvényesítés, mert mindig bizonytalan. A siker a sportban lehetővé tette, hogy megszabaduljon ezt a problémát úgy, hogy lett sokkal erősebb, bátrabb, és fokozott elkötelezettség. Eddig Yulya Vins státusza mester a sport nemzetközi osztály erőemelés.

Kezdés képzés

Mint már említettük, a fiatal sportoló indult testépítés évesen 15 éves. Rendszeresen részt vesz a képzés, Yulya Vins dolgozott egyik a programok, amelyek nem alkalmasak a lány, hogy meg akarja szerezni az izomtömeg. Ennek eredményeként elvesztette szinte semmi egy év, amely alatt nem volt jó eredményeket.

Szeptemberben 2012 Yuliya Vins egy fotó ami látható ebben a cikkben, megváltozott foglalkozás, cseréje testépítés erőemelés. Ezt követő hónapokban váltak igazi áttörést a sport életében Julia. Ahogy a lány maga mondja tapasztalattal erőemelés, volt egy csomó rajongó, akik úgy vélik, hogy szebb, és még gyűlölők, akik Yulin siker egyszerűen bosszantó. De előrelépés szerzett, hogy inspirálja a további hódítás a magasságtól, részvétel a bajnokságot, tanított kis megérteni az embereket. Most teszi magát, célokat és mindent megtesz a kedvéért ezek elérésének, s ezzel drasztikusan változik a teste. És ami a legfontosabb - magát, mint a külseje.

Megszületett a „lányok Hulk”

Kemény munka vas nem adja át észrevétlenül a törékeny lány. Egy év kemény edzés a teremben adta Julia felfújt test, több tucat új barátok, rajongók, és természetesen, az irigy, ő szeret gúnyolódni a társadalmi hálózatok. A kapott eredmények megerősítették a lány harci szellem és elszántságot, hogy miért ő már tudja, hogy megoldja a problémákat elé, és a problémák.

Julia magassága 165 centiméter. Ugyanakkor a sport, ő lemért 48 kilogramm, és a megváltozott ez a szám most le a 65. Keresi az oldalán a testét, hajlandó hinni ez a szám, mert az izomtömeg toboroztak jó néhány. Elmozdulás bicepsz a lány 40,5 centiméter. Az egyik bajnokságok Julia belehalt rúd súlya 100 kilogramm gyakorlása fekvenyomás, felhúzás - 165 kg, míg a squat - 175. Érdekes tény, hogy a képzési ő használja a nehéz súlyok, de a verseny, az egészségügyi okból, nem volt szabad foglalkozni velük.

Magánélete

Erőemelés érintette az élet minden területén a sportolók, köztük a személyi. Legutóbb Yulya Vins kezdett randizgatni egy srác nevű Szergej, aki megfordult 29 éves. Együtt barátnőjével, ő tölti szabadidejét az edzőteremben, a dolgok szeretsz. A szülők nem hibáztatom a lányát a választás, azt alátámasztó valamennyi vállalkozásnak, ideértve a karrier, Julia ígéretes jó eredmény. Ma ő ünnepli város Engels (Szaratov régió), gyakran meglátogatta a vendég a Moszkva, Szentpétervár és Kijevben.

Teljesítmény sportolók

Hogyan lehet egy ilyen fiatal lány sikerült elérni csodálatos eredményeket? Nincsenek titkok: tartós képzés, tapadás és a kiegyensúlyozott étrend - ezek a fő motor a haladás. Yulya Vins mondja elég sokat a preferenciák a konyhában, így örömmel megosztani hasznos információkat.

Sportoló eszik 5-6 alkalommal egy nap, ami már régóta tekintik az „aranyszabály” a testépítő vagy erőemelő. Osztott étkezés kis adagokban - ez a siker kulcsa, hiszen egy ilyen étkezés rendszer felgyorsítja az anyagcserét, és lehetővé teszi, hogy elsajátítsák a legtöbb tápanyag és ásványi anyagokat. Normál étrend lányok teszik ki mindenféle gabona (rizs, hajdina), friss gyümölcsök és zöldségek, tejtermékek, hal és sovány húsok. Ezen felül hozzáteszi sporttáplálkozás, amelyek között kiemelt helyet kap egy fehérje, kreatin és az aminosavak. Ez megakadályozza a katabolizmus (lebontása) az izomszövet és segít növelni a tömegét, mentes a zsír.

Erőemelés Sport némileg egyszerűsíti az erejét, mert Julia nem kell törekedni a maximális enyhítésére és a vénás mit akarnak minden versenyző testépítő. Éppen ezért a lány nem idegen a különböző mentességek, a köznép a „csaló kedves.” Ez a kifejezés a rutin (heti 1-2 alkalommal), diétás megsértése, lehetővé teszi, hogy távolítsa el a lelki terhet. Ő időnként megenged magának egy édes, vagy egy kis harapnivalót a „McDonald”.

A szteroidok

Sok gyűlölők és ellenzői fegyenc Nő figyelembe anabolikus szteroidok, amelyek felgyorsítják az izom növekedést. Yuliya Vins, fotók, amelyek gyakran felmerülnek a fórumokon és a szociális hálózatok, tagadta fogadó anabolikák. 2014-ben fellépett a rendezvényen, ahol elnyerte a mester a sport nemzetközi osztály az amatőr verzióját a World Powerlifting Congress (AWPC). Az eseményre került sor Julia szigorú doppingellenőrzés során nem merült fel a vérben a lány semmilyen tiltott anyagot.

Persze, azt mondhatjuk, hogy Yulya Vins „megtisztítására” a szervezetből, mielőtt versenyeken, de nem ez a legfontosabb. Abszolút minden testépítő és erőemelő szint „PRO” szteroidokat szed, a növekedési hormon és egyéb anyagok, amelyek hozzájárulnak a „összeomlását” természetes fennsíkon emberekben. Azonban nem lehet beismerni, mert mindegyik korlátozza a szerződéses feltételeknek a különböző szponzorok és megvesztegethetetlen vas szabályait sport. De anabolikus szteroidok - ez még nem minden. Csak a kemény munka a teremben, a megfelelő táplálkozás és betartását teszi az izmokat, hogy növelje a szép és a szteroidok csak gyorsítja ezt a folyamatot. Ezért az egész HYIP körülbelül anabolikus szteroidok - ez csak irigység, akik nem kezdenek dolgozni magát.

Az első sikerek

2014. március, az év volt a kiindulási pont a sport, ahol Julia volt szó. Ez a verseny volt az orosz bajnokságot IPA, amely alatt volt egy szerencsétlen eset. Egy rivális Julia, 30 éves Svetlana Smirnova, fröcskölt az arca a heroint bors gáz, úgyhogy Vince tapasztalt súlyos mérgezés, és az első néhány perc, és nem tudott meghalni fulladás miatt görcs a tüdőben. Vision sportolók is romlott. Ez botrány lezárta az eljárást a bíróság előtt, tartós a mai napig.

A fenti eset nem akadályozta meg a fiatal sportoló, hogy továbbra is a képzés. Szintén 2014-ben részt vett a World Cup változat AWPC, ami azt mutatta, hogy a legjobb eredményt a triatlon - 440 kg. Yuliya Vins, melynek súlya 65 kilogramm, mára nem csak a legjobb sportoló a szezon, hanem a legfiatalabb. Ez lehetővé tette a lányt, hogy szponzorokat találni, és szert jelentős hírnevet sport körökben.

Összefoglalva

Az ő 20 éves Julija Vins, akinek életrajza volt a narrátora ezt a cikket, már szerzett némi ismertséget a sport világában, elérve a kiváló teljesítményt erőemelés. Fontos szerepet játszik a támogatása a fiatal sportolók játszott szociális háló, ahol heves vita a fényképek és a magánélet között. Bármi is volt, de a Szaratov lányok már elért, amellyel büszkélkedhet. És karrierje lesz rózsás.