Saláták tejföllel vagy anélkül

Néha szeretnénk megengedhet magának valami finom, nem miközben erőfeszítéseket rendezési receptek egzotikus termékeket. Ebben az esetben a főzési támogatás megromlik, amely képes adni minden étel csodálatos ízét.

Ez a termék egy natív orosz nemzeti termék. Külföldön ez csak, hogy készítsen egy saláta tejföllel. Tejföl sikeresen helyettesíti a majonéz, a saláták és bedugta például egy hagyományos „Olivier” és „alatt kabát.” Tökéletesen kombinált krémmártásban friss zöldségek és a tenger gyümölcsei, ami még a legigényesebb ínyencek kiváló étvágyat. Sok saláták tejfölös lehet a legegyszerűbb termékek, mint például a cékla. A felkészülés ez a látszólag ismerős növényi saját furcsa szokásai.

Kiderült, hogy a saláták jobb használni főtt céklát, és sült fólia. Sütjük hosszú időt vesz igénybe - legalább két órán keresztül. Akkor kell hűvös és szeletekre vágjuk. Cékla kell tölteni egy különleges mártással készült zúzott fokhagymát sóval, reszelt torma, hagyma, só, cukor és tejföl. Minden jól összekeverjük, majd adjunk hozzá néhány csepp ecetet.

Általában saláták, kikészített tejföllel ellátási azt a legkevésbé, de ez a saláta, amire szükség van, hogy töltse ki előre, és tedd a hűtőbe egy órára. Ami a tavaszi és ugyanabban az alacsony kalóriatartalmú saláta, akkor itt van néhány finom receptek a jegyzetet.

Sok saláták tejfölös lehet készíteni néhány perc, például a saláta „tavasz”. Négy részre van szüksége, hogy a következő ételek: uborka - 500 gramm paradicsom - 500 g paprika - 500 g tejföl - 500 g kapor, petrezselyem - 50 gramm. Ízlés szerint sózzuk szükség. Első mosás vágott zöldség, kikészített tejföl, só, hozzá a zöldek, keverjük és lehűtjük.

Sok saláták tejfölös egy szép név, mint a „Caesar marokkói”. Ideje felkészülni ez a saláta megy sokkal, körülbelül egy óra. Négy részre veszi a csirkemellet - négy darab, 800 gramm zöld saláta, olívaolaj két nagy kanál, 200 gramm fehér kenyér, egy citrom, 100 g tejföl 30 gramm mézet.

Folyó víz alatt öblítse, csirkemell és teljes hossza mentén, hogy kis bemetszést. Roll a mell, a pác, és süssük a grill 20 percig. A pác szükséges keverjük össze chili, fokhagyma (korábban őrölt), méz, bors, só és olívaolaj. Hogy előkészítse a krutonnal kell dörzsölje fehér kenyér fokhagymás, kockákra vágott, és szárítószekrényben megszárítjuk. Elkészítéséhez a szószt meg kell keverni az olívaolaj, tejföl és a citromlevet. Akkor kell hozzá az apróra vágott citromhéj, só ízlés szerint, bors. Rendezzük egy tányér saláta levelek. Tetejét szeletelt kis darab csirke, krutonnal és szósszal öntsük.

Saláták, persze, sok, és mindannyian kissé különböznek egymástól. Például vannak saláták, majonéz nélkül és a tejföllel. Például, saláta répa , káposzta, tele növényi olaj. 200 gramm káposzta van, hogy az egyik a cukorrépa, a cukor és egy kevés sót, növényi olaj. Cékla sült vagy főtt és apróra vágott. Shinkuem káposzta, sót, és keverjük össze céklát. Híg citrom-ecetsav vízben, adjunk hozzá cukrot, hozzáadjuk a zöldségeket és kikészített egy kanál növényi olaj.

Saláták kategóriájába tartoznak, a fény és a megfelelő táplálkozás. De ahhoz, hogy a lehető legjobb kombinációt íz és hasznosságát alacsony kalóriatartalmú saláta ne adjunk hozzá majonézt.

Úgy tűnik, hogy a saláta - a legegyszerűbb és legáltalánosabb étel. De elképzelhető, nincs saláták ünnepi asztal egyszerűen lehetetlen, mert ez az étel mindig finom és gyönyörű!