Szokatlan saláta tintahal és a kukorica. Receptek saláták tonhallal, olívabogyóval

Corn kezdett enni, amit most Mexikóban több mint 7000 évvel ezelőtt. Köztudott, hogy azokban az időkben a hossza a kukoricacsutka nem haladhatja meg a 4 cm volt 10-szer kisebb, mint a hossza a fülek a modern fajták. Isten a kukorica ősi maja volt az egyik fő. Tartalmaz vitaminokat A és B csoport, továbbá, hogy van egy csomó kálium. A legtöbb kukorica nőtt az Egyesült Államokban. Belőle lehet főzni egy csomó ételeket. Frissen főtt kukoricacsöveket és mint ilyen fogyasztani. A hosszú távú tárolására gabona konzerv vagy fagyasztott. Aztán készítünk saláták, például saláta tintahal és a kukorica, az első és a második tanfolyamok. Használja kukoricaliszt a különböző őrlési a gabonafélék és a pudingok, ez hozzáadódik a cookie-kat és sütemények. Pre ízesített és zúzott magvak előállítására alkalmazott kukoricapehely, amelyeket a kész élelmiszertermék.

Sok receptek saláták, amelyben a terméket bázikus, például saláta tintahal és a kukorica előállítására, amelyet:

• 500 g tisztított tintahal.
• 1 a tea kanál chili por (piros paprika).
• Juice 3 limes.
• 1 piros paprika, ahonnan a magokat eltávolítjuk, és a mag, majd vágja függőlegesen 4 részre.
• Kernelek 3 fülek friss kukorica
• ½ Jalapeno paprika (sredneostry chili közepes méretű), porítjuk.
• 4 cseresznye paradicsom, vágott félbe.
• ¼ csésze olívaolaj.
• Só és cayenne bors (csípős chili paprika), ízlés szerint.
• 1 kanál apróra vágott friss koriander.
• ½ csésze apróra vágott sótlan chips.

Előállítására egy saláta tintahal és a kukorica kezdenek, hogy felmelegedjen a grill. Keverjük a tintahal chiliport és leve 1 lime. Tartsa őket a grill, amíg azok formájában sült, távolítsa el őket a hő. Grillezett szelet sült paprika bőr felé néző, amíg meg nem megfeketedett. Fektesse a paprika egy papír vagy műanyag zsák, zárja be, majd tegye félre 10 percig szelet tintahal vékony karikára, csápok balra az egész. Shift a tintahal egy tálba. Vegye ki a megfeketedett bőrt bors, vágjuk szeletekre, adjuk hozzá a tintahal. Egy kis fazék vizet vinni, hogy a forraljuk, öntsük a kukorica, 5 percen át forraljuk, majd hagyjuk lehűlni. Adjuk hozzá a kukoricát tintahal jalapeno, paradicsom, vaj és a lé a maradék lime. Fűszerezett ízlés szerint sóval, borssal és koriander. Shift saláta tintahal és a kukorica egy csészébe vagy hat egyedi lemezeken, megszórjuk chips. Hozam - 6 részletben.

Gyors (főzési idő kb 5 perc) a frissítő ízét egy saláta tonhal és a kukorica egy könnyű ebédre. 4 adag Hozzávalók szükség:

• 1 ón (185g-200g) tonhal konzerv, folyadékot leszívatjuk, és szétszerelt darabokra.
• 1 zeller, figyelembe véve a középső része, és vágjuk darabokra mérete 1cm.
• 1 ón (200 g) kukorica konzerv, szárított folyadék.
• 4 cseresznye paradicsom, vágjuk 2 db.
• 5 evőkanál evőkanál napraforgóolaj.
• Juice és reszelt héja fél citrom.
• 1 teáskanál mustár dijoni.
• 1 teáskanál cukor.
• Frissen őrölt fekete bors és só.

Keverjük össze egy tálban a zeller, tonhal, kukorica és paradicsom. Suhint a szósz összetevők, amelyek az olaj, citromlé és héja, dijoni mustár, cukor, bors és só. Ezt követően, ráöntjük a saláta, jól keverjük össze, és terjedt el a salátástál.

Ez saláta olajbogyó és a kukorica alkalmas a családi piknik. Recept egy egyszerű salátát lehet készíteni gyorsan (10 perc). Hat személyre van szükség:

• 450 g kukorica fagyasztott, akkor felengedett.
• 3 tojás, főtt főtt, vágott saját belátása szerint.
• 1/3 csésze olajbogyó, távolítsa el magokat (ha van ilyen), és vágjuk.
• ½ csésze majonéz.
• 2 evőkanál apróra vágott zöldhagymát.
• Spoon ½ teáskanál chili por.
• Spoon ¼ teáskanál őrölt kömény.
• Spoon 1/8 teáskanál só.

Egy nagy tálban keverjük össze a kukorica, tojás és olajbogyó. Egy másik tálban keverjük össze a majonézt, a kis méret és a fűszerek. Hozzáadott fejes saláta és jól összekeverjük. Lefedjük, tegye a hűtőszekrényben 2 órán át, vagy amíg a saláta nem jól lehűtjük.