Shichko-Bates módszer: leírás és értékelés

Az elején a múlt század, a világ hallotta a szenzációs nyilatkozatot tett egy amerikai szemorvos William Bates. Elmondása szerint, a látás is vissza bármely életkorban. Nincs arra szükség, hogy az optikai eszközök és gyógyszerek. Szerint Bates, elég csak elvégzésére speciális gyakorlatok. Híres szemész kifejlesztette saját módszert látás helyreállításához. Ez az egyedülálló módon később szerzett népszerűsége szerte a világon. Eddig ez a módszer még nem kapott hivatalos elismerést. De mégis, hogy élvezi a sok embert, remélve, hogy javítsa a látást.

követői Bates

Így az emberek, hogy dédelgetett cél akarja elérni, nem alkalmazzák erre a különleges erőfeszítést. Ezért olyan új nem a munkaerő, de ugyanakkor hatékony technológiák, amelyek befolyásolják minden területén az emberi tevékenység. Ugyanez mondható el a Bates módszer. Ő volt köszönhető, hogy javult a módja a követői nem gyógyszeres gyógyulás a test.

A legsikeresebb módszer kidolgozására tudható Shichko. Vélemények az önálló program irányba kapta a legmagasabb felhasználói értékelést. Tudós-fiziológus Gennadiy Aleksandrovich Shichko a szerző számos művek megszabadulni a rossz szokások. Az egyik munkáiban együtt a technika a klasszikus módszer Bates. Első pillantásra úgy tűnik, hogy a tudós vette fel egy új típusú működés. Azonban, a helyettesítés a káros látási szokások segédprogram részt és Bates. Például a szem megerőltetése szerint az amerikai szemész kell helyettesíteni relaxációs és ritka villog - alkatrészek, stb Ebből arra lehet következtetni (a Bates), amely a különböző kóros függőség és a káros látási szokások kapcsolódnak.

Shichko módszer hamar népszerűvé vált azok körében, akik szeretnének visszatérni a normális látás természetesen. Egyes kutatók azt találták, hogy nagyon hatékony, és a technikája volt az alapja létre a legújabb korszerű technikák.

Ennek a követői doktrína lett VG Zsdanov, és NN Afonin. Munkáiban, sikeresen ötvözik a szimbiózis a két technika, amelyet a továbbiakban: az eljárás Shichko-Bates. Észrevételek a megosztási e módszerek azt mondta, hogy felgyorsítja a gyógyulási folyamatot nyolcszor-tízszer.

Az alapelvek a Bates módszer

A híres amerikai szemész feltételeztük, hogy a szálláshely végezzük hatása miatt a vizuális izmok a szemgolyó. Ez az állítás ellentmond a hivatalos orvostudomány, meg kell jegyezni, hogy ez a folyamat csak akkor lehetséges, ha változik a lencse görbülete.

Szerint Bates, látásromlás következik be nem azért, mert a megjelenése fizikai rendellenességek. Ez összefügg a stressz állapotában a lélek. Ezen kívül minden fajta szem betegség, akár rövidlátás vagy asztigmatizmus, kancsalság, vagy távollátás, egy olyan típusú mentális stressz. Ebben a tekintetben, a megfelelő pihenés is van terápiás hatása.

Szerint Bates, egészséges szem nem tesz erőfeszítést, hogy bármely témában. Ez azért lehetséges, mert hiányzik a feszültség az izmokban. Mi történik abban az esetben, hogy egy személy egy kísérletet, hogy valami némi erőfeszítést a kérelmet? Ezután húzza meg a vizuális izmokat. Ha egy ilyen folyamat zajlik folyamatosan, a szemgolyó deformálódik. Ő megszorította feszes izmokat. Ennek eredményeként, a szem elveszti eredeti alakját és nem lehet visszaállítani, még anélkül, hogy a vizsgálatot. Más szóval, a Bates ragaszkodik ahhoz, hogy egy személy gyengénlátók állandóan olyan állapotban a feszültség, amely egyszerűen nem veszi észre.

A normál látás ismert szemész sürgette betegek szemüveget hordani. Végtére is, hogy az ő véleménye, annak ellenére, hogy javítja a láthatóságot a külvilág, növeli a feszültséget. Ez rontja a vér áramlását a szemét, és súlyosbítja a vizuális patológia.

Lefolytatott vizsgálatok a szemészet területén, teljesen cáfolják a módszer Bates, aki azt javasolta, hogy visszaállítsa látás szemüveg nélkül. De a rendszeres testmozgás, melyet a híres szemész, ad egy jó eredmény. Technika azok végrehajtását kimerítően tárgyalja egy könyvet írt Bates.

Igen, ez a módszer nem kapta meg a támogatást a hivatalos orvoslás. Orvos hajlamosak felírni, hogy a betegek és tegyen javaslatot a szemüveg használata a táplálékkiegészítők áfonyával. Soha egy rendkívül jövedelmező iparág termelésének szemüveg, lencse, lézeres látásjavító nem ért egyet azzal a lehetőséggel, visszaállnak a normális látás természetes, nem gyógyszeres.

A technika Shichko-Bates

A módszer a hasznosítás, a javasolt amerikai szemész, már fokozatosan kidolgozásra. Például az utóbbi időben nagyon népszerű módszer Shichko-Bates. Aktívan támogatja a jelölt fizikai és matematikai tudományok és társadalmi aktivista VG Zsdanov.

Shichko-Bates módszer merült fel a torkolatánál két különböző területeken. Ez lett elég hatékony elmélet az amerikai szemész, és a kezelési által javasolt pszichoanalitikus. Ez adta a lehetőséget, hogy megerősítse a pszichológiai eleme a gyakorlatokat.

Shichko módszer magában tartani bizonyos rekordok este. Ez igazolta a kifejezést, amely megteremti az alapot egy új élet-beteg program lehetővé teszi, hogy visszaállítsa az egészségre, különösen a látást.
Híres pszichoanalitikus felfedezte a jelenség a megsemmisítése káros programok álmában írása után egy személy samovnushayuschih kifejezéseket. Shichko módszer azon alapul, milyen hatással van a tudat a beteg írt szavak nekik. Végtére is, ez sokkal hatékonyabb, hallotta, azt mondta, vagy olvasni. Szükséges beállítások egyidejűleg kell egy teljes mondatot anélkül darabok. Kitöltése után a napló a beteg kérte, hogy az egyik a gyakorlatokat Bates - tenyerezéssel. Ezután pihenni a szemed, akkor kell lefeküdni.

Módszer Shichko-Bates "helyreállítása" VG Zsdanov kiadott formájában előadások. Elkezdte utazni előadások az ország egész területén, mely kezelés rövidlátás és a dadogás, hajhullás, és sok más betegség, valamint a káros szokásokat.

Gyakorlatok szemek

A legtöbben sok időt töltenek számítógép mögött monitor, nem hallomásból tudni szem fáradtság. Látás helyreállításához szükséges eltávolítani a mentális stressz. Jó látás nem lehet menteni nélkül pihenést. És itt jön a támogatás eljárást Bates. Híres szemész gyakorlatok célja minden típusú látászavar. A módszer Shichko-Bates gyakorlatot el lehet végezni, és az alap. Segítenek minden típusú betegségek.

tenyerezéssel

Ez az egyik alapvető feladatok által kifejlesztett Bates. Azt javasoljuk, hogy ezt a lehető leggyakrabban. Ez különösen igaz az a pillanat, amikor úgy érzem, fáradt szemét. Szüksége palming és lefekvés előtt. Gyakorlására kerül sor egy rövid ideig (3-5 perc). A végrehajtás során, a pálmaház kell lennie a szeme, nem zúzás őket. Ujjait együtt, úgy, hogy a fény nem hatol keresztül is a legkisebb repedés. A gyakorlat során nem kell semmilyen fizikai megterheléssel.

Palm Pre ajánlott dörzsölje egymás ellen, amíg azok nem mennek el a hőt. Alatt palming szeme elől zárt legyen egy fekete doboz. Úgy tűnik, csak a pihenés a test és a lélek. Ahhoz, hogy egy ilyen állam kell emlékezni a dolgokat, hogy fekete. Azt is koncentrálni a légzés, ami mentálisan százzal.

Elején tenyerezéssel elkerülhetetlen szeme előtt megjelenik a világos képeket. Ezek arról tanúskodnak, hogy az izgatott. Meg kell bemutatni a fekete szín, amely feltérképezi a fényes foltok. Ez az izmok ellazulását erős.

visszaemlékezések

Ez egy másik alapvető gyakorlat által kifejlesztett Bates. Kellemes emlékek nagy ellazítja az izmokat, az arc és az emberi psziché. Gondolj akkor a kedvenc színei, és egy izgalmas utazás.

Pihenjen a szem és az elme segít zöld. Is, akkor emlékezni a számok vagy betűk fekete.

mentális reprezentáció

Ez a harmadik alapvető feladatok Bates módszer. Ha ez teljesül nem csak akkor kell emlékezni minden dolog, de bemutatni. Az ilyen manipulációk prodelyvat és ezekkel a szavakkal. Javasoljuk, hogy nyújtson be egy teljesen tiszta fehér lapot, majd mentálisan írd rá minden mondat, hogy véget vessenek véget. Továbbá ez a jel jelek kell összpontosítani, mozgatása egy képzeletbeli listán.

forgások

Ez az utolsó alapvető feladatok Bates módszer. Ez a kimenet tenyerezéssel. Az csukott szemmel tenyérrel enyhén csavart ki egy párszor, majd pihenjen. Csak ezt követően kezet kell tisztítani. A szemek maradjanak zárva. Ezután meg kell rázni a fejét fel és le, jobbra-balra. Ez segít helyreállítani a keringést. Ezt követi egy mély lélegzetet, és gyors-gyors villogás.

Ezek a mozgások telíti tápanyag és oxigén vizuális talált csapok retina a szem, amelyek felelősek a photoreception. Ezért megjelenése után tenyerezéssel színek a világ sokkal lédús.

ötvözi technikák

Szerint VG Zsdanov, hatékony helyreállítása során lehetséges rendszeres naplózás és önhipnózis gyakorlatokat Bates. Már a hetedik napon, a betegek elkezdik a szemüveg nélkül.

Shichko módszer „Recovery„, amelynek alkalmazása végeznek gyakorlatokat Bates okoz a különböző válaszokat. Egyesek úgy vélik, hogy ez nem segíti elő a helyreállítása elől. Shichko eljárás megkapja és áttekinti az ellenkezője. Egyes emberek, ez lett az egyetlen módja annak, hogy a jó látás.

Shichko eljárás, párosulva a Bates módszer hozhat pozitív eredményeket, de hatékonysága több tényezőtől függ. Köztük a következők:

1. diagnózis. Ebben az esetben, ha a látás miatt csökken a stressz és a szem szerkezete nem változott, egy esélyt, hogy látás helyreállításához használja ezt a technikát nagyon magas.

2. szuggesztibilitás. Egy személy lesz egy nagy esélyt a helyreállítása az eljárás Shichko-Bates, ha jól ki vannak téve a javaslatot.

3. Vágy és rendszeres. Semmi sem fog történni abban az esetben, ha nem teszünk semmit. Csak ezek az erőfeszítések segít elérni a kívánt eredményt. És annak szükségességét, hogy vegyenek részt rendszeresen látás helyreállításához.

Bates gyakorlatok és módszer Shichko látás, ha nem teljesen felépülni, legalábbis jelentősen javítani.

Kiküszöbölése dohányfüggőséggel

Minden ember dohányzik legalább néha gondolkodni, hogyan tudott lemondani cigaretta. És itt a támogatás jöhet Shichko módszer. Dohányzás szerint jól ismert pszichológus, - a függőség, amelyben egy személy senki nem tud megszabadulni, hanem maga. Módszere Shichko kifejlesztett több mint tizenhárom éve. Leszokni a dohányzásról, ezzel a módszerrel, ez lehetséges. Egy személyt koncentrálni minden erőfeszítéseiket samoizbavlenie. Más szóval, a beteget meg kell végezni egy kemény munka. További erőt így válik a közvélemény és a külső környezet. Ha használt a dohányzásról való leszokás Shichko módszer, meg kell, hogy adja át több lépcsőben:

- a figyelmet a jelenléte a patológia függvényében dohány és elfogadó szilárd oldatok megszabadulni ez;
- lebonyolítása elemzése érzetek a dohányzási folyamat során;
- a felvétel érzelmi állapot egy speciális napló;
- végző speciális vizsgálatok alapján a tanulmány az egyes funkciók és beállítások elutasításáról cigaretták
- bejegyzés a naplóban az eredmények formájában megállapítja, ami a változás az élet után megszabadulni a nikotin-függőség.

Kiküszöbölése alkoholfüggőség

Gennagyij Shichko és módszerekkel kijózanodva iszákosok a munkát, és nem gyógyszeres népszerű bizonyos körökben. A tudós pszichológusa volt, ráadásul ez a biológiai tudományok kandidátusa. Shichko dolgozott vezető kutató MTA Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézet. Ez az intézmény pszichológusa adta több mint 30 év az életéből. Ebben az időszakban írta számos tudományos közlemény, köztük egy monográfiát feltételes reflexek, valamint a munka a második jelzőrendszer és mechanizmusait.

Annak érdekében, hogy józan alkoholisták és alkoholista, már kifejlesztett egy hatékony módszer Shichko. A könyvet, melyben leírja, ötletet ad a nagyon technika megszabadulni ez a függőség.

Szerint Shichko, alkoholizmus - nem betegség. Olyan személy, aki a szokás, az alkoholfogyasztás, - programozott egyén. Shichko módszer kiküszöböli az alkohol nem gyógyító és nevelő munka. Ez nem meglepő, hogy azok a betegek pszichológus felhívta a hallgatók.

Úgy kezdődött a folyamat, hogy megszabaduljunk a rossz szokás egy kérdőívet. Ez lehetővé tette számunkra, hogy dolgozzon ki egy egyedi taktika megközelítés minden egyes ember. Ezen túlmenően, a gondolkodási folyamatot és emlékek iszik világosabban kezd válni tisztában a helyzetüket.

Különös jelentőséget tulajdonítottak a naplót, amely kitölti lefekvés előtt is lehetővé teszi, hogy hagyja abba az ivást. Shichko módszer ebben az esetben alapul fiziológiai agy azon képességét, hogy koncentrálni. Pszichológus összeállította idegenkednek az alkoholfogyasztás személy. Ugyanakkor igyekezett, hogy az elutasítás az alkohol volt a beteg teljesen nemuchitelnym.

Az alkohol eltávolítása igényeinek jelenti az első szakaszában a működés. A következő feladat - hogy megváltozott a hozzáállás az alkohol. Szükség van erős ital egy személy már nem lehet, és az alkoholizmus ebben az esetben nem tűnik el. A végleges helyreállításra van szükség, hogy visszafizeti a szokás fogyasztani alkoholt tartalmazó italok. A beteg ebben az esetben a teljes ciklus rögzített tevékenységek az igazság az alkoholról és annak hatása az emberi egészségre és a társadalomra. Az eredményeket rögzíteni kell naplót. Csak ebben az esetben, egy ember gondolkozzanak a tények előtt, mérjük őket, és meg kell győzni a hiábavalóságát destruktív szokások. Amikor ez végül kap erősebb ötlet hogy fenn kell tartani a józan életmód.

Érdemes megemlíteni, hogy az eredmények ez a módszer egyszerűen csodálatos. Még a legkeményebb alkoholfogyasztók, akik nem segítenek más kezelésekkel, dobott egy ital után csak tíz nap.

Megszabadulni a plusz kiló

A késő 70-es években a múlt század, amerikai pszichoterapeuta használta először független módszerrel a hallási képzés fogyás. Ennek célja, hogy befolyásolja a tudatalatti hatékonyabb és gyorsabb észlelése új, egészséges szokásokat.

Shichko módszer fogyás hasonló a fentiekben ismertetett. Ez foglalkoztat egy csomó ember annak érdekében, hogy csökkentse a súlyát. Mi a lényege ennek a technikának? A pszichológusok szerint, a túlzott evés, elégtelen pihenés és a testmozgás hiánya nem csak a rossz szokások. Ezek az intézkedések, sajnos, elkezdte hordani a karakter sztereotip viselkedést. Sok generációk az emberek a tudatalatti program gyökeret, amelynek lényege volt túlevés, pihentető a kanapén, és a felszámolását fizikai megterhelés. A test természetes reakciója ezek a szokások túlsúlyos. Megszabadulni a plusz kiló csak átprogramozásával a tudatalatti.

A szokásos módon egy csomó ember fogyni nagyon nehéz. Ez megköveteli akaraterő. Shichko módszer a fogyás magában foglalja egy sor gyakorlatokat. Ezek mind fejlesztését célzó egyéni akaraterő. A technika a következő. A beteg önmagát adja egy bizonyos parancsot. Ez megköveteli tőled, hogy nem így van, ahogyan azt a karcsú, egészséges ember. „Rögzített” parancsot a tudatalatti, és ha ez sokszor megismétlődik, akkor „törlés” sztereotípia „egyre kevesebbet eszik mozogni.” Ennek eredményeként, a változás egy személy viselkedését, és az extra súly megy el magukat.

Shichko megállapítja, hogy milyen hatással van a tudatalatti lesz sokkal hatékonyabb, ha azt végzik, lefekvés előtt és ébredés a reggeli órákban. Ebben az időszakban, a tudat csendes és van esély, hogy elérje a legmélyéből a pszichében. Programozott szabályokat kell felelniük a valós életben. Ha úgy dönt, hogy futni reggelente, biztos, hogy csinálni, ha vesszük a maga számára a szabályt a csökkentés a táplálékfelvétel, akkor minden bizonnyal csökkenti a felhasznált termékek.

A jó vizuális észlelés az előadás állíthatók elő képekkel tükröző tervezett intézkedéseket, hogy vezet a karcsú alak. Az eredményül kapott szöveg kell „játszani” ébredés után és lefekvés előtt.